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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 21-02-2018 à 20:59
sophie tu aurais pu te bousiller je suis tombee dans l escalier du sous sol j avais mal au genou ne vas plus la haut ne fais pas de betises à laveille d un nouveau depart
j ai aussi trier des photos ça fait tres mal
j aile bcp belle et sebastien et les films sans trop de bagare les coups de pistolet j ai horreur je prefere lire un bon livre
nicole tu surf c est tres joli la photo
momo tu vas mieux tant mieux c est vrai qu il fait froid et encore plus les jours prochains
bises à toutes
menu le matin idem ce midi steack pates et epinards un bon gateau que mon fils nous a apporte
potage un peu d omelette salade et fromage blanc

nicchet (, 44) répond Posté le 21-02-2018 à 18:50

J’ai terminé à la nage!!!!
Même pas peur

nicchet (, 44) répond Posté le 21-02-2018 à 18:47
Bonsoir
Toutes et chacune semble ne pas aller trop mal
Sympa ta photo Francine
Sophie nous fait des cascades !!!!
Une petite photo de ce matin beau soleil un peu frisquet et ce soir toujours très très beau mais encore plus frais
Belle journée avec les élèves . Demain une apporte des crêpes !!!!
A demain

nicchet (, 44) répond Posté le 21-02-2018 à 18:47

Bonsoir
Toutes et chacune semble ne pas aller trop mal
Sympa ta photo Francine
Sophie nous fait des cascades !!!!
Une petite photo de ce matin beau soleil un peu frisquet et ce soir toujours très très beau mais encore plus frais
Belle journée avec les élèves . Demain une apporte des crêpes !!!!
A demain

momo02 (, ) répond Posté le 21-02-2018 à 18:18
bonsoir les amies
une petite promenade ce matin avec mes jumeaux et un plus grand tour cette aprés midi ,on avait un super soleil,,j'ai pas trop tousser de prendre l'air ça fait du bien ,mais il faisait froid
LEWELINE ta neige nous donne envie d'aller marcher dedans
SOPHIE ,avec les photos les souvenirs remontent a la surface
CLARINETTE,ça se passe bien,tes journées,tes petits enfants sont ils de la même zone que nous
TROUSPIE ,on peux pas jouer avec des gants a la petanque
souvent je regarde ceux qui joue a la 21 et on voit que c'est des pros
HELENE ,tu t'es baigné a la mer ,ou l'eau est trop froide
midi,purée de carotte,100 g pâtes, 100 g roti de porc,yaourt,pomme
16 h pomme,yaourt
soir ,royco,blanc de poulet,50 g pain,yaourt
bonne soirée les amies

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 21-02-2018 à 16:07
Bonjour les futures minces ! ;)

NICOLE bonne journée atelier alors ! Passes du bon temps !

FRANCINE sympa ta photo ! J'espère que ta séance chez le kiné t'a fait du bien ?

MARIE CECILE il vaut mieux un froid sec qu'un froid humide c'est mieux pour les douleurs du corps et le moral !

MARIE JO non aujourd'hui pas de pétanque ! Mon homme est allé déjeuner avec sa soeur à la maison de retraite où vient de rentrer leur papa ! J'ai préféré restée au chaud ! Demain pétanque c'est sur ! Pas grave pour les fautes on comprend quand même ! ;)

SOPHIE bien reçu ton message et je suis ok RdV en face de la Mairie mardi 27 à 12h ! Il ne faut pas garder des grosses bottes à l'intérieur d'une maison sinon on est sûre de tomber ! Remets toi bien et fais attention ! J'aimerais bien en avoir des canards sauvages dans mon jardin ! Quelle chance ! Je vais venir les voir ! Coin-Coin ! ;)

GENEVIEVE il va falloir que je m'habitue à ce que vous m'appeliez comme toutes !!! Ca va être très dur ! ;) Je ne me lasse pas de tes paysages enneigés !

Je profite de l'absence de mon homme pour regarder mes séries en replay ! Il va falloir que je me prépare une soupe au butternut si je veux manger ce soir !

J'ai été faire un petit tour ce matin ! Je voulais acheter quelques truc à la charcuterie mais ils sont fermés jusqu'au 5 mars ! La bonne boulangerie aussi ! Pas de chance ! Et je voulais aussi aller chercher des vignettes à la Mairie pour pouvoir aller à la déchetterie mais ils ont changer leur façon et il faut aller directement à la déchetterie avec une quittance et la carte grise ! A plus tard bises !



dietqueen (, 28) répond Posté le 21-02-2018 à 14:08
Belle galette de neige sur le toit !
Oui Leweline c'est assez émotionnant de trier des photos. mais là je commençais à tomber sur des photos appartenant à mes parents de gens que je ne connais pas et que je me suis donné le mal de garder depuis plus de 10 ans. Pourquoi ? Non je garde les albums familiaux bien faits, quelques grands souvenirs de nos voyages et c'est tout. Déjà c'est encore trop. Et puis mon mari ayant transféré ses meilleures diapos sur son ordi, je jette toutes les diapos.
Il fait vraiment froid. Samedi avec ma fille je vais rentrer un fuchsia et un olivier qui vont me suivre à Paris sur mon balcon pour qu'ils ne prennent pas de risques. J'en ai mal au dos de déplacer toutes ces choses...
Bises


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 21-02-2018 à 12:03

Une photo de ma randonnée de lundi.

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 21-02-2018 à 12:02
CLARINETTE, mes petits enfants, ma fille et mon gendre arrivent le 4 Mars pour une semaine au Karrélis.
MARIE CECILE, c'est un beau film, surtout tourné dans notre région, et tu comprends mieux l'histoire au 3ème.
FRANCINE, une marche au bord de mer, j'aime beaucoup. Nous allons en Bretagne en Septembre.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 21-02-2018 à 11:55
Bonjour,
SOPHIE, il faut faire très attention dans les escaliers, c'est dangereux. Tu as raison de trier les photos, c'est un moment pénible et pourtant il faut le faire. J'ai encore à trier concernant des papiers de maman, je remets et là aussi il faudra bien que je trouve le courage pour le faire. Nous passons tous à un certain moment de nos vies par ce stade.
Lundi, très bonne randonnée en raquettes, il y a encore beaucoup de neige.
Hier, rendez-vous à la banque avec mon mari, rencontre d'une dame qui nous invite à boire le café, thé pour moi, Resto du Cœur l'après midi avec un monde++++, donc rentrée tard et voilà une journée encore de passée.
CLARINETTE, c'est plus difficile de suivre un groupe avec des kg +++, j'ai eu l'expérience avec les kg en +, amaigrissement, reprise et "reperte", je peux t'assurer que je fais la différence, alors je t'encourage à poursuivre tes efforts. Tu ne mets pas la barre trop haute, donc tu dois y arriver pour tes vacances et peu à peu tu te rendra compte lors de tes marches que ça va de mieux en mieux.
ISABELLE, le prénom de ma petite fille lui va très bien. Nous fusionnons toutes les deux. Elle a un petit frère de 6 ans, Cléden, ils sont totalement différents, ce sont mes AMOURS.
NICOLE, j'admire le travail que tu fais. Tu es douée. Je pense que c'est un pliage, ça rend très bien.


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