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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 18-11-2016 à 11:11 | ||
Bonjour à toutes , NIRI : Je ne comprends pas que les chasseurs n'avaient pas mis une balise " chasse en cours " à l'orée de la forêt ! Ce n'était pas prudent ! Heureusement , tout est bien qui finit bien O:-) Mon mari est rentré hier soir sur les rotules ( gastro ) pour lui aussi ! Nous sommes à la diète tous les deux , je n'arrive pas encore à m'alimenter normalement ! Depuis lundi , pas de visite à maman , car comme c'est mon mari qui est désormais contagieux , pas de rencontre avant le jour J ! Je souffre toujours autant du genou , et je vois mal le médecin me prescrire ( encore ) des injections de cortisone ! Advienne que pourra !!! Chez nous , c'est la tempête et il pleut sans arrêt X( Moi aussi , je penserai à vous , car demain sera une journée chargée : courses ( avec mon mari ) , préparer l'anniversaire de maman , etc ... Bises à TOUTES :-* :-* :-* :-* |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 18-11-2016 à 10:33 | ||
Bonjour à toutes LENELPP : Pour la gastro, ne culpabilise pas. Tu dois être épuisée et ton moral en prend un coup. Tu n'avais pas besoin de ça. J'espère que tu vas trouver de quoi soulager tes maux. POFFE : Merci pour cette belle citation. Attendre, toujours attendre ! Toi et LENELPP, vous savez ce que veut dire "prendre son mal en patience". VIOLETTE : Oui, nous avons échappé au tir à balles ! C'est ce que nous a dit l'un des chasseurs : ils devaient tirer dans notre direction ! Il nous a conseillé, pour retrouver notre voiture, de rester au plus près de la rangée des chasseurs postés, à espaces réguliers, sur le grand chemin. Quelle haie d'honneur (d'horreur). J'entendais les chiens des rabatteurs (encore loin) se rapprocher. Oui, je me suis fait une petite frayeur, d'autant plus que mon "pas de course" n'égale même pas la marche rapide de mon mari. J'ai pris une bonne suée, un bon bol d'air, j'ai quelque chose de drôle à raconter et mon mari s'est régalé avec une petite poêlée de petits bolets bais que nous avons ramassés. JOJOJO : Dans mon jardin, les laitues d'hiver ne pomment pas et la mâche a 2 feuilles. Les arbres n'ont presque plus de feuilles : corvée de ramassage en vue comme activité physique... pour mon mari ;) . Je n'arrive pas à faire baisser mon poids. A part ça, ça va... J'ai beaucoup à faire : je prépare un week-end en famille : c'est bon pour mon moral. Je penserai à vous ( ne vous inquiétez pas si je reste silencieuse). Je dois essayer de ne pas trop me fatiguer et de ne pas faire d'excès pour la balance et mon bilan de jeudi. Il fait 7°, le soleil est là B-) . BON COURAGE à toutes. |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 18-11-2016 à 08:31 | ||
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j'espère que vous allez mieux,
ici, le temps est doux, et tout est calme, je vais bientôt dire que c'est les vacances........ ma fille, trés investie dans son nouveau contrat, mon fils va bien, il a téléphoné hier, côté jardin, les fèves ne sont jamais sorties !!!! là, y a un problème, le ménage le plus gros est fait, en faisant un peu tous les jours, ça ira......... on va voir côté marché, où, une manif est annoncée, contre les grands projets de la ville pour développer les cures thermales, HHHHéééé oui, tout le monde paie les impôts, faudrait veiller à ne pas mettre tous les oeufs dans le même panier, pourtant si ça doit créer des emplois !!!! ça vaut le coup !!!! la venue d'un casino, est ce que ça apportera quelque chose ? oui, en matière d'emploi, le nombre je ne sais pas, un hôtel pour loger les curistes, oui, à condition que ça ne soit pas trop cher, c'est bon pour le commerce, dans tous les cas, je vous souhaite une bonne journée, ne vous inquitez pas je ne suis jamais bien loin......... |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 17-11-2016 à 18:27 | ||
bonsoir les filles mimi bravos de maigrir comme ça régulièrement moi s'est souvent une semaine sur deux allez savoir pourquoi lenepp la gastro s'est une belle saleté les filles ont raison pour le coca même mon médecin le recommande et pour l'estomac violette sa va bien et tes parents sa va aussi jojoj super tu es revenue je suis contente je commençais à me demander ou étais tu passée niri il vaut courir vite devant un sanglier lol les filles j'aurais mes résultat dans 10 jours le 28 je vais voir le spécialiste je vais enfin savoir se qui se passe sinon pour le moment j'ai moins mal depuis que l'on a augmenté les doses mais mon estomac commence à réclamer lol je vous souhaite une bonne soirée et bisous à vous toutes |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 17-11-2016 à 17:14 | ||
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Et , pourtant , *
J'avais désinfecté toutes les poignées , WC etc .... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 17-11-2016 à 17:00 | ||
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Bonsoir à toutes ,
NIRI : ça devait être folklorique dis donc , quelle frayeur !!! MIMI et VIOLETTE : Pas évident de résister lorsqu'il faut nourrir une famille et que leurs membres ne sont pas au régime : dur , dur ! POFFE : Que révèle ton IRM ? J'espère que tout va bien pour toi ? Les filles , je ne peux plus me projeter dans quoi que ce soit :(( La nuit dernière , les douleurs au genou m'ont réveillée et là je ne peux pratiquement plus marcher ! Vous devez vous dire , que je suis folle , j'ai l'impression d'être sous le mauvais sort ( alors que je ne crois pas du tout en ce genre de truc ) , mais là c'est TROP :(( Je n'en peux plus et je crois que mon homme a aussi chopé la gastro . Je ne sais plus à quel Saint me vouer O:-) Je suis désespérée .... |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 17-11-2016 à 14:10 | ||
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Et bien NIRI, tu l'as échappé belle : heureusement que votre pas de course était supérieur à celui de ces bestioles....c'est tellement vite fait d'être confondu....tu t'es fait une petite frayeur donc.....Mais tu es là..... :-q :-q :-q :-q et c'est l'essentiel ;) :) ;)
LENELPP : j'espère que tu vas mieux et que tu seras de nouveau sur pieds pour l'anniv. de ta chère maman MIMI : je suis comme toi : j'aime cuisiner et comme je suis gourmande....et que j'ai engendré une bande de gourmands et bien ce n'est pas toujours de facile de suivre sérieusement le programme JMC :-bd :-bd :-bd POFFE : comment vas-tu ? Je vous envoie à toutes de grosses bises |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 17-11-2016 à 13:14 | ||
Bonjour à toutes LENELPP : J'espère que tu reprends des forces. MIMI : Je t'envie de perdre 200g par 200g. Je vais tout faire pour y revenir aussi. JOJOJO : Est-ce que tu vas faire une petite sortie pour profiter de ton temps libre ? Je fais attention et je fais des écarts >:) . La balance monte toujours. Activité physique : grande promenade en forêt ce matin avec mon mari : nous étions presque seuls, à part des gens avec des vestes de couleur, j'ai pensé qu'ils travaillaient le long d'un grand chemin que nous avons évité... Retour au pas de course : c'était jour de chasse au sanglier et au chevreuil ! |
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mimi1958 (, 33) répond | Posté le 16-11-2016 à 19:49 | ||
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Bonsoir
mauvais temps chez nous , merci niri de t'inquièté c'est gentil ça marche bien doucement c'est vrai mais sûrement :-q 200g par 200g plus ou moins ça dépend des semaine :-q mais je reste positive ;) ;) j'aime cuisiner :P :P . Je vois que ce n'est pas facile pour tout le monde lenelpp satané microbes >:) >:) pas agréable . Je vous souhaite une bonne soirée :x :x à vous toutes :-q :-q :) |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 16-11-2016 à 16:10 | ||
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Merci JOJOJO ,
NIRI : j'ai bu une p bouteille de coca et ça m'a fait un bien fou *-:) |
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