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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Niri_2011 (, 35) répond Posté le 16-03-2017 à 08:40
Bonjour
POFFE : Merci pour tes nouvelles. Courage !
C'est gentil de penser à moi. Ma chimio est prévue pour demain. Parfois, ils me programment le vendredi ...
Aujourd'hui, il devrait faire très beau. Je dois passer l'après-midi avec une copine.
B-) Profitez du soleil !


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 15-03-2017 à 18:32

bonsoir les filles Niri grosse pensées pour toi demain tu as un autre protocole et est que sa va tu sens une différence en tout qu'cas je pense bien à toi

moi je n'ai jamais mangé des pissenlit et comme tu dis maintenant on n'oserait plus tu sais pour désinfecter tes légumes il faut les laver avec du bicarbonate de soude tu les laisse

tremper un moment et après bien rincer et une grosse partie des pesticide disparaisse

lenepp tu vas bien ma belle ici il fait magnifique depuis plus d'une semaine et 20° mon mari nettoie les parterre et il y a beaucoup de jonquilles des muscari et des primevère c'est magnifique et sa remonte le morale

jojojo hé oui jojojo les jeunes ne savent plus comment c'est les pissenlit quand j'étais petite vers 6 ans j'allais souvent avec ma grand mère cueillir des pissenlit pour les lapin

s'est loin tout ça

violette sa va ta maman elle s'habitue chez toi et le neveu comment sa se passe pas facile surtout quand on est jeune c'est terrible sa ne devrait pas exister mais il y a beaucoup de jeunes qui attrape de graves maladie c'est tout les saletés que l'on mange qui fait tout cela courage ma chérie on a tous une croix à porter

moi sa va tout doucement hier j'ai été voir le chirurgien il m'a dit que j'étais bien droite et que la cicatrice est belle mais j'ai encore mal et surtout dans mon lit je dois dormir sur le dos et j'ai difficile et en plus je porte un corset il a dit qu'il faudra encore plusieurs mois pour que tout soit rentrés dans l'ordre je suis quand même contente que c'est derrière mois voilà je vous embrasse très fort et prenez soin de vous mes amies bisous

Niri_2011 (, 35) répond Posté le 15-03-2017 à 10:15
Bonjour :)
Merci pour vos photos de fleurs printanières.
VIOLETTE : Est-ce que l'état de santé de ta maman lui permet de t'aider un peu dans les tâches quotidiennes ? Si elle peut se sentir utile, c'est bon pour le moral.
J'espère que tu vas retrouver le chemin du jardin avec plaisir. Avec tout ce que tu as à faire, ce serait dommage que cela devienne une corvée.
LENELPP : Le pissenlit ! J'adore. Et c'est excellent pour la santé.
J'éviterais les croûtons et les lardons >:)...
Quels souvenirs ! Quand j'étais petite, j'allais en couper dans les prés avec mon père, on en cueillait un grand seau pour le dîner. Il me faisait des traces brunes sur les mains. On le mangeait aussi avec des œufs durs.
Maintenant, je ne m'y risquerais pas, à cause des pesticides.
POFFE : C'est gentil de passer. Comment vas-tu ?
Le long mail qui disparaît, cela m'arrive aussi. Soit j'ai oublié le "copier-coller", soit mon ordinateur s'arrête sans prévenir pour faire des mises à jour une dizaine de minutes après que je l'allume. GRRR !
JOJOJO : Tu n'arrêtes pas !
Tu as certainement un temps bien plus doux que chez moi.
Le ciel est gris, C'est décevant.
Hier, mon mari a fini de passer le scarificateur et il a fait la 1ère tonte de l'année.
C'est à moi de sarcler les massifs car il ne fait pas trop la différence entre les jeunes plantes et mauvaises herbes :) . Je vais m'y mettre cet après-midi.

J'ai repris 200g. Pourquoi ?
Il ne faut vraiment rien lâcher...

jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 15-03-2017 à 09:28
oui, on le prépare comme vous, je pense à maman, si elle était là !!!! ne pas savoir reconnaitre du pissenlit X( X( X( elle aurait trouvé ça impardonnable !!!! :-O :-O :-O :-O :-O , bon je verrai ça cet après midi !!!! :-q :-q :-q :-q :-q ici, toujours le brouillard, tous les matin........
prenez soin de vous........

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 14-03-2017 à 19:42

je viens vous dire bonsoir j'avais écris un bel émail tout c'est envolé , donc je recommencerais demain mes chérie


grosses baises à vous toutes Niri, jojojo, violette, choucette lenepp à bientôt

lenelpp (, ) répond Posté le 14-03-2017 à 19:40
@ JOJOJO ,

Dommage pour le pissenlit , c'est très bon pour la santé !
Le préparez vous de la manière que nous dans ta région ?
Tu en retrouveras certainement , impossible de te tromper !
A bientôt JOJOJO !


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 14-03-2017 à 19:18
En lisant Lenelp , je pense aux pissenlits que j'ai sûrement jeté avec les mauvaises herbes, ils étaient énormes, (je n'étais pas sûre que c'était du pissenlit, mais quand même à 80 %, c'était ça) quel dommage, ils étaient si beaux et si tendre !!!!! :^> :^> :^> :^> :^> :^> je fais 50 choses à la minute !!!! ce n'est pas étonnant !!!! au final, j'ai combattu l'herbe au jardin, c'est la première année que je maîtrise....... ici, aussi, maison, jardin, c'est moi, ça ne change pas !!!! après je le veux bien aussi......... :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

lenelpp (, ) répond Posté le 14-03-2017 à 19:09

Bonsoir à toutes ,

Tout le monde bien occupé ( moi y compris ) !
Je suis seule à tout faire , puisque mon homme travaille ;)
J'ai passé une bonne partie de la matinée à laver du pissenlit , que mon mari m'a ramené hier soir , puis c'était le poireau , l'endive pour midi !
Quel boulot !!!
Demain , je serai absente toute la journée ...
Ce soir au menu : salade de pissenlit avec allumettes de bacon frits - oeufs durs , croûtons ( recette alsacienne ) !
Une pensée affectueuse pour chacune d'entre vous :x


violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 14-03-2017 à 17:30

Mesdames...à vous lire je me régale....ça sent le Printemps toutes ces personnes au jardin ; il faudrait aussi que je m'y mette...mais le temps me manque avec 7 personnes à la maison, les allées venues, les choses à faire pour ma maman ; aujourd'hui c'était la douche, la promenade, lui chercher des piles en ville pour ses deux appareils auditifs..;je ne m'ennuie pas vraiment.
Mais mon jardin me fait de l'oeil..avec les petites pousses de tulipes et de narcisses et de jonquilles....un délice pour les yeux et cela fait du bien au moral ce renouveau de la nature..... :-q :-q :-q

Niri_2011 (35) répond Posté le 14-03-2017 à 16:03
JOJOJO : Aucune idée de ce qui mange tes jonquilles ? C'est désolant et décevant puisque quelqu'un sera privé d'un petit bonheur du jour. Tu as un grand cœur.
L'eau savonneuse est une bonne idée.
Le ciel est toujours gris. Où est le soleil annoncé ? Mon mari court derrière le scarificateur et moi, je fonce chez le pédicure !
@ +.


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