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Je commence le régime Cohen


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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 10-01-2019 à 17:04
Il semble certain que mon portable a été volé dans ma poche. Orange a suspendu la ligne. Il m'ont prêté un autre téléphone en attendant et transféré ma ligne. J'ai donc la possibilité de recevoir des coups de fil. Je suis en train de reconstituer mon carnets d'adresse. J'ai quelques manques pour des personnes que j'avais noté directement sur mon téléphone et pas dans un carnet d'adresse. Je vais retrouver tout cela. Par contre les photos sont perdues...
J'avais bien besoin de ça.
Ce midi après ma visite chez Orange j'ai déjeuné avec les vieux copains motards de mon époux. Ils sont vraiment adorables.
Je suis épuisée par toutes ces allers et venues, mon mauvais sommeil et toutes ces émotions. Ma fille doit au moins rester jusqu'au 25 ! C'est le bon côté des choses...On ne peut pas laisser l'autre seule car comme dit Nicole c'est à la petite cuillère près. Pénible.
Bisous à toutes.

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 10-01-2019 à 14:50

Bonjour,
Je vous remercie de vos messages pour mon "pseudo" anniversaire, c'est gentil, mais moins on renseignait sur cette fiche, mieux c'était, c'est ce que certaines personnes avaient dit, d'ailleurs NATH s'est très bien rappelé. Je suis désolée.
SOPHIE, tu joues vraiment de malchance.
FRANCINE, il faut tourner la page avec ton Association, il y a tellement d'autres Associations qui apprécieraient certainement
ton dévouement.
CLARINETTE, c'est à toi de trouver le pourquoi tu passes de mauvaises nuits. De mon côté j'ai trouvé, depuis déjà un certain temps le pourquoi je grignotais le soir, la coupable : la TELE, donc si je sens une petite fringale, alors que je sors depuis peu de table, je pars. Ceci est mon exemple, à toi de creuser ce petit mystère, je suis certaine que tu trouveras la
solution, car il existe une cause.
TIPHAINE, tu as raison de poursuivre JMC, c'est vraiment la méthode la plus raisonnable, mais il faut y associer le sport.
BERTAUDE, il faut bien te soigner et retrouver la forme.
Je suis allée à mon cours de gym ce matin, squatts sur une jambe, vraiment difficile mais c'était un bon cours et 8004 pas dehors.
Bon après midi.

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 10-01-2019 à 13:01
Sophie bon courage tu est encore dans une mauvaise passe agaçant d avoir toujours une greluche derriere vous
ton portable a été ramasser derriere ton passage avec un peu d honnetetete il va etre rendu j en doute

nicchet (, 44) répond Posté le 10-01-2019 à 08:53
Bonjour
Ma pauvre Sophie , comme on dit chez moi , "quand ça ne veut pas , ça ne veut pas! Tu n'es pas dans une bonne passe. Trop de soucis et d'inquiétudes te pourrissent , la tête ailleurs et certains en profitent .
Sympa de nouveau te lire Leweline et futur bon séjour à la neige .
Chez Lucas n'a pas de soucis pour son brevet , mais ses parents veulent lui trouver la STAGE DU SCIECLE, il pensait le faire chez mon autre gendre , boîte de PUB et création de jeux vidéo , mais depuis l'année passée , où un stagiaire de 3ième a rompu le contrat de confidentialité ,a rendu public auprès de ses copains des informations sur un nouveau jeu pour lequel mon gendre travaillait sur la pub . Je te passe les détails mais en l'espace d'un WE , mon gendre a failli perdre ses 2boites . Alors maintenant plus de stagiaire , et il est inflexible , ne serait ce que par soucis d'équité vis à vis de ses salariés . Même Marie sera priée ,l'année prochaine d'aller voir ailleurs . Donc Lulu n'a toujours pas de stage pour fin Mars ,d'ici que je le prends avec Bruno à l'atelier , (sans doute pas assez bien ! )
Nath , j'espère que ton estomac va mieux ,es tu fragile de ce côté ?j'ai la chance pour l'instant ,d'avoir un estomac en béton . Pourvu que ça dure !!!
A toutes et chacunes , bonne journée
Et que tu retrouves ton tel ,Sophie


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 10-01-2019 à 08:28
bonjour
décidément Dietqueen en ce moment tu galères .on a tout dans nos smartphone c'est embêtant j espère que tu vas le retrouver
leweline bon retour parmi nous
mauvaise nuit si je savais pourquoi ce matin visite de routine chez le médecin mais j ai quand mm quelques conseils à lui demander
nicole ma petite fille n appréhende pas du tout et en plus avec sa moyenne elle l aura d office
momo tu as raison reprend un chauffeur pendant quelque temps encore
Nath Tiphaine bonne journée au travail
francine reprends ta marche tout doucement
bertaude bonne journée à toi aussi
trouspie tu as du revenir ,?
je vous laisse il faut que je me prépare
bises

dietqueen (, 28) répond Posté le 10-01-2019 à 00:01
Bonsoir,
Mon moral ne s'est pas amélioré j'ai "perdu" mon smartphone. Un dernier espoir qu'il soit tombé de ma poche chez ma BM mais quand on essaye de l'appeler il part sur messagerie alors qu'il était ouvert et chargé. On me l'a peut être volé dans le métro. Zut et rezut. Refaire mon carnet d'adresse et toutes mes photos perdues...
On a pratiquement vidé tous les papiers. On a commencé quelques partages. Le gros morceau ce sera la semaine prochaine avec le commissaire priseur et à la banque...
Les repas sont un peu branques...
Matin : pruneaux, petits suisses, pain, beurre
Midi : thon, salade verte, pain, petits suisses, pomme
Thé + 1 gateau sec
Soir : saumon, fromage blanc, salade, pain, mangue aux perles de riz.

biz

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 09-01-2019 à 21:58

Bonsoir,
CLARINETTE, nous sommes rentrés en début d'après midi. Nous étions à Troyes chez nos amis en revenant d'Amiens où tout s'est très bien passé.
J'ai lu un peu vos messages.
SOPHIE, que de problèmes avec les héritages, il y a toujours de mauvaises surprises. Mon objectif pour 2019 est de perdre encore 3 kg, je verrai samedi matin où j'en suis, mais je ne pense pas avoir perdu les 5 kg, ce qui était mon objectif 2018.
Je viendrai plus longuement demain, bien que nous repartons samedi matin pour une semaine au ski, mais à présent je pourrai vous lire et envoyer des messages de mon nouveau smarphone, ce sera bien mieux que ma tablette qui d'ailleurs a rendu " l'âme "

Thalye (, ) répond Posté le 09-01-2019 à 21:42
bonsoir les copines

journée longue de nouveau et j'ai failli faire sandwich avec les soldes mais comme il ne faisait pas chaud, je suis allée aux galeries Lafayette (au chaud), j'ai acheté 1 haut et après direction Monoprix pour un plat; J'ai pris un ww pour ne pas faire n'importe quoi

j'ai un peu de brulures d'estomac, j'ai pris un peu de maalox ce soir mais je sens que c'est pas ça....j'aime pas du tout ce genre de douleur difficiles à gérer, enfin je pense que c'est ça, j'ai déjà eu ça quand j'avais pris des anti inflammatoires mais là j'ai vérifié la notice du dernier médoc qui est récent et y'a rien d'indiqué et je ne crois pas avoir mangé qq chose d'irritant. j'espère que ça va vite passer

mes repas
matin : 4 pains suédois - un peu moins de 10g de beurre - thé
midi : plat WW - yaourt au chocolat sveltesse
goûter : compote
soir : sauté de dinde à la tomate + champignons + Yaourt taillefine aux cerises

de l'eau plate mais pas assez

Bonne nuit, à demain

momo02 (, ) répond Posté le 09-01-2019 à 20:50
bonsoir les amies
journée toute grise aujourd'hui ,pas vu le soleil
SOPHIE hier j'ai eu un peu mal pour conduire ,et aujourd'hui j'ai repris mon chauffeur
bonne soirée a vous

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 09-01-2019 à 20:36
bonsoir les amies je suis allee chez le medecin completement aphone ce matin et pas bien du tout un peu de fievre la consultation 18h 45 ce soir et j ai droit aux antibiotiques enfin j ai de quoi me guerir tant mieux
francine tu est deçue je te comprends laisse les avec leurs histoires
nicole tu me donnes des bons conseils c est tres agreable
c soir je suis plutôt sur les rotules
bonne soiree bises


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