• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


suggestions de présentations de vos plats

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Mamie Florinette (46) Posté le 09-08-2010 à 08:03
Je vous propose de mettre ou de venir voir en images les plats réalisés car on mange autant avec les yeux qu'avec les papilles.
Retour au forum
CIGALE (83) répond Posté le 18-08-2010 à 22:32
comme quoi on peut faire "joli" en toute simplicité.
Merci Mamie Florinette, pour cette belle leçon en image. Attention les élèves souvent
dépassent le professeur. Alors allez les filles, montrez ce que vous savez faire !!!


doucette (60) répond Posté le 18-08-2010 à 17:06
bon, va vraiment falloir qu'on sorte nos appareils photos les filles ! :D


maya (33) répond Posté le 18-08-2010 à 14:15
trop bien!!! comme quoi on peut mincir et n'y voir que du feu pour tous le monde à table,digne d'un diner presque parfait ;)

Mamie Florinette (46) répond Posté le 18-08-2010 à 13:44

plat de ce midi steak haché grillé à(5% matière grasse)- avec jardinière de légumes frais ( on n'aime pas trop les brocolis )

Mamie Florinette (46) répond Posté le 18-08-2010 à 13:41

entrée de ce midi - salade de champignons -sce allegée avec reste de carotte râpée d'hier-

Mamie Florinette (46) répond Posté le 18-08-2010 à 09:31

filet de maquereau et salade tiède de courgettes

Mamie Florinette (46) répond Posté le 18-08-2010 à 09:30

céleri-rave et carottes râpées ( hier) à la place des avocats que mes vacanciers n'aiment pas) j'ai fait pour tout le monde : ce plat ( les 1/2 tranches de salami sont pour eux par pour moi)le céleri mélangé à 1 petit suisse 0% aillé - les carottes sont natures - radis à la croque nature- :-*

doucette (60) répond Posté le 18-08-2010 à 08:41
bonjour les filles !

miam miam.... Cigale a raison, on se régale les yeux et on aimerait bien aussi que les papilles en profitent !
La cassolette donne vraiment envie, et les verrines font style cuisine nouvelle
Quant à la table.... oui, le diner est presque parfait, ne manque que le contenu des assiettes ! :P
si vous ouvrez votre resto, j'y passerai surment pendant les vacances !
bon, moi, je suis un peu loin de vous, puisque je vis a cote de chantilly, mais ma fille habite pas loin de Lunel.... ça doit rapprocher, ça, non ?


bon, cigale, va falloir qu'on s'y mette sérieusement aussi, non ?
bonne journée

CIGALE (83) répond Posté le 17-08-2010 à 21:15
Bonsoir à vous deux.
Oui je suis trés heureuse d' habiter à la Bouverie trés exactement. Pas loin en effet de
la maison du regretté SIM. Ns habitions Nice quand ns étions en activité. Depuis ntre
retraite (1995) ntre résidence secondaire est devenue "principale" !! Les risques d'incendies sont malheureusement fréquents. La plupart sont d'origine criminelle !! Je sais que SIM a été trés affecté par l'incendie qui était à sa porte.
Virkane tu habitais également une belle région. A Montpellier ns y allons quelque fois chez des amis. J'espère que tu te plais bien ds ta nouvelle ville.
Je fais des efforts de présentation quand je reçois, mais j'avoue que p/la cuisine de ts les jrs la présentation n'est pas trés artistique !! Merci p/vos bonnes idées. Je vais faire des efforts. ;) ;)

virkane (la seyne sur mer, 83) répond Posté le 17-08-2010 à 13:47
Salut voisine! je ne connais pas bien ton coin car je ne suis pas dans la région depuis longtemps mais originaire de Montpellier/Nîmes... donc j'ai fait un petit tour sur mappy pour situer ;) Pour moi la déco de table et les jolies assiettes sont un moyen de continuer à prendre du plaisir tout en faisant ce régime... je continue à cuisiner c'est une de mes passions... tout en changeant mes modes de cuisson mais en soignant le résultat afin de bluffer les réfractaires à la cuisine allégée qui m'entoure ;)
Bonne journée à tous


261 - 270 de 287
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 29
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?