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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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momo02 (, ) répond Posté le 04-08-2018 à 10:50
bonjour les amies
-700g,j'ai moins grignoter
le feu d'artifice était beau,on s'est couché a 1 h du matin,il va encore faire chaud
bonne journée

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 04-08-2018 à 10:34
bonjour
+300g pour moi normal pas de sport et grignotage la nuit
dietqueen tu dis en avoir ras le bol ainsi que minet et en plus avec cette chaleur
moi franchement je suis h s je n en peux plus ce matin un peu de ménage avec l aide de mon mari on est en nage et puis la nuit moi je ne dors presque rien lui oui donc il récupère
je suis montée voir les chats de ma fille ce matin ils m attendent avec impatience c'est long pour eux tous seuls
bonne journée à toutes

dietqueen (, 28) répond Posté le 04-08-2018 à 09:24
Je suis dégoutté. On sort de chez le véto. L'oreille n'a pas été complètement drainée. On l'a incisé à nouveau et il en reprend (boutons et collerette) jusqu'à vendredi prochain... Il en a marre et moi aussi. Pourtant il a été stoïque chez la véto. On ne l'a pas endormi, ça été fait à vif...
Nicole je note. Tu t'en tires mieux que moi. Mais va falloir se reprendre. Et vous les autres copines ?

nicchet (, 44) répond Posté le 04-08-2018 à 07:55
Bonjour
Les jours et nuits se suivent et se resssemblent
Les pesées aussi !!!!
+100
Il faut dire qu’a part mercredi où nous avions terminé de vider , je n’ai pas beaucoup bouger , une petite balade tous les jours à petite vitesse et le reste chez notre fille ,où je ne fais pas grand chose ,
Tous les murs dérapissés et une partie préparée pour la suite .
Nous allons planifier notre prochaine semaine après le passage de l’ouvrier , il travaille jusqu’ à 15h . Nous regagnons notre île demain matin . Maman ne veut pas de notre aide ,j’ai suivi ton conseil ,je n’ai pas insisté .
Bon courage à toutes ,je fais partie des privilégiés,température moins épouvantable et demain la mer .
Momo prends maintenant du temps pour toi
Clarinette ,tu vas encore prendre la chaleur plein pot !!!!!
Nath profite de ton we ,ton toutou doit souffrir !
Tiphaine, bon séjour avec toute ta tribu , je trouve ça génial de telles vacances , d’autant que moi je ne peux même pas l’imaginer ,mon mari encore plus que moi avons du mal à assumer trop de gens trop longtemps .
A ce soir et bonne soirée pesées

nicchet (, 44) répond Posté le 04-08-2018 à 07:54
Bonjour
Les jours et nuits se suivent et se resssemblent
Les pesées aussi !!!!
+100
Il faut dire qu’a part mercredi où nous avions terminé de vider , je n’ai pas beaucoup bouger , une petite balade tous les jours à petite vitesse et le reste chez notre fille ,où je ne fais pas grand chose ,
Tous les murs dérapissés et une partie préparée pour la suite .
Nous allons planifier notre prochaine semaine après le passage de l’ouvrier , il travaille jusqu’ à 15h . Nous regagnons notre île demain matin . Maman ne veut pas de notre aide ,j’ai suivi ton conseil ,je n’ai pas insisté .
Bon courage à toutes ,je fais partie des privilégiés,température moins épouvantable et demain la mer .
Momo prends maintenant du temps pour toi
Clarinette ,tu vas encore prendre la chaleur plein pot !!!!!
Nath profite de ton we ,ton toutou doit souffrir !
Tiphaine, bon séjour avec toute ta tribu , je trouve ça génial de telles vacances , d’autant que moi je ne peux même pas l’imaginer ,mon mari encore plus que moi avons du mal à assumer trop de gens trop longtemps .
A ce soir et bonne soirée pesées

dietqueen (, 28) répond Posté le 04-08-2018 à 07:27
Nuit pénible. Le chat réveillé depuis 4h30 fait une vie infernale. Pour qu'il ne se cache pas derrière la bibliothèque et qu'on puisse le mettre en sac pour la visite chez le véto, je l'ai enfermé avec moi dans ma chambre. Et je n'ai pas pu fermer l'oeil... Il a essayé d'ouvrir tous mes tiroirs. J'ai donc regardé en boucle BFM télé et c'est saoulant. Je ne sais pas s'il y a cause à effet mais en plus j'ai un kilo de plus au réveil. Bon ça commence pas terrible. Je reviens vous lire à mon retour et j'espère que j'irai
mieux !


dietqueen (, 28) répond Posté le 03-08-2018 à 23:40
Bonsoir. Oui c'est beaucoup 31. C'est quand même fatigant pour l'organisme. Et les nuits sont mauvaises.
Tenez bon toutes on se retrouve demain matin
Menu du jour
Matin : yaourt, melon, pain, beurre
Midi : saumon pain salade, un petit morceau de gâteau à la carotte
Soir : salade concombre, tomates, oignons, féta, noisettes, pastèque, yaourt

J'attends demain matin avec impatience. La meilleure nuit possible.

Thalye (, ) répond Posté le 03-08-2018 à 22:12
ouf, c'est vendredi, ça fait du bien d'être en week end

Sophie, tu sais à 21H hier soir il faisait encore 31°......même si ce n'est pas un record, quand tu bosses toute la journée sans clim, le soir t'es quand même plus raplapla. On n'ouvre pas la maison avant 20h30.....

il fait beau et même si c'est un peu trop chaud, je préfère ça à la pluie de certaines années @-)

bonne pesée demain pour toutes,

bisous, bonne nuit

lacauviniere (, 50) répond Posté le 03-08-2018 à 22:11

Bonsoir à vous toutes! Il fait vraiment très chaud! J espère que vous tenez le coup...la maison continue de se remplir avec des tentes dans le jardin....Et 4 chiens...
Je recommence à être très fatiguée!!
Bon courage à vous et bonne soirée!
Francine.

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 03-08-2018 à 22:07
demain il fera encore chaud on est vraiment mal avec mon fils on a decide on mange au sous sol il fait plus frais
reoas ce midi poisson pates et pasteque
ce soir jambon salade ,1 yaourt pastaque
tu as chaud sophie ma pauvre et il y en a pour un certain temps
bises j arrive du jardin ça desseche sur pied



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