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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 21-02-2018 à 10:25
Coucou à toutes.
Soleil et froid, très froid effectivement. J'ai fini de trier toutes mes photos. Ce matin je suis montée à l'étage pour chercher deux cartons et je me suis fichue par terre dans l'escalier. Pas de mal ou presque (petit bleu et un ongle cassé). Ouf et j'avais pas mon portable sur moi. J'ai eu de la chance. Et je me suis pourrie moi même d'être aussi bête. J'avais mes grosses bottes c'est peut être à cause de ça.
Maintenant un peu de ménage, mon déjeuner et mes acheteurs qui arrivent après déjeuner.
Je suis envahie de canards sauvages qui squattent ma mare. Quand je sors le matin il y en a un toujours pour crier et prévenir les autres et je suis priée de donner des graines. Je m'exécute avec plaisir et m'amuse à les regarder vivre leur petite vie. Ils se disputent beaucoup...

Bonne journée à toutes, les travailleuses et les mamies.


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 21-02-2018 à 09:02
Bonjour
Ici grand soleil mais très froid
Hier petite marche les jeunes etaient avec leurs copains
Momo soignés toi bien ça fait déjà Pas mal de temps
Dietqueen faire du tri dans les souvenirs c est pas top pour le moral
Nicole moi aussi j ai 2 mains gauches mais toi c est super
Tiphaine tu pars pendant tes vacances. ?
Francine as tu tout laissé tomber côté régime?
Lexeline vous tu t'es petits enfants pendant les vacances
Trouspie pétanque
Hélène bonne journée
Désolée pour les fautes je suis sur le portable je corrige et il remet ce qu' il veut alors je laisse
Bises à toutes

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 21-02-2018 à 09:01
c est vrai sophie que le notaire est tres gentil mais il faut y passer il nous mets à l aise son grand ecran nous permet de lire tout en plus il arrive de venise sur son grand ecran c est vraiment beau à regarder c etait l tout le centre de venise ce que nous avons deja visite avec la fnaca de mo mari bonne journee il va faire froid avec le soleil ce que je n aime pas trop

lacauviniere (, 50) répond Posté le 21-02-2018 à 08:57

Un petit coucou avant de partir chez le kiné...il devrait faire beau...mais pour le moment il ne fait pas très chaud...
Bonne journée à vous toutes! Nos silhouettes sur la plage...
Francine.

nicchet (, 44) répond Posté le 21-02-2018 à 08:12
Salut les filles
En partance pour l'atelier ,un temps un peu plus frais 5°mais sur les bords de Loire ,ça va être sympa
À ce soir


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 20-02-2018 à 21:23

NICOLE bah dis donc 10 km c'est super je devrais faire la même chose mais bon !

MOMO soignés toi bien car le beau temps ce n'est pas encore pour tout de suite !

J'essaye de vous mettre une photo de ce que j'ai mangé ce midi !

Tomates provençales et omelette, un morceau de gruyère, 1/2 banane

dietqueen (, 28) répond Posté le 20-02-2018 à 21:17
Bonsoir les filles. Encore une journée morose. temps infect. Je suis juste sortie pour acheter des légumes. Pour le reste j'ai fini de trier toutes les photos et j'ai gardé l'essentiel. 3 cartons quand même...
Bertaude, Il est gentil pourtant notre notaire et très délicat. Mais ce n'est pas de bons moments c'est vrai...
Bon je vais me coucher tôt et regarder la télé dans mon lit.

menu d'aujourd'hui (restes à finir)
Matin : yaourt, mini banane, pain, beurre
Midi : viande hachée, endives, pain, yaourt, kiwi
Café au lait
Soir : viande hachée, salade, pain, sojasun

Biz

annanoe (, ) répond Posté le 20-02-2018 à 20:52
Bonsoir les filles
Les enfants sont en vacances vendredi soir et moi une semaine après ! ça va suis pas trop fatiguée et en plus j ai plein de boulot donc les 10 jours à venir vont être intenses.
Momo soigne toi bien,ma pauvre tu es sacrement prise.
Trouspie c est vrai qu avec le temps pourri pas trop envie de mettre le nez dehors.
Nicole trop sympas ces petites robes noires tu es vraiment très douée...j admire moi et mes deux mains gauches 😉.
40g pain 10g beurre yaourt citron 0%
Salade vinaigrette 5 tranche de grison 30g pain fromage blanc nature
Soupe escalope de poulet haricots verts flan au caramel
Bonne soirée à toutes.
Tiphaine

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 20-02-2018 à 20:28
francine mon spectacle c est vendredi soir
pas facile avec le notaire ça m a fichu le bourdon et on y retourne en mai
mes repas le matin idem
1 saucisse de strasbourg 100gr de puree 100gr epinard 20gr de pain 20gr de fromage 1 clementine
potage jambon salade 1 yaourt
bonne soiree bises

momo02 (, ) répond Posté le 20-02-2018 à 20:27
bonsoir les amies
3 ieme visite chez le medecin en 3 semaines ,là j'ai eu une renplacemente,les bronches sont bonnes ,mais c'est les petites bronches qui sont irritées,fixotite pendant 10 jours et pour le reflux gastric,, et du sirop,la toux encore une dizaine de jours,je ne tousse plus la nuit
LEWELINE ?les gens se deplacent dans les grandes villes
FRANCINE il faut marchez a ton rythme,les autre t'attendent
pas de soleil aujourd'hui ,mais demain une belle journée
midi,chou de bruxelles,roti de porc,cereales,yaourt,pomme
16 h ,pomme ,yaourt,3 barquette lu et 2 gerblé au miel et sesame
soir,potage, saumon fumé,50 g pain,yaourt
bonne soirée les amies


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