recherche personne voulant perdre 15 kilos et ayant demarré le 27 avril

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		par véronique (44)	Posté le 13-05-2009 à 16:53
bonjour je suis véronique je me sent un peu seul parmis toutes ces personnes qui veulent maigrir je cherche une compagne de route vers la ligne (taille 38) pour remotivation et eviter les erreurs, l'union fais la force .A bientot.

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	Laly (72) répond	Posté le 24-05-2009 à 18:07
Bonjour les filles, merci Véroli pour ta réponse ça fait du bien je me sens moins seule, je vais continuer sur 1400 en m'accrochant et suivant bien les menus, il n'y a pas de raison que je ne perde pas! J'ai 15 kg à perdre mais comme j'ai un traitement anti douleur (un cocktail de choc!) j'espère que je vais rester motivée même s'il me faut + de temps pour gagner cette guerre contre les kilos!! Gros bisous à toutes et bon courage pour cette nouvelle semaine qui arrive...Merci encore!

	véronique (44) répond	Posté le 24-05-2009 à 15:36
bonjour les filles c'est véronique44, je vois qu'on est de plus en plus nombreuses sur le forum et tant mieux.Alors pas trop d'écart en ce long week end .Pour moi ouf le mois de mai bientôt fini terminé les week end chez Pierre Paul où Jacques.Lundi redémarrage du régime sérieux.Je suis parti jeudi matin pas pu me peser samedi mais comme le dit JMC un vétement suffit.Pour les rattrapages, moi je fais comme dans mon régime de 2004 une voir deux jours de protéines, sans légumes, ni fruits, juste poisson à volonté crustacé ou oeuf dur, yaourt 0% à chaque repas et ça marche.Après un week end d'écard, un journée comme ça m'a valut -200gr le mardi suivant.Mooi aussi j'ai 15 kilos à perdre et je continurai jusqu'au résultat final, ça prendra le temps qu'il faudra, je pense que c'est pour vous la même chose.Allez les filles courage pensez aux beaux jours qui arrivent et aux petites tenus que vous allez pouvoir vous offrir après la victoire.Véronique44

	veroli (sainte luce, 97) répond	Posté le 23-05-2009 à 23:47
Laly, je pense que faire le 900, est fondamentalement une erreur ! Trop de restrictions, donc de frustrations et sur le long terme, c'est mortel ! Je ne l'ai même pas regardé ! Je pense qu'il ne faut le pratiquer que lorsque l'on stagne depuis un certain temps déjà, et surtout qu'il ne doit pas être pratiqué plus de quelques jours ! C'est mon avis et je crois plus sage de s'investir dans la durée et non dans le tout, tout de suite ! JMC m'a conseillé le 1400, je m'y tiens et m'y tiendrai aussi longtemps que ça fonctionnera ! Je n'ai vraiment pas envie de reproduire la même erreur que précédemment et me retrouver avec non plus 15 kilos en trop mais 30 ! Nic, on va y arriver ! Il n'y a pas de raison ! Alors patience !

	nic (54) répond	Posté le 23-05-2009 à 15:14
Véroli: merci pour tes conseils et encouragements ! Comme Po12011 je ne vise pas la taille 38 mais aimerais me regarder dans la glace sans détourner tout de suite le regard! Je stocke tout entre la taille et les genoux! Marre ! Faut que ça change! on a beau faire celle qui s'en fout c'est pas vrai! Bon WE à toutes

	Laly (72) répond	Posté le 23-05-2009 à 15:06
bonjour les filles, pour moi ce matin rien de positif sur la balance à part qques grammes en plus! je suis déçue mais bizarrement je me sens encore plus motivée pour le semaine prochaine. Par contre j'hésite à faire le régime à 900 calories, j'en ai envie est-ce vraiment difficile? avez-vous testez? Habituellement lors des régimes, je perds très vite au début et je reprends tout plus tard, alors je me dis que si cette fois mon corps réagit de façon différente c'est peut être positif. Bon courage à toutes BISOUS

	veroli (sainte luce, 97) répond	Posté le 23-05-2009 à 12:38
Bonjour à toutes ! Nic, tu sais , j'ai appris la semaine dernière , à mes dépens, que le moindre écart, s'il n'est pas compensé par un rattrapage, se compte en grammes non perdus ou encore pire : repris ! C'est ce qui m'est arrivé la semaine dernière ! Cela arrive surtout en tout début de rééquilibrage de l'alimentation où le corps est à l'affût du moindre faux pas pour se venger de cette tentative de reprise en mains ! Du coup, je pense sinon être corrigée, au moins avoir retenu qu'il faut absolument faire du rattrapage pour "chaque" petit écart, et là, on est sauvée ! Alors, courage, disons que c'est juste une petite erreur de parcours ! A ne pas renouveler ! Mais bon, c'est vrai que ça vous plombe le moral, une reprise qoiqu'on en dise ! Alors,continuons notre parcours en essayant d'éviter les écueils ! Courage ! Ce samedi, pour moi, dame balance fut plus clémente que samedi dernier ! Moins 1 kg 500 mais avec de nombreux rattrapages ! Côté centimètres : moins 4,5 cm de tour de taille et moins 2,5 de tour de cuisse ! Les choses commençent à prendre forme. Tu vois, rien n'est jamais perdu ! Il faut repartir de l'avant ! Allez, je vous laisse, bonne fin de week end !

	nic (54) répond	Posté le 23-05-2009 à 07:46
Bonjour. Puis-je me joindre à vous? Je vais avoir 60 ans dans une semaine, 74kgs à ce jour pour 1,63 donc du boulot en perspective! Hier repas chez ma fille: poisson pané, petits pois carottes et crème au chocolat (menu que les petits adorent) du coup pas un gramme de moins sur la balance ce matin! pensais pas que ça suffisait à ficher par terre tous les efforts de la semaine parce que le reste j'ai fait tout bien ! Pas très contente ce matin! besoin d'encouragement.

	nic (54) répond	Posté le 23-05-2009 à 07:44
Bonjour. Puis-je me joindre à vous? Je vais avoir 60 ans dans une semaine, 74kgs à ce jour pour 1,63 donc du boulot en perspective! Hier repas chez ma fille: poisson pané, petits pois carottes et crème au chocolat (menu que les petits adorent) du coup pas un gramme de moins sur la balance ce matin! pensais pas que ça suffisait à ficher par terre tous les efforts de la semaine parce que le reste j'ai fait tout bien ! Pas très contente ce matin! besoin d'encouragement.

	Laly (72) répond	Posté le 21-05-2009 à 15:38
Merci de m'accueillir... ça fait du bien de ne pas être seules? Ou en êtes-vous de vos pertes de poids pour celles qui se sont pésées? bisous

	veroli (sainte luce, 97) répond	Posté le 20-05-2009 à 22:55
Bienvenue Laly ! Comme tu dis si bien, c'est une vraie guerre que nous avons commençée ! Et donc cela implique plus ou moins de succès aux différentes batailles. Mais, à plusieurs, on augmente nos chances de réussite, alors, avanti ! Et à très bientôt !

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