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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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momo02 (, ) répond Posté le 03-08-2018 à 20:41
BONSOIR LES FILLES
coucou vite fait je vais au feu d'artifice ,,et je viens de rentré ,fin du centre quelle soulagement
bisous mon mari attend


dietqueen (, 28) répond Posté le 03-08-2018 à 08:10
Coucou toutes.
Bravo Momo tu as de l'énergie mais oui là c'est trop de chaleur.
Bertaude moi je peux tout de même pas aller m'installer à la cave ! Mais j'aimerais trouver de la fraicheur.
Clarinette manger apporte de la chaleur. C'est pas une solution de grignoter la nuit quand il fait chaud :-q
Nath tu n'es pas dans le plus mauvais endroit de France pour la chaleur mais pauvre toutou il doit avoir chaud. Mon chat est abattu. Heureusement qu'on le libère demain matin. Hier soir par contre ril était enragé à essayer de retirer sa collerette.IL nous a fait une vie !

Menu d'hier
Matin : yaourt, pruneaux, pain, beurre, jambon
Midi : rosbif en tranches, concombres, avocats, oignons en salade, pain, yaourt
Soir ; salade thon, courgettes et tomates, fruits

Oui Trouspie ils étaient bons mes biscuits ; bio, pas sucrés et tout petits mais bons.

Bonne journée.


Thalye (, ) répond Posté le 02-08-2018 à 22:57
coucou les filles

désolée pour l'absence, un peu débordée par plein de petites choses, un soir nous 5, le lendemain 4 et ce soir seulement nous 2, donc un petit peu plus de temps, moins de vaisselle et cuisine.....j'ai fait un tour ce soir avec mon mari et Lewis pour essayer d'avoir un peu d'air à 21h dans la campagne mais pas grand chose à faire, là la température commence à descendre donc je file au lit !!

pas pris le temps de tout lire, j'espère que tout le monde va bien

bisous

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 02-08-2018 à 22:49
trouspie moi je me plains de la chaleur je ne l ai jamais supporte surtout comme en ce moment
je mange bcp de crudites ce midi tomates et cocombre avec un peu de creme melon tomates farcies j en raffole ce soir jambon salade verte et tomates 1 fromage blanc 0/100
demain re fabrications de tomates farcies et mon fils arrive demain soir pendant 3 semaines il va falloir cuisiner
je vais le faire au sous sol on peut meme manger au sous sol mais sans tele tant pis
nicole encore un petit souci avec ta maman condoleance trouspie
tiphaine trop de chaleur pour toi aussi dietqueen tu vas encore avoir chaud et le chat aussi plus de collerette demain
leweline encore de la patience pour les travaux ainsi que nicole
nath ou est tu??? bises

momo02 (, ) répond Posté le 02-08-2018 à 21:32
bonsoir les filles
j'ai passé 2 h a mettre ma salle de jeu en place ,j'ai rangé,jeté des choses cassés,des livres arrachés,demain je continurais
un peu ,c'est vrai qu'il fait trés chaud ,j'aime bien la chaleur mais là c'est trop
CLARINETTE tu recommence tes grignotages ,c'est la chaleur ou tu dort pas bien
DIETQUEEN?tu est vraiment sous les toits ,tu dois avoir chaud
TROUSPIE ,mes condoleances,et bon resto
LEWELINE?bonne rando,
TIPHAINE fait pas trop la féte,18 ça fait beaucoup
midi,tomate +mg,courgette farcie,yaourt,pasteque
16 h ,banane,yaourt,1 carré de chocolat
soir,bacon,tomate,yaourt,pasteque
bonne soirée a vous

dietqueen (, 28) répond Posté le 02-08-2018 à 19:41
Nicole je serais toi je laisserais maman faire. Elle a sa tête (mauvaise parfois) et parfois - je le dis pour moi - ça saoule d'être prise pour un handicapé même avec les meilleures intentions - et je m'efforce de faire seule quitte à me faire engueuler après...
Tu vis les travaux ça va finalement. Super !
Trouspie condoléances. Si j'ai bien compris c'est un soulagement. Ca n'enlève pas la tristesse. Bon séjour chez tes fils.
Typhaine vous n'engendrez pas la mélancolie ! Ca va être rock n' roll à 18 !
Leweline bonne ballade. Oui par cette chaleur on s'occupe bien chez soi. Encore rangé des papiers mais là c'est fini tout est trié, classé et il n'y a plus un carton !!!!ç
Bien sûr et heureusement par ce temps qu'on peut ne pas manger de viande. Roufs fromages, fruits secs etc... Se mélangent bien aux salades. Ca fait des siècle que je n'ai pas mangé une viande rouge grillé (du rosbif cuit en fines tranches oui)
Clarinette moi aussi j'adore les polars. J'en ai une pleine bibliothèque. Courage on continue à cuire à petit feu...
Nath où es-tu ? Pas de nouvelle. Si c'est un problème d'ordi mets moi un mot perso je re-transmettrai.
A toutes plein de bonnes pensées. Biz

nicchet (, 44) répond Posté le 02-08-2018 à 18:43
Bonsoir journée positive ,travaux commencés
Et resto agréable en bord de Loire (raisonnable ,pas de pain ,pas d’alcool)
L’ouvrier est très sérieux il a super bien bossé et nous avons retrouvé l’appart impeccable .
Toutes mes condoléances Trouspie
Un peu fatiguée car très mauvaise nuit , angoissée par les travaux ,à tort . Et inquiète aussi pour maman qui m’a appris qu’elle partait en voyage organisé dimanche pour le massif central , et doit être au point de rv dimanche matin à 4h15 du matin . Nous ne serons pas là et ne veut pas de mon aide . La savoir seule dans les rues ,s’occuper du taxi etc m’angoisse ,cette nouvelle apprise par hasard quelques jours avant le voyage ,retenu en mars me reste un peu au travers de la gorge .
Si elle accepte nous décalerons notre départ à Noirmoutier .
Bonne soirée bien chaude


nicchet (, 44) répond Posté le 02-08-2018 à 18:42
Bonsoir journée positive ,travaux commencés
Et resto agréable en bord de Loire (raisonnable ,pas de pain ,pas d’alcool)
L’ouvrier est très sérieux il a super bien bossé et nous avons retrouvé l’appart impeccable .
Toutes mes condoléances Trouspie
Un peu fatiguée car très mauvaise nuit , angoissée par les travaux ,à tort . Et inquiète aussi pour maman qui m’a appris qu’elle partait en voyage organisé dimanche pour le massif central , et doit être au point de rv dimanche matin à 4h15 du matin . Nous ne serons pas là et ne veut pas de mon aide . La savoir seule dans les rues ,s’occuper du taxi etc m’angoisse ,cette nouvelle apprise par hasard quelques jours avant le voyage ,retenu en mars me reste un peu au travers de la gorge .
Si elle accepte nous décalerons notre départ à Noirmoutier .
Bonne soirée bien chaude


annanoe (, ) répond Posté le 02-08-2018 à 18:41

Bonsoir les filles
Demain dernier jour au camping, samedi nous partons du côté de Toulouse où nous avons loué une maison avec des copains, on sera 18.demain nous prenons une péniche pour aller sur le canal du Midi. Il fait trop chaud, je suis vraiment pas une fille de l été... Heureusement il y a mer et piscine, je souhaite bon courage à celles qui ne peuvent pas se rafraîchir et celles qui travaillent.
Bon courage à toi aussi trouspie pour ce ces moments difficiles à venir et profite bien de tes fils.
Une petite photo où on fait les fous avec les enfants !
Gros bisous à toutes.

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 02-08-2018 à 15:42

NICOLE, avec les vacances, nos repas sont différents surtout quand il y a des invités. Personnellement, le soir je fais plus léger qu'avant, ça compense.
Demain, randonnée avec mon mari, nous mangerons dans un refuge.
Très bonne fin de journée à vous toutes.


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