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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 21-05-2018 à 09:53
Courage la bricoleuse. Pas question de te priver de plaisir durant le WE juste les modérer et ruser comme tu le fais pour rattraper. Nicole espérons que cette journée avec ta maman se passera bien. Ca parait possible. Les autres sont déjà en pleine action j'imagine. J'ai moi même ouvert quelques cartons et monté quelques piles de livres. Doucement mais sûrement. J'ai encore un peu trainé car je sais qu'à partir de demain il devrait y avoir du monde tôt tous les jours...
Bisous à toutes.

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 21-05-2018 à 09:52
b onjour
hier excellente journée au foot la paella était très bonne ,après en attendant les matchs du grand on est allé marcher 10km il faisait chaud bien transpiré !!!!! :P
aujourd hui plus cool ce matin il tombe des gouttes j espère pouvoir sortir cet après midi
vous étes toutes dans les travaux
Nath je déteste décoller e papier peint c'est une corvée je pense que pour les prochains travaux on prendra quelqu un car ça sera le hall et au niveau de l escalier 7.5 m de hauteur
momo moi je ne suis pas très gâteaux je suis plus salée
leweline en rando
francine je pense à la messe
bertaude ,nicole tiphaine troupie bonnne journée à vous aussi
bises

Thalye (, ) répond Posté le 21-05-2018 à 09:01
Nicole, on s'est croisées !! quand je vois le bazar que c'est ce papier à décoller, je me dis que peut-être j'aurai dû attendre que l'idée vienne de mon mari ;) ;)

allez, je m'y mets

bises

Thalye (, ) répond Posté le 21-05-2018 à 08:59
salut tout le monde,

t'inquiète Dietqueen, toujours un petit laisser aller le week end mais je rattrape O:-) ou je monnaie, entendons par là qu'hier je n'ai pris que 5g de beurre le matin car je savais que ma journée serait plus riche et je minimise les fruits pour remplacer le vin, je fais du troc ;) ;) il n'est de toute façon pas question de ne pas perdre donc JMC reste avec moi :-q :-q :-q !!!


sinon, beau soleil ce matin, je traîne pourtant j'ai du boulot, papier à décoller, tondeuse à passer, chien à m'occuper sans compter le linge etc etc ....bouhhh quelle journée, heureusement qu'il y a des fériés :-q :-q :-q

je vous souhaite une bonne journée

nicchet (, 44) répond Posté le 21-05-2018 à 08:50
Bonjour
D’accord avec toi Sophie ,une semaine comme la précédente ferait du bien et à nos corps et à nos morals .
Maman est arrivée hier et après un début un peu gêné et juste cordial ( comme lors de rencontres internationales ) l’atosphere S’est réchauffé et la journée fut bonne . Ce matin courses elle veut se trouver un vêtement pour l’annivde Lucas . Quelqu’un de très cher, qui s’en être de notre famille nous est très proche ,mon témoin de mariage.de l’age De mon mari , présent dans toutes les grandes fêtes de famille ,qui quand ses parents sont morts à appelé les miens papa et maman ,lui a annoncé qu’il était malade ,grosses investigations .Pour mettre un nom sur ce qui se dessine comme une belle saloperie . ( oui s’en est une )
Je me demande si une telle nouvelle ne lui a pas remis la tête à l’endroit avec une vraie échelle dans la priorité des problèmes

Nath ,nous allons aussi faire des travaux dans la pièce à vivre a Nantes mais nous faisons faire trop compliqué avec un mari qui ne supporte plus poussière et odeurs de peinture . Nous ferons faire en Août et vivrons chez ma fille (10 mn de chez nous ) pendant que nous leur prêterons la maison de Noirmoutier . Nous profiterons du jardin et garderons les matous ( ventilons pour mon mari )
Momo je ne sais pas si j’aurai résisté au saint honoré .
Très très bonne journée

dietqueen (, 28) répond Posté le 20-05-2018 à 23:17
Journée plutôt cool. Long coup de fil avec mon amie Valérie (avec qui je tenais ma dernière librairie). Et soirée devant le Lelouch. J'aime bien son style et Jean Dujardin est très sympa. En plus j'étais doublement aux anges car j'ai passé de longs séjours en Inde et -Bertaude le sait- Ama la femme qui embrasse les gens a son siège en France dans mon village. C'est la fameuse "secte" où j'allais acheter mes légumes bio. Elle y vient régulièrement mais je n'ai jamais pu la voir...Donc plein de clin d'oeil...
J'espère que la journée a été bonne. j'ai vu quelques lâchés prise avec de la bière, du rosé et du St Honoré. Bon maintenant on reprend car je voudrais vraiment dans mes rêves fous que la semaine qui vient soit aussi belle que celle qui est passée... On s'y engage ?
Plin de bisous.

Thalye (, ) répond Posté le 20-05-2018 à 21:26
bonsoir tout le monde,

belle journée ici et je suis crevée, j'ai commencé à défaire du papier peint dans mon séjour (une partie seulement qui n'était pas de la même couleur), le papier ou plutôt la colle tient super bien et j'ai un mal fou même avec du produit.....j'ai dû mettre 3 h pour décoller 2 lés et demis - il m'en reste 2, je finirai demain mais tout ça ne fait pas du bien à ma tendinite

Repas
matin : café - 30g de pain tradition - + 5g de beurre + 2 petits suisses 0%
midi : 1 bière en apéro - tomates cerise + radis noir - 120 g de faux filet + 90G de pdterres à la pelure + salade verte et MG allégée + fromage blanc taillefine
cet après- midi : eau eau et re-eau
soir : 2 verres de rosé pamplemousse + 80G de cabillaud + brocolis + yaourt sveltesse au chocolat + infusion

Bisous

momo02 (, ) répond Posté le 20-05-2018 à 21:19
bonsoir les amies
j'ai apprécié mon st honoré ,il y avait longtemps que j'en ai mangé un
et je suis allée a une cavalcade ,c'est une sorte de defilé ,mon petit fils avait fiere allure sur son cheval
il a fait chaud ,on a eu de l'orage
SOPHIE merci pour le tableau
NATH ?belle promenade .
LEWELINE super ta journée
midi ,macedoine legume + mayo,1 oeuf dur avec du thon,pois ,carotte,pdt,1 part de st honoré
18 h 1 banane
soir,1 yaourt,30 g cereale,poire ,et 1 kiwi
bonne soirée a vous

nicchet (, 44) répond Posté le 20-05-2018 à 20:05
Salut les filles
Belle journée ensoleillée et tranquille
Il faut que l’on prolonge cette belle réussite
11000 pas ,même si j’aurai bien buller sur la plage 🏖 avec un bon livre . Demain dernier jour de notre séjour départ mardi pour Nantes et une semaine très très chargée avant de monter à Rênes pour les 14 ans de Lucas .
Paella j’en fait d’excellente ,mais il y a très très longtemps .
A demain pour une semaine avec de belles réussites

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 20-05-2018 à 19:51
oui c est vrai bonne journee en famille mais ils sont paris c est l angoisse quand ils partent la fin de semaine je pars en voyage avec les anciens fnca je stresse pas possible pour tout il va falloir faire la valise etc
bonne soiree bises


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