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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 05-03-2019 à 18:51
Que de fautes ! J'espère que vous comprendrez ce que je voulais dire quand même !

dietqueen (, 28) répond Posté le 05-03-2019 à 18:49
Du coup elle s'est remontée avec un thé gourmand dont j'ai goûté un peu avec mon simple café. Maintenant repos et diner léger en vue.
Bises à toutes.

dietqueen (, 28) répond Posté le 05-03-2019 à 18:48
Tu as bien fait Momo. Les crêpes et les diabétiques ne font pas bon ménage. Y'aura d'autres occasion quand il sera mieux. Tu as raison la fin de l'hiver c'est dur surtout qu'on a eu un avant goût de printemps...
Nous devons vraiment suivre l'exemple de'Hélène. je profite qu'elle dort pour ne pas la faire rougir. Elle s'est retrouvée seule, elle a relevé le challenges de s'expatrier, de s'insérer dans une équipe étrangère, dans une ville inconnue. Elle a passé ses examens. Elle rencontre plein de gens car elle va au devant d'eux. Du coup elle marche, danse, plonge et fait des rencontres. Et là elle s'est reboisée toute seule avec un programme un peu différent quoique très proche et perd à tour de bras. Bientôt elle devra se stabiliser. Mais elle est assez raisonnable pour y passer le temps nécessaire et se reprendre tout de suite le combat si nécessaire.
Leweline règle sa vie et ses efforts parfaitement aussi et ses pertes sont plus grandes que ses toutes petites reprises éventuelles. Nicole est presque au but à nouveau et a pris le bon pli et malgré quelques moments pas toujours faciles qu'elle tait avec pudeur, se débrouille très bien. Momo est presque au but et elle aussi n'a pas la vie facile. Et elle y arrive. Nath qui parfois galère sait aussi se reprendre et arrive bien en ce moment à équilibrer dans une vie active. Comme Tiphaine elle aussi souvent dans des soucis. Bertaude est un modèle de régularité. Clarinette, Trouspie et moi sommes plus sujettes aux écarts. Clarinette parce qu'elle stresse et Trouspie et moi parce qu'on se donne du bon temps...et qu'on alterne rigueur et laisser aller.
Tu vois Francine on est toutes à la même enseigne avec nos particularités. Mais je ne crois pas au" si on veut on peut" mais "si on s'y met ça marche..."
Cette après midi ciné. Etrange film assez envoutant mais violent. Comme j'y étais avec la soeur de Martine qui a 80 ans elle était assez troublée par l'intrigue...

momo02 (, ) répond Posté le 05-03-2019 à 18:14
bonsoir les amies
FRANCINE ,dans le temps les anciens disaient que l'on etait pas bien souvent en mars ,la seve monte dans les arbres ,c'est le printemps qui arrive , l'hivers est long; toute les petites choses qui font que l'on est pas bien ,mais tu ne nous abandonne pas , tu continu ,personnes n'est parfait et tu fais tellement de choses ,profite que ta fille est là pour te faire chouchouter
SOPHIE ,mon mari n'est pas gros ,mais il a une bonne dose de diabéte j'ai zappé les crépes pour ce soir,pourtant je suis très tradition
LEWELINE ,c'est sur que quand on se depense en sport ,on souvent chaud
BERTAUDE ,en plus ton fils te tient compagnie, ,
NATH ,, il a soufflé fort le vent ,
HELENE ,ce midi ,j'ai fais la recette do chou fleur ,mais je n'ai pas arrivé a faire des petite boule ,j'ai rapé avec la rape a carotte
midi,100 g pdt, 100 g saucisse,chou fleur,yaourt,pomme
16 h pomme,
soir,potage ,reste de chou fleur ,janbom,yaourt
NATH ce que j'ai fais c'est une rougail ,c'est fait avec de la saucisse de morteau ,et des saucisses pour le barbecu
bonne soirée a vous

dietqueen (, 28) répond Posté le 05-03-2019 à 12:26
Et peux tu arrêter de demander pardon ! Tu ne nous dois rien.

dietqueen (, 28) répond Posté le 05-03-2019 à 12:25
C'est peut être le meilleur moyen d'arriver au but. Commencer par soigner la tête et le corps. Libre à toi bien sûr.
Mais il faut y arriver. Vraiment. Pas un prétexte. Un objectif. Je compte sur toi.

lacauviniere (, 50) répond Posté le 05-03-2019 à 11:15
re bonjour!
je suis tellement épuisée que j'abandonne , pour le moment, cette idée folle pour moi d'éliminer du poids! ma santé physique comme ma santé psy ont assez à faire avec le reste!
je suis juste totalement épuisée et je n'arrive plus à gérer quoique ce soit! :(( :(( :(( :-S :-S :-S
je sais, ce n'est pas des excuses recevables pour certains, pour moi, si !
le " quand on veut, on peut " est archi faux!
donc, je ne vous parlerai plus de poids, de nourriture, et, peut-être même du verdict de dame balance!
je serai bien présente le 25, je me suis organisée dans ce but!
pardon si je vous énerve encore ce jour,
bises pluvieuses, venteuses,
Francine.

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 05-03-2019 à 09:21
bonjour
grand soleil
Francine qu est ce qui se passe ?je te comprends tu en as ras le bol la cure va te faire du bien
aujourd hui piscine pas trop envie mais je vais me motiver
pour clara ,oui on reprends rd chez le médecin il va surement l envoyer chez un pédo gastro… comme il l avait dit
bonne journée à toutes
biz

dietqueen (, 28) répond Posté le 05-03-2019 à 08:50
Francine ça veut dire quoi ?
D'abord je ne suis pas d'accord pour cette pierre dans mon jardin. Je n'ai JAMAIS dit qu'on ne pouvait pas se plaindre, ni s'épancher mais qu'il ne fallait pas se cacher derrière cela pour ne pas essayer d'équilibrer nos repas.
Maintenant explique toi. Que veux tu abandonner ? Notre écoute et notre amitié, nos encouragements, ta mission de nous aider aussi ? Si tu ne veux pas parler alimentation, équilibre, tu le peux. Tu peux faire un break. Mais nous abandonner cela non.
Moi je vote contre et les autres ?

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 05-03-2019 à 08:42

Bonne journée à vous toutes.


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