• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Recettes légères au Thermomix

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Flore Posté le 16-12-2010 à 13:56
Une rubrique pour les Personnes ayant un THERMOMIX :

Ensemble nous pouvons mettre des recettes légères dans la bonne humeur...

Ça vous dit ! alors n'hésitez pas ! Venez.

Flore
Retour au forum
maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 16-05-2013 à 18:27
bonjour
il ne fait pas beau et pourtant ayant eu mes petits enfants j'ai recommencé les sorbets :-q
500gr de fraises équeutées et que j'ai congelées ,du sucre (un édulquorent)1 blanc d'oeuf donc que du léger et c'est un régal ...je fais la m^me chose avec des bananes mais c'est plus calorique .
à bientôt pour d'autres idées

michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 07-05-2013 à 10:26
Bonjour Brinsdekozette,

Oui, dans la vie il a toujours des regrets,mais celui là je peux le faire àtout moment, oui, pourquoi pas une conseillère ce joli appareil très joli.
Bonne journée et à bientôt.
Michelle_ide

brinsdekozette répond Posté le 05-05-2013 à 21:50
:) bonjour bonjour!!
tu ne regretteras pas ton achat michelle, c'est impossible! si tu as besoin d'une conseillère, je connais une personne très bien et très pro.
bonne soirée

michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 04-04-2013 à 19:58
Bonjour BERNINADETTE 88,

C'est excellent 800g en une journée, pas mal du tout, pouvez-vous me donner votre recette, moi je dois lire mon programme à l'envers, ce n'est pas possible! RIRE, j'ai quelques kilos qui flottent et me taquinent, j'espère bien remédier à cela. Il faut aussi que j'achète THERMOMIX et me mettre à la page!

A bientôt.

Michelle_ide

bernienadette (CHAMP LE DUC, 88) répond Posté le 02-04-2013 à 19:01
j'ai commencé le 1er avril et ce n'était pas un poisson !!! mais j'ai déjà des invités ce soir !!! je suis plus que motivée... en une journée, j'ai déjà perdue 800 g ! (j'espèe que ma balance est exacte ! :D

Isa4272 (st christo en jarez, 42) répond Posté le 21-03-2013 à 06:55
Merci à toutes pour vos réponse :-q

michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 20-03-2013 à 15:08
ISA 4272,

SUITE...

Je reviens vers vous j'ai interroger l'ordinateur,voici la question :

Recette légère au thermomix : "le flan au citron" ,puis j'ai regardé:

Aux délices des gourmets,FLAN au CITRON,verts et noix de coco, à voir.

Bonne cuisine.

Michelle_ide

michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 20-03-2013 à 14:50
Bonjour Isa4272,

Je ne vais pas pouvoir, vous donner cela, je n'ai pas de Thermomix. Lors de l'achat de votre l'appareil il doit y avoir un petit livret de recettes.
Ou bien interroger votre ordinateur en lui formulent votre question,si je trouve la recette, je vous l'envoie.

A bientôt, Michelle_ide.

brinsdekozette répond Posté le 20-03-2013 à 10:36
:) pour les flans ( plutot ceme aux oeufs) :
300g de lait (écrémé bien sûr) 4mn30 à 100° vit1
ajouter 10g d'hermesetas, 1 sucre vanillé, et mixer en ajoutant 3 oeufs (en mettant un petit coup à 7 ou 8 histoire que les oeufs soient bien mixés)
verser la préparation dans des verres à yaourt ou des ramequins(si pas assez de place, mettre sur 2 étages)
mettre 500g d'eau dans le bol et disposer les verres remplis dans le varoma et mettre sur varoma 15 mn vit 1
laisser refroidir puis mettre au frais et,.....dégustez, c'est très bon!!!
dites moi si c'est bon!!! ;)

Kelhora_37 (Villiers au Bouin, 37) répond Posté le 19-03-2013 à 21:44
Bonsoir,

j'ai commencé le 4 mars et j'ai mis mon thermomix de côté sauf pour les cuissons vapeur donc je suis trés contente d'avoir trouvé cette discussion!!!! :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

A bientôt.


261 - 270 de 943
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 95
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?