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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 14-01-2019 à 18:41
que de catastrophes en ce moment le pauvres pompiers encore 1 fois
Sophie comment vas tu fatiguee sans doute pas de repos avec le tracas bon courage pour demain tes yeux
mon fils était la cet apres midi pour poncer et installer pour que je n ai plus à me servir d arrosoir
bonne soiree a+ tard

Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 14-01-2019 à 16:58
Bonjour tout le monde
Pauvre Claronette ca doit etre penible de mal dormir
Moi le soir je m endors bien. Maintenant je dors avec un masque sur les yeux car pas de volet a Hong Kong des rideaux mais pas tres occultants et des boules Quies car appartement mal insonorise et j ai un voisin au dessus de la tete qui se lève tot
Tres glamour mais comme je vis seule j en profite
Ce matin 15 min d aerobic avsnt la douche c etait rigolo
Journee tres chargee
Regarde la liste de mes envies avec Mathilde Seignier que j avais enregistre c etait mignon
Bises a toutes et faites attention a vous car on vit dangereusement en ce moment
Bises

nicchet (, 44) répond Posté le 14-01-2019 à 09:50
Frappée au coin du bon sens ton illustration , nath .
Journée sans rien de particulier ,du quotidien , repassage ,quelques courses , préparation des ateliers ,ballade . En restant motivée et sans craquage vers 18h . Ça sera bien .
Biz et bonne journée

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 14-01-2019 à 09:35
clarinette je me soigne j ai fini les antibios mais pas fini je prends du doliprane le pharmacien m a prescrit un medicament pour dormir c est somniphito30 ça a l air de bien faire mais il faut que je le prenne juste avant d aller me coucher hier soir je l ai pris trop tot et à 2h du matin du mal à me rendormir
mon fils est la pour du poncage
hier j ai mange de la ,tete de veau bien reussie m ont fit les enfants et de la galette hier soir un potage ce matin je le suis pesee impec pas bouge
il faut que je sois en forme avec 2 amies on va au solde à chartres ça va etre une partie de fou rire tant mieux
bon il faut que je me grouille mon fils mange a la maison ce midi il me reste de la tete de veau
a+ tard

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 14-01-2019 à 09:20
bonjour
Nath super c'est vraiment ça si tu trouves penses à moi
encore une fois je ne m endors pas mieux
momo je prends du ZOPICLONE mais franchement pour moi bof
hier ballade il faisait bon 12000pas je pensais mieux m endormir mais non
je suis en train de chercher pour une cure mais c'est pas facile mon ancien médecin m aurait mieux conseillé ,là maintenant c'est à moi de choisir et je n y connais rien
et puis j avoue partir 3 semaines ça ne me motive pas
bonne reprise aux travailleuses
bonne journée à toutes
bises

dietqueen (, 28) répond Posté le 14-01-2019 à 08:34
Excellent !!!

Thalye (, ) répond Posté le 14-01-2019 à 07:43

Bonne journée à toutes



dietqueen (, 28) répond Posté le 13-01-2019 à 23:09
Bonsoir.
Nicole tu as vu les dégâts comme chaque semaine pour nous. Vraiment que ça s'arrête. Mais ils ont l'air de tellement pas croire au dialogue. C'est affligeant.
Oui Momo c'était impressionnant les dégâts. 3 morts (deux jeunes pompiers dont un père d'un gamin de 4 ans...) 9 blessés ultra grave et des dizaines d'autres plus légers. Ca fait peur.
Pour moi encore du tri à l'appartement. mais c'est fini. Maintenant les pros vont entrer en scène. Notaire, commissaire priseur qui débarrasseront à terme. Deux agences sont passées pour vendre. On ne leur donne pas d'exclusivité. A eux de jouer aussi.
Demain journée en principe calme. Mais après demain j'ai une angiographie pour mes yeux. je vais encore ne rien voir pendant des heures...J'espère que mes yeux iront le soir car j'ai une première au cinéma...A suivre.
Menu du jour
Matin : yaourt, pruneaux, pain, beurre
Midi : steack haché, salade de chou, pain, tarte.
Soir : poulet, salade tomates, mangue, yaourt. (restes du diner d'hier !)

Dormez le mieux possible. Biz


nicchet (, 44) répond Posté le 13-01-2019 à 18:42
Bonsoir
Hier pas de sortie dans le cœur de la ville , voitures brûlées ,vitrines explosées ,et gaz lacrimo dans tout Nantes , des clients reclus dans des magasins ..... Le fils de ma copine qui tient une boulangerie ,pâtisserie, sandwicherie, dans l'artère la plus fréquentée ,aux croisés lignes de tram et bus , à non seulement dû fermer sa boutique mais aussi jeter de nombreux produits ,tout ce qui avait été en contact avec les gaz ,, produits finis et produits en cours de fabrication . et comme sa boutique est ouverte sur le boulevard Il a beaucoup perdu .
On va espérer unpeu de raison .
Une bonne semaine motivée pour des résultats samedi à couper je souffle .

momo02 (, ) répond Posté le 13-01-2019 à 17:29
bonsoir les amies
journée calme ,j'ai regardé la télé
,pas eu de visite et pas été voire ma fille ,mais je l'ai vu hier ,coté grignotage c'est bon ,il faut que je me reprends
SOPHIE ,ça doit faire de sacré degats ,un immeuble qui explose ,souvent il y a des morts car il sont occupé
TIPHAINE ,c'est bien de recourir
NATH, ça doit être mignon ,2 chiens qui font connaissance
CLARINETTE ?c'est quoi comme medicament que tu prends
NICOLE ,tu n'a pas eu envie de sortir avec les gilet jaunes
BERTAUDE ,tu va mieux ,tu a attrapé un coup de froids ,c'est vrai le temps est gris ,on voit pas le soleil
midi,blanc de poulet,100 g riz,3 tr de chorizo,haricot vert,yaourt,pomme
16 h tisane ,1 ricola,
soir,1 yaourt,2 fromage blanc ,1pomme
bonne soirée a vous


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