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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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lacauviniere (, 50) répond Posté le 06-12-2018 à 21:59
Cc bonsoir les filles! J espère que votre journée a été bonne! Ici le temps est doux mais humide et gris! Ça ne me donne pas la pêche! Je ne fais rien de bien! Et pourtant je me suis endormie cette après-midi!
C est vrai que tous ces événements avec les gilets jaunes deviennent éprouvants et anxiogènes! Sauront ils s arrêter avant la catastrophe??
Courage à chacune!
Bises du soir !
Francine.

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 06-12-2018 à 21:39
ce soir rebelote la tele nous saoule avec les jaunes moi j ai peur de ce qui va se passer
cet apres midi chartres pas de problèmes ce soir ils etaient à faire passer des voitures lentement pas de problèmes
j ai fait les courses que j avais à faire parfait
repas le matin pain beurre et jus d orange midi 150gr de poisson pates endives cuites une part de fromage 2 clemantines ce soir potage maison n jambon salade et yaourt
belle helene vins tu pour les fetes de noel Sophie tu vas avoir ta fille qui va arrive pour pas de bagares j espere
bises a+ tard

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 06-12-2018 à 20:59
Coucou,

FRANCINE sympa ton image et tellement vrai !

NICOLE c'est vrai que c'est la St Nicolas...et Nicole !!! Alors Bonne Fête ma belle !

HELENE as tu pensé à lui donner ta liste au moins ? :D :D Belle tenue que tu as là ! Très élégante ! Mais un verre à la main...tu aurais pu le cacher mdr !

MOMO il n'a plus de dents du tout ? Il doit bien lui en rester quelques unes quand même !! Je trouve que tu ne manges pas assez le midi c'est peut être pour ca que tu as craqué, tu avais trop faim ! Essayes de manger plus de légumes ou crudités le midi pour bien te caler !

SOPHIE j'espère que ta journée n'a pas été trop dure !

MATIN : café au lait ss, 3 biscottes beurrées.
MIDI : chou blanc+betterave vgt, filet de sabre, ratatouille+riz, camembert.
GOÛTER : café au lait, compote ss.
SOIR : bol de soupe aux légumes maison, 2 tranches de jambon, 1/2 avocat, 1 yaourt à 0% aux fruits.

Bonne soirée à vous toutes en espérant que vous allez toutes bien ! Bonne nuit sans grignotages ! Bon courage aux travailleuses pour la dernière !



nicchet (, 44) répond Posté le 06-12-2018 à 20:26
Bonsoir
Merci Francine , c'est sympa !
Elle est belle et élégante notre Hélène , avec ce brave bonhomme rouge , il va devoir faire des merveilles cette année.
Journée compliquée à l'atelier , une élève avec deux mains gauches , j'ai donc été très sollicitée . Enchaînement avec école de Zoé puis cours de danse et retour en partie à pieds. Ça m'a aérée .pas de craquages , plus que demain pour ,toujours, ne pas craquer . J'espère un bon résultat pour samedî.
Jeudi ,Nath , as-tu pu faire du yoga ?
Bonne journée RTT Tiphaine , ressources toi ,
Sophie , bon courage pour les jours à venir ,
Clarinette , pas facile ce que tu vis , j'imagine que ça fait mal et inquiète quand le couple de nos enfants va mal Hélas notre inquiétude ne sert à rien , juste nous fragiliser .
Bertaude ,Leweline , Momo ,allez vous bien ,je l'espère .
À demain

momo02 (, ) répond Posté le 06-12-2018 à 18:34
bonsoir les amies
que manger vous ce soir,a part la soupe pour mon mari ,je ne sais pas quoi manger ,je vais faire leger a 16 h j'avais envie de manger ,j'ai fais un craquage ,2 petits beurre et 1 carré de chocolat
mon mari a mis le sapin et les guirlandes moi j'ai mis les boules
TROUSPIE .non mon mari n'a pas un probléme de dents ,il a un dentier
CLARINETTE ,pas evident la vie de couple
HELENE ,belle photo avec le pére noél et le sapin est bien joli
NATH c'est pas evident ses hormones
midi ,100 g poulet,100 g purée,2 tomate a la provencale
16 h ,tisane,1 carré de chocolat,2 petis beurre
soir ,endives +mg,blanc de poulet,yaourt
bonne soirée a vous

Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 06-12-2018 à 17:45

Allez les filles on croit au pere Noel
Ce soir j ai ete danse ca fait trop du bien a la tere
12 000 pas suis sur les rotules
Bonne nuit a toutes

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 06-12-2018 à 11:38
Bonjour,

SOPHIE oui pas évident de démêler tout ça ! Bon courage pour ton après midi !

NICOLE repose toi bien après tout ce boulot accumulé !

MARIE JO ah la la les adultes ne réfléchissent pas assez des conséquences quand on commence à craquer ! J'espère que ça va se calmer de ce côté là ! Les toubibs ne pensent pas que ça soit l'apindicite pour ta petite fille ?

Nous avons eu la visite d'une dame qui est agent immobilier, pour nous faire une estimation de notre location en vue de l'achat de celle ci ! Réponse la semaine prochaine et là on pourra voir avec les enfants de notre propriétaire qui est décédée lundi ! 😢 On a pas eu le temps de la connaître, elle est partie à 75 ans !

A plus tard bonne journée à vous !

lacauviniere (, 50) répond Posté le 06-12-2018 à 11:26

Cc bonjour! Bonne fête Nicole!
Je pense très fort à vous toutes ! Et je vous souhaite de tenir bon malgré toutes les difficultés et la météo!
Je vous embrasse de tout coeur!
Francine.

dietqueen (, 28) répond Posté le 06-12-2018 à 09:25
Tu as raison de positiver ma chère Nicole. On va essayer de penser à Noël... Disons que j'attends l'arrivée de ma fille pour enfiler ce gilet là... J'ai quand même acheté un mini sapin en pot et un poinsettia histoire de dire...
Clarinette ne t'abime pas pour "manifester" ta crainte et ta désapprobation. Pas facile quand on est en crise je te l'accorde. mais c'est toi qui payera l'addition. Toutes mes pensées vont vers toi.
Aujourd'hui j'ai beaucoup de papiers à photocopier et donc je dois aller dans l'appartement de ma BM. Pas gai. Ensuite visite à l'église vers 17h pour la cérémonie. Donc il va pas y avoir beaucoup de temps mort. Je me sens pas formidablement bien j'ai comme disent les anglais des papillons dans le ventre - une sorte d'angoisse - mais je me donne des coups de pied au...
Bonne journée à toutes. Merci de ton beau sapin Hélène. Bizzzzz

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 06-12-2018 à 09:15
bonjour
pour ma petite fille ils n ont rien vu à l écho ,elle ne vomit plus mais elle sent toujours une douleur sur le côté et moi ça ne me plait pas
ma fille est en train de craquer pour diverses raisons et ça aussi ça m inquiète
ce qui se passe aussi dans la rue ne me plait pas ,la violence de certains enfin voilà
tout ça pour vous dire que le moral n est pas là donc cette nuit mal dormi et …
bonne journée à toutes bises



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