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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Thalye (, ) répond Posté le 20-05-2018 à 14:37
:-q :-q :-q :D :D :D :D ;) ;) ;) ;)

dietqueen (, 28) répond Posté le 20-05-2018 à 13:18
Désolée pour cette faute de frappe bien involontaire !

……………….19/5………..26/5…………..2/6………….9/6………….16/6

Bertaude : …-100
Clarinette : ..-500
Dietqueen : .-700
Francine : …-500
Hélène : …...-2,1
Leweline : ….Pareil
Momo : ……-1K
Nath : ………-300
Nicole : ……-600
Tiphaine : …-400
Trouspie :….passe un tour

Bisous

Thalye (, ) répond Posté le 20-05-2018 à 12:51
bonne paella Clarinette, si t'en prends raisonnablement ça va le faire ;)

je reviens de ma balade avec Lewis, plus de 11000 pas, je vais mériter qq petits écarts enfin au moins un :-q

A plus

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 20-05-2018 à 10:27
bonjour
grand soleil heureusement car journée tournoi foot et paella sur place à midi
hier boutique avec ma fille et ma petite fille
bon dimanche de Pentecôte à toutes profitez bien
bises


Thalye (, ) répond Posté le 20-05-2018 à 10:13
:(( :(( :(( :(( sniff snifff, pourquoi j'ai pas de moins devant mon 300 :(( :(( :((

dietqueen (, 28) répond Posté le 20-05-2018 à 10:11
Comme toi Nath je déteste tout ce qui rampe de l'asticot au plus gros serpent. Mais une fois, en Inde, on m'a mis sur les épaules un énorme python. A ma grande surprise le contact n'était pas affreux. Comme du cuir. Et j'ai fait bonne figure. Mais ce sera ma seule expérience du genre. je l'espère.
Je n'ai pas peur de ce qui a des pattes. Je ne suis pas folle des araignées mais je maitrise. Pas peur du tout des batraciens, souris et consoeurs, ni des chauve-souris souvent victimes de phobies. Et j'aime presque tous les animaux avec une petite peur des singes car j'ai été mordu une fois. Disons que je m'en méfie. Et vous ?

dietqueen (, 28) répond Posté le 20-05-2018 à 10:01
Bonjour les amies. Ici franc soleil et déjà il me chauffe le dos. Bonne journée de Pentecôte. Profitez bien de vos familles.
Je suis fière de votre réussite cette semaine. Vous avez bien accueilli Nath et vous avez relevé vos défis. C'est super et bien sûr ce n'est que le début. Nous devons nous engager à fond tout ce mois pour partir en vacances au mieux de notre forme.
Voici le tableau
……………….19/5………..26/5…………..2/6………….9/6………….16/6

Bertaude : …-100
Clarinette : ..-500
Dietqueen : .-700
Francine : …-500
Hélène : …...-2,1
Leweline : ….Pareil
Momo : ……-1K
Nath : ………300
Nicole : ……-600
Tiphaine : …-400
Trouspie :….passe un tour

Vraiment toutes mes félicitations. C'est super.

Thalye (, ) répond Posté le 20-05-2018 à 09:14

bonjour bonjour

Bertaude, passe une bonne journée en famille, profite ;)

Dietqueen, je suis comme toi, j'ai une trouille voire une phobie des serpents petits ou grands.....même à la télé je détourne la tête tellement ils me font peu @-) :( X(

Je viens de me relire et mon message sur mes repas d'hier est très bizarre, j'étais sûre d'avoir tout écrit, j'ai dû faire une mauvaise manipulation

donc ça s'arrêtait à SANS et bien sûr c'était SANS MG et un yaourt je ne sais plus lequel

le soir c'était : 2 verres de rosé (clin d'oeil à Tiphaine) +tomates cerise + carottes nature + surimi
pavé de saumon brocolis + yaourt au chocolat sveltesse

Le temps est gris et parait humide ce matin, j'espère que ça va se lever comme prévu.

Ce matin, sûrement balade avec mon chien dans une petite heure je pense

bon dimanche

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 20-05-2018 à 09:10
Bonjour,
SOPHIE, pareil pour moi.
Hier, journée mariage, ce n'est pas mon habitude, mais j'ai regardé et pas regretté car c'est vrai que beaucoup de messages sont passés et c'est encore une page qui se tourne, on avance dans les différences et c'est très bien.
Demain, journée montagne, première randonnée, je suis impatience de retrouver notre montagne.
Je vous souhaite de bonnes Fêtes de Pentecôte.

dietqueen (, 28) répond Posté le 19-05-2018 à 23:05
Ha tu me fais rire Bertaude ! Ce pauvre crapaud dans les orties ! Lui qui appréciait tes jardinières. Bah, ça n'a pas dû lui faire de mal ! J'en avais un qui vivait dans ma cave. Quand elle a été inondée il était remonté dans l'escalier. Après quand ça a été sec je l'ai redescendu pour qu'il puisse sortir...par la porte extérieure et vivre sa vie. Mais je ne me moque pas si ça avait été un serpent j'en aurai pas fait de même !
Bonne soirée j'espère pouvoir vous envoyer ce beau tableau très vite ! Bravo vous avez bien tenu parole !


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