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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 20-03-2017 à 14:08 | ||
Bonjour les amies :) , GRANIT : je suis sincèrement désolée ... Tu es une battante , tout comme NIRI , je te souhaite le " MEILLEUR " :x La vie est injuste des fois @-) ! JOJOJO : une vraie jardinière !!! Aujourd'hui , c'est le printemps : synonyme de renouveau , d'espoir , de journées plus longues et ;;;;; De perte de poids ! On y croit très fort ( il suffit d'y croire pour que ça marche , parole de POFFE ° *-:) Bon printemps à toutes ... |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 20-03-2017 à 08:55 | ||
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Bonjour tout le monde, je suis contente de vous retrouver..... et Granit !!!! *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) nous pensons bien à toi et nous te lisons avec plaisir, ça va aller, ton courage et ta détermination seront les vainqueurs !!!! je te remercie de nous donner des nouvelles, ainsi que vous toutes, moi, je suis empêtré dans mes papiers, dont, j'oublie quelque fois de retourner......(je vais finir par les faire douter de ma bonne foi, enfin tant pis) et donc, ça traque, l'administration s'aperçoit parfois qu'elle n'a pas fait ce qu'il faut, alors, faudra pas compter sur moi...... pour y penser........ je n'ai pas toujours la tête dans les paperasses, et pourtant........... je suis plutôt en mode jardinage, sans désherbant, s'il vous plait, alors, je n'ai pas tourné le dos, que les mauvaises plantes refont surface, et je recommence à les arracher......sinon, j'ai planté les fraisiers, et semé petits pois, fèves, et épinards, je sarcle un peu tous les jours, j'arrose aussi, et là, ça pousse trés vite......... assez parlé de moi, j'espère que pour vous, tout va s'arranger..... je sais que vous êtes trés courageuses, avec des hauts et des bas, mais c'est bien normal, je reviendrai prendre de vos nouvelles, plein de bisous à vous toutes........
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granit21 (, 80) répond | Posté le 19-03-2017 à 20:04 | ||
Ah, Lenelpp, j'aimerai être en pleine forme ... mais la vilaine maladie a eu le culot de se réveiller ... elle était soit disant endormie, mais la méchante m'a grignoté par ci, par là des morceaux d'os. Il ne lui avait pas suffisamment suffi d'un de mes enjoliveurs qui avait été sacrifié mais elle s'est attaqué à ma carosserie ! Encore un peu et je m'écroulais comme une vieille charpente mangée par les termites !! Bon, il a fallu entrer en mode combat avec toute la panoplie de molécules chimiques qui sont tellement sottes qu'elles attaquent les bonnes comme les mauvaises cellules . Et en plus, elles ont un effet sur le métabolisme : et les petits kilos qui s'installaient de nouveaux . J'ai l'impression d'être comme le Titanic: en collision avec un méchant Iceberg ! Mais je ne coule pas ... pour le moment . Et j'ai bien l'intention de continuer à donner un concert sur le pont ! Il m'a fallu me concentrer d'abord pour ne pas infliger ma colère à mon entourage ... ca m'a rendu encore un peu plus isolée (je ne sais pas faire autrement) . J'admire d'ailleurs Niri qui combat la maladie avec force, empathie en restant ouverte aux autres . Wouah! Niri, tu es une grande dame ! Moi, je ronchonne et entre dans ma tannière quand cela va mal ! Voilà, avec la douceur de l'air, j'arrête d'hiberner !! Et je redeviens sociale !!! Une frénésie de rangements : comment est ce possible ? Cette maladie là, je veux bien l'attraper !! Je suis redevenue la reine de la pile qui menace de s'écrouler, du linge qui a intérêt à se défroisser tout seul , des poils de ma Lily que je regarde d'un œil torve en me demandant comment la Lily serait si je la tondais ... non, je blague ! Je l'aime trop, cette boule poil ! Le seul courage que j'ai retrouvé , depuis très peu, c'est de cuisiner Jean Mimi et de préparer pour la semaine des plats qui seront faciles à réchauffer ou manger froid . Et j'ai vidé mon placard de toutes les dernières cochonneries qui s'y trouvaient ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 19-03-2017 à 18:54 | ||
Bonsoir les copinettes :) , GRANIT : comment pourrions nous être fâchées contre toi qui est la gentillesse en personne :x Je suis heureuse de te retrouver !!! Que t'est -il arrivé ? Si ce n'est pas trop indiscret ! Tu as l'air en pleine forme et de surcroît tu as reperdu : 2, 5 kg ! Si ce n'est pas de la motivation ça !!! Dimanche tranquille , le temps est si moche , qu'on a pas envie de mettre le nez dehors ! Je suis tout de même allée voir maman pour lui tenir compagnie . Ce matin , une frénésie de rangement m'est tombée dessus , j'aurais pu mettre la maison sans dessus dessous pour débarrasser , trier , etc ... Bonne soirée les filles et bon courage GRANIT pour le boulot ! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 19-03-2017 à 18:01 | ||
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GRANIT : Bienvenue ♥ !
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granit21 (, 80) répond | Posté le 19-03-2017 à 15:55 | ||
Niri, Lenelpp, Violette, Poffe, Jojojo, Doucette, Patricia , je vais vous lire pour mieux vous retrouver . Je sais que vous avez traversé des épreuves , vous aussi ! Alors je ne vais pas me plaindre . Et je suis si contente de vous retrouver . J'ai l'impression d'être plus vivante ! Il fait grisouille mais mon petit jardin a résisté et a fleuri , tout seul , comme un grand, en résistance ... c'est un signe , ça ! |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 19-03-2017 à 15:38 | ||
Ca y est , je vous retrouve ! Pas trop fâchées ? Vraiment , j'avais la tête en vrac et le corps en morceaux ! Mais cela va mieux , j'ai même réussi à reperdre 2,5 kgs de 10 repris depuis mes épisodes hospitaliers . Mais le printemps est revenu et avec lui, mon âme et ma volonté . Je reprends le travail ( ouille !) Mais le plus important c'est que les mauvais jours devraient être derrière moi ( te retournes pas , ma vieille...!) Et je suis contente d'être là Alors, vraiment pas fâchées , hein ? |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 18-03-2017 à 17:52 | ||
Bonsoir à toutes :) , Bravo NIRI : 2 semaines consécutives : - 800 gr ! :-q Le jeûne chocolat porte ses fruits !!! ;) Je me repèse demain car ce matin aucune perte , ni de reprise ( mais transit paresseux ) :-S Chez nous , temps épouvantable : pluie et vent !!! Ce midi : papillote de cabillaud - riz et sorbet mirabelle maison ! Il fait pratiquement nuit à l'heure qu'il est . Je vous souhaite un excellent week -end ! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 18-03-2017 à 10:18 | ||
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Bonjour
Je viens vous souhaiter un agréable week-end. Il fait gris. Ma confiance en ma balance en prend un coup : j'aurais dépassé mon objectif, perdu 800g et je serais de retour dans la "bonne" dizaine. Bonne nouvelle à nuancer quand je regarde mes objectifs prévus en janvier pour l'arrivée du printemps : j'ai 1,2kg de trop... Comme cela demande confirmation, je me fixe -300g pour la semaine prochaine. Et votre pesée ? |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 17-03-2017 à 19:25 | ||
bonsoir mes chéries Niri super sa s'est bien passé Lenepp oui avec le bicarbonate de soude tu peux presque tout faire par ex ;mettre dans l'eau dans tes légumes quand tu les cuits leur couleur de tes légumes sera plus belle quand tu es malade indigestion , mettre dans ta machine à laver sa va raviver les couleurs de tes vêtements mais en plus tu n'auras pas de calcaire dans ta machine et il y a encore plein de choses c'est un très bon produit violette je t'embrasse Jojojo bon anniversaire ma chérie oui sa va mieux mais j'ai encore mal et je prends encore des anti douleurs il faut du temps mais sinon sa va |
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