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Je commence le régime Cohen


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  par samo (02) Posté le 20-08-2010 à 15:39
Pour vous donnez une idée, je fais mes courses à la croix rouge et je dispose de 20 à 30 euros semaine pour tout + 3 adultes + animaux !!
Le but n'est pas de verser une larme mais de trouver des astuces, des aliments du substitution qui vont nous permettrent malgrè nos finances de faire notre régime, besoin de bonnes cuisinières, d'humour et de volonté , c'est tout !!! A plusieurs, beaucoup de difficultés deviennent tolérables, alors venez nous rejoindre et aidons nons !!!!! je manque d'argent mais pas de volonté ni d'humour, soyons nombreux et dans quelques mois, au moins une taille en dessous !!!
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Eliane (Savigny, 69) répond Posté le 28-12-2010 à 10:20

Tarte au saumon
1er étapes

Les noyaux d'abricots peuvent servir pour toutes prépartion, tarte aux fruits, frais ou au sirop.

linda (mons, 70) répond Posté le 22-12-2010 à 21:11

fromage leger une petit rondelle de chevre sur un taost un peu de miel et queque min au grill.

linda (mons, 70) répond Posté le 22-12-2010 à 20:56
tout est cher et de plus les camions arrivent difficilement pour approsionner les magasins,
c'est fete pour nous cuisiniere et notre savoir faire est notre meilleur atout.

Joyeuses fetes et bon appetit

linda (mons, 70) répond Posté le 22-12-2010 à 20:50
bon prix recette facile et appreciee par petit et grand ce qui diminie les frais sans alterer qualité et fantaisie

linda (mons, 70) répond Posté le 22-12-2010 à 20:47

filet de pangasius aux pamplemousses

linda (mons, 70) répond Posté le 22-12-2010 à 20:38
et pourquoi pa un petit morceau de saumon belle vue.
12 euros le kg, 80 g =1euro/pers
Chaud un filet de pangasuis roulé sauce vin blanc (0.8 euro)ciboulette et garnituree aux choix



linda (mons, 70) répond Posté le 22-12-2010 à 20:28
ok, mais les champignons frais sont pas cher en ce moment! c'est quand meme meilleur;
les gros filets de dinde une fois ficellés font un bon roti maigre( 8.9 euro du kg)presente à l'orloff avec des 1/2 poire airelle et petite écrasée de PDT. la reine de noel"dinde " sans gaspillage


linda (mons, 70) répond Posté le 22-12-2010 à 20:20

velouté asperges, 2 boites d'asperges blanches, faire sauter un oignon rajouter 1 cuillere de farine les asperges avec leur jus et recouvrir d'eau cuire 20min passer au mixer et ajouter de la creme pour le dessin puree d'asperge verte ou autres legumes verts. pas cher et tout doux


jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 22-12-2010 à 15:05
Samo : merci pour l'info ;) je te souhaite également de très bonnes fêtes :D

jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 22-12-2010 à 15:04
Linda, tu es un vrai chef dis donc ! tes plats sont très bien présentés :-q et en plus ça doit être très bon :P bravo à toi ;)


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