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par Bidise (02) | Posté le 21-04-2008 à 11:33 | |
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Bonjour,
Voilà, je voulais savoir si le bonhomme de la pub pour la wii fit etait livré dans le pack ? Plus sérieusement, je me demande si cette jolie balance a une charge maximale d'utilisateur (comme pour certains vélos et step...) Si quelqu'un possede cette info, ou est aussi intéressé par la wii fit (et le monsieur de la pub.. !) Faite moi signe !!! | |||
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bichounette (levignac, 31) répond | Posté le 21-01-2009 à 21:01 | ||
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Bonsoir à vous toutes, les présentes et les absentes. Syl peut-tu me dire quel step tu pratiques ? Milouche, lorsque tu commenceras à faire de la wii, pense à t'échauffer d'abord, avec le step, et après avoir fait tout tes exercices, détends tes muscles, pour ne pas être courbaturée. Lenna, tu sembles très occupée !! Mamamou, ne t'inquiètes pas tu n'es pas la seule à avoir une baisse de régime, moi j'ai la baisse dans tous les domaines en ce moment, que ce soit, alimentaire ou sport. Ce n'est qu'un mauvais passage, ça va revenir. Aller les cops à plus tard. Bonne soirée, et bonne nuit. Bises.
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lenna (91) répond | Posté le 21-01-2009 à 17:13 | ||
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Bonjour tout le monde, il y avait longtempsd que je n'étais pas venu vers vous, j'espère que vous êtes en forme et que la wii fonctionne a fond, c facile a dire quand on sait que cela fait 15 bons jours qu'elle n'est pas sortie du placard. Je vous espére cependant en pleine forme, musclée a souhait.
Il y a quelques noms nouveaux, bienvenue et bon courage. A ce soir j'espère si j'arrive a terminer ce que j'ai commencé a savoir dossier administratif et c'est ch... A tout a l'heure. |
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Milouche (Les Essarts, 76) répond | Posté le 21-01-2009 à 15:39 | ||
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Merci pour tous ses commentaires motivants je vais dès ce soir acheter la wiifit !!! et j'espere faire comme vous à se motiver à faire un peu de sport !!!!
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syl (51) répond | Posté le 21-01-2009 à 09:51 | ||
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step trop cool quand vous suivez les pas un a un vous etes felicite medaille d'or oui les filles je suis medaille d'or et plusieurs fois j'adore
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mamamou (l'isle sur la sorgue, 84) répond | Posté le 20-01-2009 à 21:57 | ||
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rien pu faire ce matin ni meme ce soir!!mais félicitation aux courageuses!
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bichounette (levignac, 31) répond | Posté le 19-01-2009 à 22:10 | ||
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Salut Zaza, Mamamou et les autres filles, moi ce matin seulement 25 mn. Je n'ai pas eu le temps de faire plus. Step, pour échauffement, houla op, droit et gauche, et gym, abdos, et presque tout le reste. Le soir avec ces mecs qui regardent la télé, on ne peut pas l'avoir pour nous. Bon je vous laisse à demain. Bises.
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mamamou (l'isle sur la sorgue, 84) répond | Posté le 19-01-2009 à 21:31 | ||
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et bien moi ce soir je suis hs .je ne sais pas si c'est d'avoir wii fité juste avant le repas mais ça m'a achever.
d'ailleurs je vais me coucher! |
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zaza (56) répond | Posté le 18-01-2009 à 23:06 | ||
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Salut les filles,mon fils est osthéopathe et trouve la wii fit très bien car de toute façon il faut mieux faire de l'exercice tous les jours et surtout les étirements du yoga mais bien sur il ne faut jamais forcer.Je vous assure on va devenir des pros!!!!
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mamamou (l'isle sur la sorgue, 84) répond | Posté le 18-01-2009 à 21:16 | ||
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coucou bichounette et les autres!!
ça y est je m'y suis remise apres 8 jours de latence!!et bien c'était pas gagné mais au vout de 40 mn j'ai retrouvé mes scores.et décidément, je m'éclate au step dancing!!! je commence avec des étirement simples puis step normal c'est lent mais ça m'échaufffe, puis houla up.puis jeux d'équilibre pour faire tomber la pression puis étirements puis yoga et je fini par la bougie qui achève de calmer le jeu! et vous? |
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bichounette (levignac, 31) répond | Posté le 18-01-2009 à 18:59 | ||
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Salut Lalou, bienvenue, Coucou Mamamou. Lalou, Mamamou a raison, il faut s'échauffer, tu peux faire 20 mn de step dancing, tu verras, tu auras chaud après. Ensuite tu peux enchaîner avec soit du yoga, soit de la gym, soit de l'équilibre. Comme dit Mamamou, il faut être intelligente, ne pas faire n'importe quoi. Y aller progressivement. De toute façon la wii-fit débloque certains exercices, au fur et à mesure que tu progresses dans les premiers. Ensuite lorsque tu as fini les exercices, il faut décontracter les muscles. Nous qui en faisons depuis un moment, nous commençons a bien la maîtriser. Mamamou a raison le plus dur c'est le gainage. Mais il faut y aller molo. Fais comme tu veux, par contre si tu as l'occasion d'en faire chez des amis. Ca sera l'occasion de l'essayer.
Lenna est sur mon département, jusqu'à mardi. J'aurais bien aimé la rencontrer, mais ce week-end j'ai maman à la maison (93 ans 1/2), donc je n'ai pas pu voir Lenna. Ca sera partie remise. Bises à vous toutes. |
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