Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
| Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. | |||
Retour au forum
 |
bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 19-05-2018 à 21:43 | ||
|
bonsoir une journee chargee ce matin notaire cet apres midi courses car j ai les enfants demain et apres nettoyage de mon hrand sous sol ce soir faiguee demain ça ira mieux
bravo les filles beau tableau ce soir jardinage j ai attache mes tomates j arroserai demain et dans mes jardinieres j ai trouve un gros crapeau j ai eu peur j ai fait appel à mon voisin on ne la pas tue il areussi à le mettre dans la pele et je l ai fichu dans les orties demain barbecue j ai tout prepare la ,table etc en plus je crois qu il fait beau bonne soiree |
||||
 | ||||
 |
Thalye (, ) répond | Posté le 19-05-2018 à 21:29 | ||
|
coucou
le tableau de cette semaine va être top et je vous trouve super la semaine de mon retour :-q :-q bravo pour votre implication ;) Bonne journée aujourd'hui même si quand on se retourne j'ai l'impression de pas avoir fait grand chose mais bon, entre les courses, la maison et tout et tout, on est vite occupée petit déj : 2 tr de pain au maïs (40g environ) et 2càc de gelée de framboise + café midi : 4 surimis vers 12h et au repas vers 13h15 ; 1 très très fine tr de blanc de poulet, 2 oeufs durs + haricots verts le tout sans pas pris de fruit car y'avait de l'alcool aujourd'hui !!! Et vous bonne journée ? A plus tard, bisous, bonne nuit, faîtes de beaux rêves :x |
||||
| ||||
 |
nicchet (, 44) répond | Posté le 19-05-2018 à 19:50 | ||
|
Bonsoir bravo nous sommes l’escroc meilleures
Encore dans les travaux . Le Kärcher c’est addictif tant les changements sont spectaculaires Sinon un petit coup d’oeil Sur le mariage . Je l’ai trouvé très bien ,plein de symboles tolérance et d’ouverture sur l’Autre . A demain |
||||
| ||||
 |
dietqueen (, 28) répond | Posté le 19-05-2018 à 19:06 | ||
|
Pour te répondre Momo environ 250 cal les 100 grs. Mais si tu pèses ta part tu vas vite voir que 100 grs c'est pas beaucoup...
Plein de fraises c'est plus sûr... Mais où est donc Leweline ? Encore en randonnée ? Tu devrais prendre l'habitude de te peser le vendredi comme Tiphaine tu es trop occupée pendant le WE. On espère te lire. Je suis tombée sur des cartons d'albums de photos. j'ai pas tout jeté quand même. J'ai essayé de les ranger sans trop les regarder quand même pour le moment... |
||||
| ||||
 |
momo02 (, ) répond | Posté le 19-05-2018 à 18:17 | ||
|
bonsoir les amies ,
course cette aprés midi ,et je suis allée chercher des fraises chez un producteur pour faire mon dessret lundi ,ça sera tarte rhubarbe avec des fraises,,et là je viens d'eplucher les derniere carottes pour faire une jardiniere de veau demain midi et avec le reste je ferais des carottes rapées,pour moi lundi je vois que tout le monde va bien ,mes petits enfants sont repartis a 11 h ce matin pour demain ,j'ai prevu d'acheter un st honoré ,mais je sais pas si ça donne beaucoup de calories FRANCINE toujours occupé , HELENE on voit bien que tu n'est pas loin des pays que tu fais SOPHIE tu est bonne lectrice ,moi je lis le soir NICOLE c'est dure le karcher mais au moins c'est propre midi100 g pates ,haricot vert,100 g steak,yaourt,poire 16 h ,250 g fraise,yaourt,30 g cereales soir,salade ,mais,thon,+mg,yaourt bonne soirée les amies |
||||
| ||||
|
|
Thalye (, ) répond | Posté le 19-05-2018 à 14:18 | ||
|
waouhh que de beaux résultats !!
|
||||
| ||||
|
|
dietqueen (, 28) répond | Posté le 19-05-2018 à 12:19 | ||
|
Manque plus que toi Leweline car j'ai reçu un petit message téléphonique de Trouspie qui est coincée sans balance chez le fils de son homme. Elle passe donc son tour et je compte sur elle pour faire bien la semaine prochaine !
|
||||
| ||||
|
|
momo02 (, ) répond | Posté le 19-05-2018 à 10:02 | ||
|
bonjour les amies
-1kg j'espere que va descendre ,je suis contente felicitation a ceux qui on minci ,c'est bien d'avoir un tableau avec du moins le soleil brille déjà, bonne journée a vous |
||||
| ||||
 |
clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 19-05-2018 à 10:02 | ||
|
bonjour
pour moi -500g peu faire mieux!!!!!!!mais contente quand mm il fait beau ce w e tournoi de foot ça va être compliqué pour faire ww mais je vais essayer je vois que tous les résultats vont dans le bon sens c'est super bravo les filles bonne journée à toutes bises |
||||
| ||||
|
|
dietqueen (, 28) répond | Posté le 19-05-2018 à 09:38 | ||
|
Déjà 7 résultats sur 11. Super. E pour l'instant tous dans le bon sens. Tu parles que je suis contente Nath. Je croise les doigts pour les 4 dernières. Biz
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
