Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par yannick (29) | Posté le 18-05-2009 à 12:56 | |
| Quels excercices ai-je droit de faire? | |||
Retour au forum
 |
NENETTE (97) répond | Posté le 29-09-2009 à 23:16 | ||
|
bisous
|
||||
 | ||||
 |
coco61 (61) répond | Posté le 29-09-2009 à 20:23 | ||
|
NENETTE un p'tit bonjour vite fait,pas trop le temps.à +
|
||||
| ||||
|
|
NENETTE (97) répond | Posté le 29-09-2009 à 17:18 | ||
|
moi aussi je crois que je vais reprendre la marche bisous repos aujourd'hui vertebre remis
|
||||
| ||||
|
|
coco61 (61) répond | Posté le 28-09-2009 à 19:24 | ||
|
NENETTE bonjour!
et oui!je suis là!!!!! je reprends le régime depuis ce matin avec mon mari et aussi la marche!!!à + |
||||
| ||||
|
|
NENETTE (97) répond | Posté le 28-09-2009 à 18:50 | ||
|
merci lola moi j'y est echaper de l'operation je nage tous les jours kiner tous les jours et toujours mal au dos et sela fait 5 mois maintenant et je dois reprendre mon boulot dimanche prochain et je s'est pas si je vais reprendre car l'ambiance et tres arde bon je te laisse coco tu est la bisous je vais me reposer aujourd'hui
|
||||
| ||||
 |
lola (dunkerque, 59) répond | Posté le 21-09-2009 à 23:17 | ||
|
bonsoir à tous et toutes, le mal de dos je connais, je me suis fait opérer de 2 hernies discales, j'ai fait ma réeducation en centre spécialisé, on m'a conseillé le dos crawlé,et tout les exercices dans l'eau en gardant toujours le dos droit et en serrant les abdos, la marche,et des exercices de gainage, le vélo aussi,et cela au moins 3 fois par semaine,l'un ou l'autre.bon courage on peut s'en sortir de ce mal de dos.
|
||||
| ||||
|
|
lola (dunkerque, 59) répond | Posté le 21-09-2009 à 23:14 | ||
|
bonsoir à tous et toutes, le mal de dos je connais, je me suis fait opérer de 2 hernies discales, j'ai fait ma réeducation en centre spécialisé, on m'a conseillé le dos crawlé,et tout les exercices dans l'eau en gardant toujours le dos droit et en serrant les abdos, la marche,et des exercices de gainage, le vélo aussi,et cela au moins 3 fois par semaine,l'un ou l'autre.bon courage on peut s'en sortir de ce mal de dos.
|
||||
| ||||
|
|
NENETTE (97) répond | Posté le 21-09-2009 à 16:39 | ||
|
coucou ma coco toute mais condoleance je suis avec toi bisous
|
||||
| ||||
|
|
coco61 (61) répond | Posté le 21-09-2009 à 16:34 | ||
|
NENETTE bonjour à toi
désolée,pas trop le moral,j'ai perdu ma belle-maman ce matin,et je l'adorais.je reviendrais dans quelques jours,quand ça iras mieux.bisous |
||||
| ||||
|
|
NENETTE (97) répond | Posté le 20-09-2009 à 21:13 | ||
|
coucou et oui tu a raison je vais m'accrocher demain osteo librairie pour la reponse de la mere et bateau mon dos ma fait mal se matin mais s'est bon le moral et la pour l'instant bon je te laisse bisous
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
