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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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cherche compagnons de route ayant au moins 15 kg à perdre dans le 69 ou 38

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  par dory (38) Posté le 24-04-2009 à 12:57
Bonjour, j'ai commencé mon régime le 20 avril et j'ai au minimum 15 kilos à perdre, étant persuadée que l'union fait la force enfin surtout la motivation dans notre cas lol, j'aimerai échangé avec des personnes dans mon cas, à bientot
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dory (38) répond Posté le 31-08-2009 à 11:56
bonjour les filles
celi69 ta balance doit surement bien marché, car pour ma part quand cela m'est arrivé de faire entorse au régime je pensais le pire au moment de me peser mais en fait le fait d'avoir un peu repris remetter en route mon corps pour rebooster la perte de poids, bien sur cela a peut etre fonctionné parce que rapidement j'ai repris le régime donc pas de panique
moi je reprends le travail aussi cette semaine, j'espère que ce changement de rythme avec la rentrée des classes n'aura que des points positifs sur la balance samedi hihi, ah c'est dur mais on va bien y arriver méthode couet oblige (-:
bon lundi bisous et à très bientot

celi69 (38) répond Posté le 30-08-2009 à 21:22
bon alors me revoilou apres une semaine de vacances dans l'Aveyron, en pleine campagne, Ca nous a fait un bien fout!!Le seul probleme, c'est la gastronomie locale, je ne sais pas si vous connaissez: aligot, truffade, charcuteries....je n'ai pas reussi a etre raisonnable!!le probleme, c'est que dans ces cas la, les mauvaises habitudes reviennet au galop ( gouter l'apres midi, fromage a tout les repas!!!)des demain promis juré, je redeviens raisonnable!!!
Je vois que vous allez toutes bien, bikini, c'est chouette de ne pas avoir a refaire ta garde robe, moi a chaque fois que j'ai perdu du poids ( 2 regimes avant ) j'ai tout jeté en me disant, "il est hors de questions que je reprennes du poids", tu parles, 2 grossesses, et a chaque fois beaucoup de degats....cette fois ci, j'espere que c'est la bonne!!!
bonne soirée a toutes, je vais me preparer pour aller au dodo car demain c'est la reprise!!biz
Ce matin, pesée........et seulement 300g de repris...je me demande si elle marche bien, j'aurais plutot misé sur 2kg, c'est a n'y rien comprendre....on refera une petite pesée de controle demain, juste pour voir....


dory (38) répond Posté le 30-08-2009 à 20:13
coucou les filles, je vois que vous etes rentrées de vos vacances ca fait plaisir d'avoir de vos nouvelles donc vous devez etre en pleine forme et avoir plein de choses à nous raconter hihi

pour camelle, j'aime bien l'idée de l'apéro virtuel hihi et je ne doute pas que la visite de ta fille et son copain a du te recharger les batteries

bonne fin de dimanche bisous à toutes et à très bientot

bientôt le bikini ! (38) répond Posté le 30-08-2009 à 19:36
Non, moi pas besoin de refaire ma garde robe, comme je passe mon temps entre moins 20 et plus 20 kilos, j'ai toutes les tailles dans mo armoire !!!
;-)
pas de pesée pour moi ce we... pas besoin de me torturer !!! :-D
bises et bonne semaine !

camelle 16 (16) répond Posté le 30-08-2009 à 11:38
bonjour
je vois que nous sommes dimanche toutes au lit

allez debout les filles
ça va etre l'heure de l'apero et des bon petits plats suivie de gateaux à la creme hihihi je rève bien sur la pour midi j'ai ma fille et son copain ça va aller beau temps mais pas de forte chaleur juste se qui faut
bon dimanche bizzzà+

celi69 (38) répond Posté le 29-08-2009 à 23:31
coucou les filles!!
retour de vacances ce soir, je me suis remise au gout du jour en lisant tout vos posts, il est maintenant 23h30 alors je vais filer au dodo, je reviens demain pour vous raconter mes vacances ( catastrophiques sur le plan du regime) je me peserai demain matin pour evaluer les degats!!!!
bisous a toutes

dory (38) répond Posté le 29-08-2009 à 17:42
coucou les filles
le régime à 900 j'en ai pris l'habitude de toute facon j'ai pas trop le choix autrement je ne perds pas et ce matin m'a balance ne m'a fait cadeau que de -500 g mais bon c'est déjà ça et pour ma garde robe je vais faire comme camelle je vais attendre l'automne comme ça je suis motivée pour entamer dans 2 kilos en moins la période de stabilisation. Aujourdhui je vais profiter des baisses de températures pour aller faire un peu de marche à pied j'habite à bourgoin et tout près de chez il y a un bois ca sera la promenade apéritive hihi
bisous et à demain
bisous à toutes

camelle 16 (16) répond Posté le 29-08-2009 à 07:25
coucou
tu as trouvé apeu prés la ville ou je suis sur la n 141 royan clermont ferrantmaint coté ocean180km environ
si tu vus bien m ire ou toi tu te trouves c'est trés bien et aux autre aussi si elles veullent biensur

DORY tu dis etres au minimun des kca tu fais le 900 c'est pas trop dur moi je fais le 1200 perd pas vite mais moins dur ce matin - 900g pas encore gagner de la route a faire pour tout perdre mais ça va le faire tu dis attendre pour ta garde robe et bien moi aussi car je me dis si tu perd encore 2kg avant l'hivers attend un peu pour acheter il y auras plus de choix quoi que là maintenant je peux trouver je fais du 42 mais si je decend à 40 plein de choix et moins chere en plus et toi ou en es tu ?
BIKINI tu fais comme nous ou tu as refait la tienne
mais c'est vrais que avec les enfants ils passent avant ils grandissent vite et pour la rentrée un beau petit trucs a mettre quel plaisir il faut etres tout beau hihihi ça motive
tout le monde n'est pas revenus encore donc à toutes bises et à+

camelle 16 (16) répond Posté le 28-08-2009 à 20:53
coucou les filles
a sa fait plaisir les filles reviennenet et ne nous ont pas oubliée hihihi
supert BIKINI 1 kg pas mechand tu va vite le mettre à la porte tu lui dis que tu n'en veus pas !
DORY je suis en charente tu prends la carte de france ligne royan lyon tu vois la charente ANGOULEME PUIS LIMOGES je suis a mi chemin entre les deux CHABANAIS c'est la campagne mais nous somme bien et toi tu es vers ou
bon demain je me pése je pense que j'ai un peu perdue cette semaine je vais voire
bises bonne soirée à+

bientôt le bikini ! (38) répond Posté le 28-08-2009 à 14:51
"j'sais bien, j'sais bien, j'sais bien... je commence demain..."
Bon. coucou les filles, je suis de retour, pas trop de dégâts, je n'ai repris "que" un kilo. J'ai un peu de mal de m'y remettre, surtout que le fridge est vide... Résultat, je mange dezs pâtes avec les mômes. Mais bon, cet aprem, un petit tour au supermarché et on repart sur de bonnes bases.
Je vous embrasse toutes et je me refidélise !
:-)


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