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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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severine_88230 (, 78) répond | Posté le 05-05-2015 à 11:07 | ||
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Bonjour
je voudrais savoir à combien de gramme de féculent ou de pain correspond une galette de riz (celle pour faire les rouleaux de printemps) merci |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-05-2015 à 15:48 | ||
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Bonne semaine à toutes et tous et pensez à rejoindre Jean-Michel Cohen en tchat à partir de 19h30 ! *-:) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-05-2015 à 15:46 | ||
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severine_88230,
Le lard reste très gras avec même peu de chair... limitez les quantités ! Le fait de le faire grillé ne fait pas disparaitre la graisse... seule une petite partie de surface fond en réalité. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-05-2015 à 15:45 | ||
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Astrid-1974,
Comptez 2 grosses prunes ou 3 petites soit environ 150 g. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-05-2015 à 15:44 | ||
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Oui en effet severine_88230 !
Ou même en mettant la moitié de parmesan à la place de votre laitage. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-05-2015 à 15:43 | ||
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J'espère que tout va mieux maintenant... bonne reprise et bravo pour vos efforts :) ! |
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severine_88230 (, 78) répond | Posté le 04-05-2015 à 12:20 | ||
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Bonjour,
la période des barbecue arrive !! et je vais passer quelques jours chez mes parents et en bons Vosgiens que nous sommes, sur la grille du barbec il y aura bien entendu du lard.... bien grillé mais niveau calorie ca donne quoi meme si il est bien grillé ? merci |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 03-05-2015 à 16:37 | ||
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Bonjour Mesdames les diététiciennes,
Les prunes comptent comme des reine-claude? C'est-à-dire que je peux consommer 5 a 6 prunes? Si non, combien de grammes puis-je consommer de prune? Merci par avance. |
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severine_88230 (, 78) répond | Posté le 02-05-2015 à 12:12 | ||
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Bonjour
est ce que cette recette, si j'enlève le parmesan, peut convenir pour un régime à 1200kcal ? Merci Sauf à 900, 1200 kcal Ingrédients pour 1 personne(s) : 30 g poids cru de tagliatelle 200 g de morilles ou cèpes selon la saison 1 échalote 3 CàS de crème à 3% de MG 20 g de parmesan 1/2 cube de bouillon de légumes dégraissé 1 CàC de madère |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 01-05-2015 à 13:08 | ||
j'ai repris 4 kg car j'ai dû manger beaucoup de chocolat et bananes pour essayer de reboucher le trous ou j'avais le liquide céphalo rachidien mais sa n'a pas fonctionner donc on as dû faire un bloot pach mais sa pardonne pas mais je vais me remettre à mon régime bon 1 er mai |
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