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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 20-10-2021 à 20:18


Coucou ;) Soir les copinettes :x

J'espère que vous allez bien :x :x

Suis naze , injection de 18 h :-S

Bonne soirée :x :x





LE PETIT GARÇON ET LE CRAYON

Un petit garçon regardait son grand père écrire une lettre. Il demanda:

« Tu écris une histoire qui nous est arrivée ? Est-ce par hasard une histoire sur moi ? »

Le grand père cessa d’écrire, sourit, et lui déclara:

« J’écris sur toi, c’est vrai. Mais plus important que les mots est le crayon que j’utilise. J’aimerais que tu sois comme lui quand tu seras grand. »

Intrigué, le petit garçon regarda le crayon, et il ne vit rien de particulier.

« Mais il est pareil à tous les crayons que j’ai vus dans ma vie !

« Tout dépend de la façon dont tu regardes les choses. Il y a en lui cinq qualités qui feront de toi, si tu parviens à les garder, une personne en paix avec le monde.

« Première qualité:
Tu peux faire de grandes choses, mais tu ne dois jamais oublier qu’il existe une main qui guide tes pas. Cette main, nous l’appelons Dieu, et il doit toujours te conduire vers sa volonté.

« Deuxième qualité:
De temps à autre je dois cesser d‘écrire et utiliser le taille crayon. Le crayon souffre un peu, mais à la fin il est mieux aiguisé. Par conséquent, sache supporter certaines douleurs, car elles feront de toi une meilleure personne.

« Troisième qualité:
le crayon nous permet toujours d’utiliser une gomme pour effacer nos erreurs. Comprends que corriger une chose que nous avons faite n’est pas nécessairement un mal, mais que c’est important pour nous maintenir sur le chemin de la justice.

« Quatrième qualité:
Ce qui compte vraiment dans le crayon, ce n’est pas le bois ou sa forme extérieure, mais le graphite qui se trouve à l’intérieur. Par conséquent, prends toujours soin de ce qui se passe en toi.

«Enfin, la cinquième qualité du crayon:
il laisse toujours une marque. De même, sache que tout ce que feras dans la vie laissera des traces, et efforce-toi d’être conscient de tous tes actes.

loulou_1720 (16) répond Posté le 20-10-2021 à 20:18
:x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 20-10-2021 à 20:18

:x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-10-2021 à 08:46

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Augusta , il sera mieux :x

lenelpp :x

Mode ++ que nouilles :-S

j'ai des piqûres d’Aoutat " ça gratte" j'ai une pommade mais ça part pas vite :-S

En fin de matinée nous allons chercher du miel , direct au producteur , je vais en prendre 4 pots , j'ai entendu que le miel allait augmenter ' comme pleins de choses .... sauf les retraites / salaires

ça fait plusieurs vendredi que Patrice ne travaille pas , car il manque de pièces ' ( lanternerie , automobile ) qui viennent ........de Chine ! :-bd

Je vous souhaite un bon mardi à toutes :x :x bises de moua


Avril 1493.

Christophe Colomb dîne avec des gentilshommes espagnols après sa découverte du nouveau monde, lorsque l'un d'entre eux déclare:

- Même si votre seigneurie n'avait pas découvert le Nouveau Monde, il y aurait eu, ici, en Espagne, qui est un pays riche de grands hommes compétents dans la cosmographie et la littérature, une personne qui aurait eu une idée similaire avec le même résultat.

Christophe Colomb, blessé dans son orgueil, ne répond pas immédiatement.

Il demande qu'on lui apporte un œuf.

Il le pose sur la table et dit:

-Seigneurs, je parie que vous êtes incapable de faire tenir cet œuf debout, comme je le ferai sans aucun type d'aide.

Tout le monde bien sûr essaye de faire tenir l’œuf sur son gros bout... en vain.

-C'est impossible, disent-ils.

- Impossible?

Christophe Colomb reprend alors l’œuf, le frappe légèrement à la base, et le fait tenir grâce à la légère dépression obtenue.



-Bien sûr, tout le monde aurait pu faire la même chose en frappant l’œuf à sa base disent les convives.

-Tout le monde aurait pu le faire, mais personne ne l'a fait. Il en a été de même avec ma découverte du Nouveau Monde: Tout le monde aurait pu le faire, mais personne n'y a pensé.

Cette anecdote illustre le fait que même si nous sommes capables de grandes choses, peu d'entre nous pensent à utiliser nos talents pour RÉALISER de grandes choses.



augustadefort (paris, ) répond Posté le 18-10-2021 à 22:42
bonsoir LOULOU j'ai eu une bonne journée cet après midi sortie avec mon mari chez ORL pour une visite il n'entend pas bien il avais un bouchon mais il doit mettre un appareil rendez vous chez AFFELOU demain j'espère qu'il voudra je te souhaite une bonne nuit à demain

loulou_1720 (16) répond Posté le 18-10-2021 à 08:15

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Prise de sang faite :^> reste à attendre les résultats , je vais prendre 1 café n et ranger 1 peu allez qui vient papoter ? :x

Bon lundi :x :x :x





Vieillesse ( Philippe Noiret )

Il me semble qu'ils fabriquent des escaliers plus durs qu'autrefois. Les marches sont plus hautes, il y en a davantage. En tout cas, il est plus difficile de monter deux marches à la fois.

A noter aussi les petits caractères d'imprimerie qu'ils utilisent maintenant.

Les journaux s'éloignent de plus en plus de moi quand je les lis: je dois loucher pour y parvenir.

Il est ridicule de suggérer qu'une personne de mon âge ait besoin de lunettes, mais la seule autre façon pour moi de savoir les nouvelles est de me les faire lire à haute voix - ce qui ne me

satisfait guère, car de nos jours les gens parlent si bas que je ne les entends pas très bien.

Tout est plus éloigné. La distance de ma maison à la gare a doublé, et ils ont ajouté une colline que je n'avais jamais remarquée avant.

En outre, les trains partent plus tôt. J'ai perdu l'habitude de courir pour les attraper, étant donné qu'ils démarrent un peu plus tôt quand j'arrive.

Ils ne prennent pas non plus la même étoffe pour les costumes. Tous mes costumes ont tendance à rétrécir, surtout à la taille.

Leurs lacets de chaussures aussi sont plus difficiles à atteindre.

Le temps même change. Il fait froid l'hiver, les étés sont plus chauds. Je voyagerais, si cela n'était pas aussi loin. La neige est plus lourde quand j'essaie de la déblayer.

Les gens sont plus jeunes qu'ils n'étaient quand j'avais leur âge. Je suis allé récemment à une réunion d'anciens de mon université, et j'ai été choqué de voir quels bébés ils admettent comme

étudiants. Il faut reconnaître qu'ils ont l'air plus poli que nous ne l'étions ; plusieurs d'entre eux m'ont appelé « monsieur » ; il y en a un qui s'est offert pour me faire traverser la rue





loulou_1720 (16) répond Posté le 17-10-2021 à 11:32

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
Comment allez vous ?
Tu as bien fait de sortir Augusta avec ta fille et petite-fille :x

Moi je me secoue .pas anodins les traitements :-S

Apres ce bon petit déjeuner miam mlam j'ai pris le bol de céréales, 1 café ou 2 *-:)
je viens vous dire BONJOUR


A plus tard :x


augustadefort (paris, ) répond Posté le 16-10-2021 à 21:24
BONSOIR JE NE SUIS PAS VENUE AUJOURD'HUI POUR conversé avec vous je suis sortie avec ma fille et ma petite fille de 23 ans nous sommes allé voir JAMES BON 007 LE FILM étais super mais la fin on tue JAMES j'espére que vous vous porté bien LOULOU LENELPP POFFE JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE NUIT

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-10-2021 à 09:43

Coucou ;) bonjour les copinettes:x
Je vous offre le café et repasse plus tard j'espère: x
Bon vendredi :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 14-10-2021 à 20:56

Coucou , ;) Bonsoir les copinettes :x

Suis naze , à chaque fois avec l'injection d'hier :-S :-S

Augusta :x

Lenelpp bon courage ,et merci , ça va assez vite ta construction Non ? :x


Poffe merci pour ton adresse mail , ça m'en fait 2 :x :x

à demain en espérant que la forme revienne :x






UN JEUNE GARÇON POSE LA QUESTION À SON PÈRE:

-Papa que faire pour vivre en paix dans ce monde ?
Son père le regarde tranquillement et lui dit:
-Demain je te donnerai la réponse mon fils !
Le lendemain
- Allons , tu m'accompagnes.
Le père fait monter le fils sur l'âne et lui marche à pieds.
En chemin , tout le monde crie:
-Ah! Un enfants impoli ! Son père à pieds et lui sur l'âne !
Le père dit à son fils:
-tu as entendu ce que ces paysans disent ? Alors retournons à la maison .

Le lendemain , le père sur l'âne et le fils à pieds , des paysans crient encore:
-ce papa est très méchant ! Un petit garçon à pieds et lui sur l'âne !
Le Papa dit au fils:
-tu as entendu ? Retournons à la maison.

Le jour suivant , les deux, le papa et sont fils à pieds , et il tirent l'âne seul . les paysans disent cette fois:
- Ah ! Ces gens sont fous , ils marchent à pieds , pendant que leur âne est libre !
-Le papa dit au fils : tu as attendu ?
Le jour suivant , le Papa , un ami, et son fils montent sur l'âne et tout le monde crie:
- ces gens sont méchants ils exagèrent avec la charge !
Le père dit mon fils:
- tu as entendu ? Rentrons à la maison , je vais te donner la réponse à ta question "que faire pour vivre en paix dans ce monde ? "
Arrivés à la maison le père dit à son fils:
- Mon fils , pour vivre en paix dans ce monde , fais toujours ce que tu peux faire pour satisfait ton cœur car , en tout ce que tu fera dans ce monde , il y'a toujours des gens qui te critiquer


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