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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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nicchet (, 44) répond Posté le 20-02-2018 à 19:52
Bonsoir les filles ,
Bonne pour le service ce matin , flapie ce soir : plus de 10kms de marche mais tous les cadeaux sont achetés je vais pouvoir entamer mes ateliers l'esprit tranquille .
Marie Jo, ma petite Marie je l'appele souvent Marinette ,
Francine , ta plage m'a fait rêver , moins exotique que celle d'Hélène , mais la mer ,la plage ,les dunes par tous les temps , ç´est toujours un vrai plaisir , par contre j'ai beaucoup de problèmes avec la montagne (désolée Leweline ) ça m'angoisse et me stresse , le manque d'horizon m´angoisse .
Je vous souhaite une bonne nuit et à demain

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 20-02-2018 à 18:24
Coucou !

SOPHIE ok on verra ça mardi ! Tu vas voir ce que tes acheteurs veulent faire comme changements ça va être sympa !

MARIE JO et GENEVIÈVE vive les petites filles alors ! LoL

FRANCINE oui c'est vrai moi c'est Isabelle mais je suis tellement habituée à mon pseudo que j'y répond comme un prénom ! Si je pouvais le rajouter sur ma carte d'identité je le ferai ! 😉

Je ne vous dis pas le vent et la pluie qu'il y a dehors ! Mon homme a été courageux il a profité d'une petite pluie pour mettre la clôture au fond du jardin ! Et là il est parti faire l'entrainement aux jeunes à la pétanque ! Moi je vais me botter les fesses et faire mon repassage ça va me réchauffer, Tchuss ! !

lacauviniere (, 50) répond Posté le 20-02-2018 à 11:37

Hélène, pardon! voilà un petit mot pour toi! nos mers ne se ressemblent pas pourtant elles sont attractives! es-tu allée te baigner ou bien fait-il froid chez toi? ici, c'est moche moche! pas du tout encourageant de mettre le nez dehors! bisous, bonne journée!
Francine!

lacauviniere (, 50) répond Posté le 20-02-2018 à 11:35

coucou, bonjour !
il pleut et c'est tout gris! mais j'espère que ça va se lever au basculement de la marée, j'ai bien envie d'aller marcher un peu !Clarinette, il m'est impossible de me joindre à un groupe, je ne peux pas marcher aussi vite qu'eux! mon mari d'adapte à mon rythme le pauvre! si tu ne peux pas y vivre, vas y en vacances! moi c'est la montagne que je voudrais revoir, surtout les Alpes où j'allais en vacances ado!
Sophie, ça va aller vite maintenant! bon courage , ce plus ennuyeux c'est tous ces petits trucs qu'on garde finalement pour rien! maintenant, il faut trouver un appartement !!
Marie-Cécile, c'est quand ton spectacle? laisse toi couler dans leur jeu et lâche toi! ça ne peut que te faire du bien de pleurer de rire!
Trouspie, j'aime mieux les prénoms que les pseudos...bonne pétanque!
Leweline, cet après-midi, c'est resto du cœur pour toi? je viens de lire que par ici, dans un coin de campagne le nombre de bénéficiaires à diminuer au profit s'une augmentation vers les villes du coin ... un déplacement de la misère, c'est douloureux tout ça !
Momo, pas drôle cette fracture juste au moment des vacances! il va falloir s'en occuper davantage pour qu'il prenne son mal en patience! courage!!
Nicole, bravo pour la marche et le résultat: être bonne pour le service, ça me conviendrait bien! bon atelier à toi !
à chacune, bonne journée malgré la grisaille et le vent!
Francine.


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 20-02-2018 à 10:59
bonjour
temps gris ici aussi
Dietqueen ta maison se vide tout doucement c'est bien
trouspie mon prénom est Marie Jo clarinette vient de ma petite fille Clara que j appelai clarinette quand elle était petite ;)
mes nuits sont un peu difficile mais je résiste au maximum et je ne me relève pas mais c'est très dur
je veux absolument perdre 10kg avant mes vacances car je me rends compte que pour suivre les groupes c'est dur avec le poids !!!!!!!!!!
nicole c'est superbe ces petites robes noires j avais essayé le parfum
bertaude j espère que ça c'est bien passé
léweline bonne rando ?
francine moi j aimerai habiter au bord de la mer mais je sais que ça ne se fera jamais pourtant je me sens tellement mieux quand je suis en bord de mer
hélène tu n es pas gêné par la foule !!!!!
Tiphaine tes enfants sont en vacances ?
momo pas drôle pour ton petit fils j espère qu après il n aura pas peur
bonne journée à toutes
bises
matin idem
midi pomme de terre champignons poulet petit billy et orange
16h pomme
potage maison jambon de dinde ou reste de poulet yaourt +clémentine

nicchet (, 44) répond Posté le 20-02-2018 à 09:53
Bonjour
De retour de chez le toubib ,j'ai réussi à faire 3,6 alors que le cabinet n'est distant que de 700m !!!!
Cet aprem ,grande marche à pied pour trouver le dernier cadeau ,ce sera une journée sportive . Sinon ,bonne pour le service .
Je vous dis à ce soir pour une bonne journée
Sophie ,les petites rose en origami vont servir à un travail que certaines font réaliser sur le thème des parfums ,d'où , entre autres la petite robe noire de guerlain

dietqueen (, 28) répond Posté le 20-02-2018 à 09:33
Trouspie mes acheteurs sont des gens qui étaient passés à mon vide maison de la rentrée. Ils avaient repéré un canapé lit mais ne l'avaient pas acheté. Ils sont repassé un jour en début d'année pour me demander si je l'avais toujours. Entretemps ils avaient hérité d'une maison de famille et avaient besoin de la meubler surtout au niveau couchage. Je leur ai donc vendu le canapé et proposé un autre lit ancien et du coup ils ont aussi été intéressé par le linge et les accessoires... Ca ne se vend pas cher. je te dirai tout quand on va se voir mardi prochain. C'est donc juste une question de chance. De là en venant chercher le lit ils ont vu le buffet et ont eu un coup de coeur...
Bonjour à toutes. C'est vraiment bien embêtant pour ton petit fils ma pauvre Momo. Il faut qu'il soit prudent en effet.
Très jolies, Nicole, ces petites robes noires. J'aimerai que tu m'en dises plus sur elles.
Le temps est moche gris et pluvieux mais on annonce du froid et du soleil pour le reste de la semaine. Demain mes acheteurs passent encore pour recevoir des entrepreneurs pour leurs futurs travaux. Ca va me mettre de l'animation...
D'ici là je vais continuer à empaqueter des livres et des objets...
A toutes une très bonne journée.
`menu d'hier
Matin : yaourt, mini banane, pain, beurre
Midi : raviolis au chèvre 100g, yaourt, compote, 10 g chocolat
Soir : bouillon, omelette blanche, purée de potiron, brie, pain, yaourt, kiwi

Biz


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 19-02-2018 à 22:26
Bonsoir !

FRANCINE jolie photo, c'est agréable de marcher dans le sable ou dans l'eau de mer !

SOPHIE oui pour moi le mardi 27 c'est ok ! Je bloque cette date alors ! Peux tu me dire (Si cela ne te dérange pas) à combien tu as vendu tes couettes, draps... Tu as bien raison de fêter ça ! Il faudrait que tu me donnes le numéro de ta chineuse ca peut m'intéresser ! On en parle le 27 !

MOMO j'espère que tu vas mieux ? Ainsi que ton petit fils, tomber de cheval ça fait haut ! Il ne faut pas qu'il ait peur de remonter dessus ! Il ne s'est pas raté en tous cas !

TIPHAINE JMC le dit bien quand on est en famille ou entre amis on déborde vite du programme ! Mais bon ça fait du bien au moral aussi d'être bien !

GENEVIÈVE alors très joli prenom de ta petite fille ! Je ne sais pas si on peut changer son pseudo ? Moi il faudrait que je fasse le jeûne de 16h, le menu à 900 kcal et courir pour éliminer ce que j'ai repris depuis la fin des fêtes !!! ;) Trop belle ta photo !

NICOLE t'en fais pas pour ta maman de toute façon elle trouvera tjrs quelque chose à redire ! Alors faites comme vous le souhaitez le principale c'est que ceux pour qui les anniversaires sont fêtés soient contents ! Très jolies tes petites robes noires !

CLARINETTE oui enfin et on va essayer d'y penser ! C'est quoi ton prénom ?

HÉLÈNE tu as raison profites et fais nous de belles photos !

Après midi pétanque comme d'hab 2 parties gagnées sur 4 une bonne moyenne ! J'ai pas trop mal tiré et assez bien pointé surtout à la 4ème qu'on a gagné un pote et moi ! J'essaye de me réchauffer devant la cheminée mais j'ai du mal ! Il faut que je me couche pas trop tard ! Bonne nuit à vous bisous

nicchet (, 44) répond Posté le 19-02-2018 à 18:47

Bonsoir
J'espère que vous avez passé une bonne journée ,la mienne fut bien pleine
Beaucoup de cadeaux achetés .....
Je vous envoie quelques petites robes noires ,ce ne sont pas des "Chanel ", ou des "Dior " mais elles font illusion
Journée programme jmc respecteé ,mais là ,j'ai une grosse faim . Nous allons peut être anticiper un peu l'heure du dîner pour éviter que je ne fasse des bêtises
Pas drôle pour ton petit Momo , et qu'elle responsabilité si tu le gardes .
Hélène , profite pour nous ,la plage n'est qu'un lointain souvenir ....
À demain

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 19-02-2018 à 18:42
OUI J ESPERE PASSER UNE BONNE SOIREE MAIS PAS FACILE
sophie tu as bien vendu tout de meme tant mieux pour toi et les cartons c est dure ta fille doit etre contente maintenant

leweline profites bien de la neige c est agreable et reposant
momo pas de chance pour ton petit fils clarinette tout va bien
helene tu nous fais envie
je pense à leweline qiui a ete voir le film je vais tacher d y aller aussi
bonne soiree


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