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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 13-10-2021 à 21:04 | ||
les pieds de lits que Patrice fabrique pour le lit de son frère , pour le stabiliser , c'est un lit suspendu (il habite dans une fuste , maison en gros rondins ) c'est un sacré boulot , il y va un peu tous les jours après son boulot ( juste une tite sieste avant ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 13-10-2021 à 20:59 | ||
coucou ;) bonsoir :x Donc ce matin j'ai décidé de nettoyer mes baies et ben quel boulot pfff :P J'ai mis de l'eau chaude et du vinaigre blanc et en avant , puis j'ai fini au chiffon microfibre , qu'une collègue m'avait conseillé ! Comme j'ai le bout des doigts hypers fragiles , avec des gants ( alimentaires ) je supporte pas l'eau chaude ( bobo @-) ) donc j'ai mis les gants caoutchouc vaisselle ah il faut en voir... Pendant que j'étais dehors , l'infirmière (référant) de Poitiers m'a laissé 1 message " donc le Dr xyz vous dit d'arrêter l'Aranest (opo ) j'avais prévu de le faire , et de reprendre le Pégasys 45 mcg toutes les semaines à 18 h ( on verra :^> ) ! prise de sang toutes les semaines ( ça change pas) et patati patata gna gna jusqu’à ce que les plaquettes baissent à 600 000 :^> Comme je n'avais pas averti les infirmières , j'ai prix mon courage à 2 mains et voilà , faut dire que c'est dans le ventre , et petite aiguille minuscule ( pour Dany lol ;) ) je la fais quand on part alors , mais c'est préférable quand c'est un professionnel !! Hier j'ai tchat-té avez une dame de chez Orange ( il y avait longtemps :^> ) car je ne pouvais plus envoyer de mail avec mon tél ? le femme que j'ai eu " supprimez l’icône mail " bon ensuite essayez truc muche machin chose , " rien compris ! J'ai tél et j'ai eu un monsieur très gentil ( Zacharia ), qui m'a aiguillé pour remettre la messagerie ! au revoir ! sauf que je pouvais toujours pas envoyer de mail grr Cet après- midi je re tél un dame " désinstallé le bidule truc chose bref pour faire court , j'ai plus les adresses mails de mes contacts :(( SOS vous qui avez mon mail pouvez-vous m'envoyer un mail ? vous mettez " test " MERCI !! sinon faut que je le fasse 1 par un ! Lenelpp on comprends tu as du taf bon courage :x mais tu en as :x Augusta c'est normal ton ressenti , courage ma belle :x Voilà ! suis en retard , je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 13-10-2021 à 10:46 | ||
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Bonjour LENELPP contente de te lire tu as du travail bon courage à toi et à ta moitié LOULOU pas de café se matin de mon coté je continue mon parcourt je me suis réveillée en larme j'ai revue la cérémonie de ma maman dans mon sommeil je suis angoissé au réveille mais sa ira puisque j'ai l'aide de DEPHINE qui ma envoyé un lien pour me détendre pour ne pas reprendre les kilos comme je dis y à des jours avec et des jours sans je quoi qu'on auras du soleil sur PARIS aujourd'hui je vous laisse.JE sort faire quelque courses pour me détendre je vous souhaite une bonne journée
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lenelpp (, ) répond | Posté le 12-10-2021 à 18:14 | ||
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Coucou les filles ,
Je ne suis pas malade , mais comment vous dire , je navance dans riien ! Je ne vois pas passer les journées , entre la préparation des repas , aussi ceux de mon homme à emporter au boulot , beaucoup de démarches avec la nouvelle maison . La toiture est posée . Les vitres ( à part , un défaut dans la baie vitrée et celle de la cuisine qui n'est pas posée . On ne va régler qu'une partie de la facture , jusqu'à ce que tout soit OK ! L'électricien travaille depuis hier et on attend le chauffagiste - sanitaire . Lorsqu'il faudra commencer à trier , ranger , débarrasser dans la maison actuelle , je n'aurais plus une minute , car je suis seule à faire tout,ça , mon mari travaillant sur le chantier maison, + les clients ! LOULOU : je comprends , que tu te fasses des soucis pour ton frère ... AUGUSTA : tu as l'air d'avoir retrouvé la motivation :-q Que devient POFFE ? Je vais finir de repasser , puis ce sera la préparation du dîner . Bises à toutes . :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 12-10-2021 à 07:24 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes:x Pas trop le moral. Mon frère a "fait "tous les dentistes pour juste refixer ou coller sa dent sur pivot .rien à faire ils ne prennent pas de nouveau patients. Il est au bout là..ça fait 2 ans qu'il se bat sur tous les fronts pour rien . Il se rend compte que même en bossant certains Français ne peuvent pas se soigner .pourvu qu'il ne fasse pas de bêtises on sait pas. Il vit seul et doit ressasser tout ça. Et moi ça trame travaille. Et dors peu .mais bon . Augusta ma mère aussi disait cela et on le dit aussi du coup ;) C'est pas grave si tu recommences avec ta motivation tu vas y arriver :-q Lenelpp tu n'es pas malade ? Je vous écris de mon lit alors il doit y avoir des fautes . :^> Je réfléchis si je me lève ou pas :^> A plus tard les nanas :x |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 11-10-2021 à 16:21 | ||
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bonjour LOULOU pas facile quand on a des veines fatiguées je te plaint mais tu as du courage voilà j'ai eu des nouvelles de ma dietéticiénne elle m'a refait mes plants de repas je dois recommencé depuis le début comme j'avais débuté je suis à la 4 eme semaine il me de l'endurance pour arrivée au but 90 kg la route est longue comme ma maman disais petit à petit l'oiseau fais son nid BONNE après midi les filles et à demain
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 11-10-2021 à 12:52 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x ok Augusta ;) Vampirette est de passé à 7 h , j'ai cru qu'on y arriverai pas :-O Elle me pique le bras droit car il n'a jamais beaucoup servit ,(cause opération du sein ) ça ne coulait pas :P Elle revient sur le gauche (la veine est fatiguée à force :-S ) bref pas simple ce matin :^> Hier j'ai passé l'aspirateur et le balai vapeur *-:) *-:) O:-) + une lessive qui a bien séchée dehors ! Je ne suis enlevé à grand peine le verni sur les ongles , ils sont fins comme du papier à cigarette et fragile , que puis-je mettre dessus pour les fortifier ? Il fait froid le matin et le soir :P Que faites-vous aujourd'hui ? moi je vais finir de ranger , puis salle de bain à fond :x Bonne journée les amies à plus tard de vous lire :x :x :x :x :x :x :x bises de moua J’avais peur d’être seul, jusqu’à ce que… J’ai appris à m’aimer moi-même. J’avais peur de l’échec, jusqu’à ce que… Je me suis rendu compte que j’échouais si je n’osais pas. J’avais peur que l’on me repousse, jusqu’à ce que… J’ai compris que je devais croire en moi-même. J’avais peur de la douleur, jusqu’à ce que… J’ai appris qu’elle était nécessaire pour grandir. J’avais peur de la vérité, jusqu’à ce que… J’ai découvert la laideur des mensonges. J’avais peur de la mort, jusqu’à ce que… J’ai appris qu’elle n’était pas une fin mais un commencement. J’avais peur de la haine, jusqu’à ce que.. Je me suis rendu compte qu'elle n’était pas autre chose que de l’ignorance. J’avais peur du ridicule, jusqu’à ce que… J’ai appris de rire de moi-même. J’avais peur de vieillir, jusqu’à ce que… J’ai compris que je gagnais en sagesse, jour après jour. J’avais peur de ce que les gens pensaient de moi, jusqu’à ce que… Je me suis rendu compte que de toute façon elles auraient une opinion de moi. J’avais peur du passé, jusqu’à ce que… J’ai compris qu’il ne pouvait plus me blesser. J’avais peur de l’obscurité, jusqu’à ce que… J’ai vu la beauté de la lumière d’une étoile. |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 10-10-2021 à 16:11 | ||
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bonjour pour les mensurations pas pris j'attends de perdre encore mais je prendrais pour voir l'évolution de mon corps merci LOULOU bon dimanche à vous toutes
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 10-10-2021 à 10:06 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Bravo Augusta tu vas y arriver. Prends tu tes mensurations ? Bon je fini de boire mon café *-:) j'attends que le soleil se lève *-:) A plus tard les filles :x |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 09-10-2021 à 15:36 | ||
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Bonjour les filles mais oui la balance à été sympa avec moi comme tu as dit LOULOU perdue 1 kg je suis à 116 kg mon objectif était de gravir des paliers 115 kg profitons du soleil bonne après midi
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