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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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momo02 (, ) répond Posté le 19-02-2018 à 18:06
bonsoir les amies
NICOLE mon petit fils a 9 ans ,il ne va pas aller a l'ecole ,car il ne doit pas bouger le bras pendant au moin 15 jours et en plus ,il a du sang autour de l'os ça lui fait comme une plaie et si il bouge le sang se reforme et tout est a refaire
LEWELINE? ça a été ta randonnée en raquette,,nous on a pas eu de soleil ,et il fais froids
SOPHIE ça doit te faire beaucoup de cartonts ,je viens de faire ma soupe et ce soir reunion de conseil
TIPHAINE ,c'est sur que l'on aime bien le calme
CLARINETTE ça va toujours ta nuit
midi,haricot vert,100 g pates,100 g jambon,pomme ,yaourt
16 h orange ,yaourt
soir ,potage,50 g pain,100 g jambon ,yaourt
bonne soirée a vous

dietqueen (, 28) répond Posté le 19-02-2018 à 14:04
La plage ?! Sérieux ? Tu imagines comment on en bave... Pluie, froid, gris. Bon hou hou...

Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 19-02-2018 à 11:39

Bonjour les filles
Journee plage aujourd’hui avec une copine francaise tres sympa et comme vous pouvez le voir il n y avait pas foule
Ca fait du bien une journee au plein air
Bisous

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 19-02-2018 à 09:19
' bonjour
Dietqueen vraiment contente qu' enfin tu puisses te projeter dans l avenir
Leweline bonne journée raquettes ici aussi temps magnifique
Bertaude trouspie et Dietqueen vous allez enfin pouvoir vous voir j espère que l on aura une photo
Nicole tiphaine FrancineHélène bonne journée à vous aussi
Bises


nicchet (, 44) répond Posté le 19-02-2018 à 09:11
Bonjour .un ton nouveau dans ton message Sophie ,plein d'espoir
Grosse semaine , j'ai des atelieres dès mercredi ,mais avant ...... En plus du travail quotidien courses et préparation des repas ,achats de cadeaux pour Maudet Alain ,Zoé ,Chloé . Nous fêtons les 4anniversaires dimanche .,médiathèque ,toubib (renouvellement levothyrox ) préparation en origami de toute une galerie de "petites robes noires " dont certaines peuvent avoir besoin en fonction des travaux choisis .
J'espère que ça va m'aider à perdre quelques grammes ,même si les semaines d'atelier n'y sont pas propices. Mes repas sont jmc mais comme je ne prends pas le temps de boire !!!
Et si tout va bien nous devrions avoir la naissance d'une petite fille à fêter .Je me sens bien dans ma tête et sereine ,ça devrait aller .
J'ai oublié ,vous allez rire ...... Ce qui a été décidé pour les anniversaires ,ne convient pas à ma maman. Elle aurait voulu 4 jours différents pour 4anniversaires , Maud est do 23/2 Zoé du 3/3 Chloé et mon gendre du 4/3. On regroupe car mon gendre sera à l'étranger pour son boulot et le we suivant ma fille est d'astreinte . De plus les cousines sont heureuses de faire ça ensemble, et c'est le plus important . Mais l'année passée où nous avions dissocié tous les anniv , elle avait stupide de ne pas regrouper . Je vous l'avais dit ,vous allez rire . Je prend ça avec beaucoup de recul , et vais aller acheter ce qu'elle veut offrir aux filles
Biz et très bonne journée

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 19-02-2018 à 08:47

Une vue de Bessans où a été tourné le film de Belle et Sébastien, vraiment le 3ème film est très bien.
Très bonne journée à vous toutes.

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 19-02-2018 à 08:46
BERTAUDE, tu vas passer un bon moment avec le spectacle des Bodins, ça te fera du bien.
CLARINETTE, tu dois déjà voir un peu la différence.

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 19-02-2018 à 08:44
Bonjour,
Un petit coucou avant de partir pour ma randonnée raquettes. Il fait un temps magnifique et ça donne des ailes...
SOPHIE, très bonne nouvelle, c'est une page qui se tourne avec tous les souvenirs qui te sont chers.
TROUSPIE, mon prénom est Geneviève, le pseudo Léwéline est le prénom de ma petite fille que je ne pensais pas voir figurer sur le forum, croyant que c'était le mot de passe pour y accéder.
BERTAUDE, il faut se donner un peu de bon temps, et la TV sert parfois à le combler.
MOMO, c'est toujours ennuyeux d'avoir un bras bloqué et à la veille des vacances.
TIPHAINE, je suis d'accord avec toi, on aime retrouver son chez-soi après un séjour dans le bruit, la convivialité c'est très bien, mais le calme aussi. C'est difficile de respecter JMC dans ces moments là, mais tu peux ou courir plus ou faire le jeûne de 16 h ou le menu à 900 calories pour rebondir sur ton WE.

dietqueen (, 28) répond Posté le 19-02-2018 à 08:36
Salut à toutes ! Je sens que ce sera une bonne semaine. On va y aller. pas d'obstacles.
Momo oui les médicaments et l'infection jouent sur le poids. Tu vas bien rattraper cela la semaine prochaine. oui on va redoubler d'efforts et Clarinette va continuer à faire des étincelles.
Quelle poisse pour ton petit fils Momo. Ca va être pénible pour lui de se faire aider pour tout. Heureusement qu'il se remettent vite à leur âge il retrouvera sa mobilité sans difficulté.
Merci à toutes pour vos gentilles pensées. Oui je peux maintenant envisager les choses si ce n'est avec plaisir mais avec sérénité. Encore tant à faire mais je tiens le bon bout comme on dit. Mes chineurs reviennent ce matin chercher ce qu'ils ont acheté hier. Ca va me dégager de la place et je vais pouvoir continuer mes cartons et autres rangements.
Pour Bertaude et moi c'est bon pour mardi en 8. Et toi Trouspie ?
Hier soir avec mes amis ça n'a pas été JMC. Champagne, sauté de veau,aux petits légumes, fromage, et gâteau au chocolat ! Ouais bon. Aujourd'hui droit fil, activités et début de ma nouvelle piqure hebdomadaire. A suivre. Biz


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 18-02-2018 à 21:21
je suis tres contente pour toi sophie tu vas pouvoir te projeter dans le futur mardi 27 ça me va ce soir pas trop de moral il faut faire avec j ai eu les enfants aujourd hui raclette et pdt creme aux oeufs et roussettes bises à toutes



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