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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Des filles dans le 21

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  par isis21 (21) Posté le 20-11-2007 à 13:08
Bonjour tout le monde, je me trouve dans le 21 et je me suis dis qu'à plusieurs, ca serait encore plus facile. Je n'ai me pas trop le sport mais comme on peut difficilement y échaper, je pensais qu'en trouvant des partenaires de souffrance, ca passerait mieux. A+
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cath. répond Posté le 15-01-2008 à 09:09
ça y est, j'émerge! bonjour les filles; t'es trop chou, Annaïg, dans tes commentaires... et j'en dirais tout autant de toi. Vraiment, c'est autre chose de se rencontrer réellement : nous avons du rester ensemble, allez 1h1/2 et bien je vous assure qu'Annaïg a su me booster com personne... du coup j'ai résisté hier au diner et ce matin, je suis super motivée; je sais que si j'ai envie de craquer, je peux l'appeler et idem pour elle et une voix, c'est nettement mieux qu'un écran! alors vraiment, si vous avez envie de vous occuper l'esprit au moment de craquer, appelez-moi. Pas mal FBI hier soir mais un peu surprenant le 1er épisode, non?
je me perds un peu dans nos décisions de rencontre : doit-on se voir samedi 19 janvier, oui ou non??? si oui, Claudiamm, tu pourrais venir dans l'AM et on est pas obligé de se voir à Dijon : suivant qui vient, on adapte. REPONDEZ SVP. Je vais vous laisser pour faire un petit tour à Inter; bonne matinée et à tout à l'heure

claudiamm (senailly, 21) répond Posté le 14-01-2008 à 21:46
annaig, je serais bien venue mais le samedi matin je bosse, tanpis pour moi mais mon programme n'est pas terminé on pourra peut être se voir une autre fois. Une vingtaine de kilos à perdre, c'est le but que je me suis donné, ceci dit 15 serait déjà super. bises

annaïg (st apollinaire, 21) répond Posté le 14-01-2008 à 21:23
bonsoir à toutes, bravo claudiamm pour ta première journée et bon courage tu veux perdre combien en fait 73kg c'est pas terrible mais l'essentiel c'est que toi tu te sentes bien et apparemment c'est pas le cas puisque tu fais le programme. donc courage pour la suite. j'ai rencontré catherine tout à l'heure et, franchement elle est le reflet de ses messages, joviale agréable et respire la joie de vivre mm si elle a des difficultés dans sa vie comme beaucoup. je vous encourage à faire de même et passer du virtuel au réel c'est trop sympa, on doit se revoir. A ce propos qu'elles sont celles qui sont dispo pour samedi 19 janvier comme on pensait pour se retrouver sur le coup de 11h vers dijon ou ailleurs selon les possibilités de chacune, faites vous connaitre et on s'organise, vous verrez c'est plus sympa encore que le forum et, ensuite associer les messages et pouvoir mettre un visage dessus ce sera encore mieux, bises à toutes et à plus tard

milo (71) répond Posté le 14-01-2008 à 21:14
Bonsoir les filles ! Je suis d'accord Isis pour que l'on se rencontre, je laisse le soin de trouver la date, le lieu (qui pourrait être Chalon/S/S ??? mais çà fait peut-être loin pour vous ? En tout cas, je me dépêche car je suis comme vous toutes, j'aime beaucoup les FBI, NCIS etc.... cela détend et je trouve que les scénaris sont bien faits, mais il en faut pour tous les goûts... Aujourd'hui, j'ai repris le programme très sérieusement, mais je ne suis pas très bien (au niveau de l'intestin...) peut-être une gastro ? Si je pouvais perdre 1 ou 2 kg....car en ce moment, j'ai plein d'occasion de "bouf" OBLIGATOIRES je suis donc obligée de suivre le rythme... je teste l'omelette blanche. Bisous à toutes, bon courage aux jeunes mamans et à bientôt. Annick

cathy (92) répond Posté le 14-01-2008 à 19:43
pour solitude j ai une maison a pothieres a 6km de chatillon et c est vrai que pour faire les boutiques il y a mieux mais tu peux aller a Troyes c est pas tres loin et la c est la folie

claudiamm (senailly, 21) répond Posté le 14-01-2008 à 18:58
1er jour pour moi les filles est je débute à 73 kg 300 pour 1,60m alors j'ai du boulot sur la planche. Ce midi je n'ai pu refuser un resto, alors je n'ai pris qu'un peu de veau et un peu de riz. Je n'ai pas craqué entre les repas, je suis fière de moi.
Bisous à toutes

cath. répond Posté le 14-01-2008 à 17:44
je me suis plantée, ce sont chloro et vlyne qui pédalent; bravo sonia si tu as tenu le coup; je t'admire car ce n'est pas simple avec un bb,au fait quelle âge a ta puce? si elle a retrouvé son rythme de sommeil, tu sera mins fatiguée et plus apte à suivre le programme; je dois retrouver dans quelques instants Annaïg: je m'en réjouis et maintenant qu'on montre la voie tout le monde suit! ce soir c'est FBI (vous allez sûrement penser que je vis au rythme de la télé!) alors, je ne sais pas si j'aurai le temps de venir vous faire coucou; j'essaierai, promis. A plus Cath

sonijo (Montbard, 21) répond Posté le 14-01-2008 à 14:54
Bonjour les filles,
Hier journée très sérieuse niveau régime, aujourd'hui pour l'instant c'est bon !!!
Finalement je ne me suis pas pesée ce matin, ma fille ne s'est pas réveillée pour boire donc j'ai préférée ne pas monter sur la balance on verra demain si ma puce se réveille.
Non Catherine je ne fais pas de vélo et je n'ais toujours pas reçu mes dvd de sport donc je n'ais pas commencé.
Claudia bon courage pour ce 1 er jour.
Bisous à toutes.
Sonia

cath. répond Posté le 14-01-2008 à 13:55
dis donc, Isis, veux tu bien te mettre au boulot : qui va me payer ma retraite!!! si j'avais su, je t'aurais ramener un de ces bons petits gâteaux! mais je vois que tu en as bien profité toi aussi et tu as eu raison!mais maintenant stop

isis21 (21) répond Posté le 14-01-2008 à 13:35
Coucou les filles,
Je vois que le week end a été plein de rebondissements!!
Catherine, je suis d'accord avec toi, une amie m'avait rapporter un gateau aux pralines, y a pas photo, on peut pas laisser passer ca.
Mon week end a été arrosé car c'etait les 1 ans de mon neveu et donx j'ai fété ca, un peu plus sur l'alcool que sur la nourriture et encore 2 verre de vin et 2 coupes de champagne.
Je n'ai donc pas tenté l'engin de torture et je compte sur cette semaine pour rattraper.
Milo et Annaig, j'habite entre Beaune et Verdun donc si vous voulez de moi, je suis partante pour venir vous rejoindre.
Bon, je retourne au boulot meme si je serais bien restée à la maison car je suis naze et je n'arrive pas a me concentrer sue le boulot depuis mon retour de vacacnes, il m'en faut tout simplement d'autres je crois.
Bizoux les filles


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