• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
Retour au forum
dietqueen (, 28) répond Posté le 07-08-2018 à 23:56
Bonsoir les filles la pluie annoncée n'est pas venue de 37° on est passé à 31°C'est encore très chaud à presque minuit.
J'espère vraiment que ça va baisser. Pour ma belle mère c'est un peu plus compliqué que la canicule. Elle se laisse couler. Ne fais aucun effort pour se maintenir marcher ou manger. Demain examen pour son oreille. J'irais la voir demain après midi.
Le chat va au mieux. C'est vendredi qu'on saura si on peut lui enlever les fils et la collerette. je croise les doigts. On le rafraichit comme on peut au gant de toilette il ne peux pas se lécher donc se laver. Il suçote des glaçons, il adore ça.
Notre apéro était très sympa. Pour le menu tomates cerises quelques petits gâteaux, du champagne, au resto péruvien du poisson cru, une salade de fruits frais. Mais une boisson alcoolisée (du pisco).
Bref demain va falloir rattraper ça.
Vous avez de la chance celles qui sont déjà au frais. Hélène est en route pour Paris. Fin des vacances dans le sud. Nath courage. Il faut réclamer la clim on dit qu'il va y avoir des canicules comme ça de plus en plus souvent. Mon ami me disait ce soir qu'il y en aura en septembre... On va toutes suivre Clarinette au Canada !! Biz

momo02 (, ) répond Posté le 07-08-2018 à 21:34
BONSOIR LES AMIES
il fait plus frais ,on a eu de l'orage,avec un peu d'eau ,mais pas assez pour arroser le jardin,
CLARINETTE ,j'ai juste mouillé mes pieds aussi ,moi j'aime mieux la piscine,en plus la marée remontée,j'ai fait ma pise de sang pour ,l'hemoglobine gliquée et j'ai 5.6 ,je suis dans la normale
SOPHIE ,j'espere que tu va avoir moi chaud,et monsieur chat ça donne quoi pour son oreille ,bon retablissement a ta belle mére
TIPHAINE?c'est toujour pareil quand on est en vacances en groupe
FRANCINE tu doit aussi avoir chaud
LEWELINE ?bonne rendo
BERTAUDE ?la pluie a arrosée ton jardin
midi tomate+mg,poulet ,pdt,yaourt,melon
16 h ,fruit au sirop ,2 speculose
soir,potage,salade,+mg,1 t de jambon;yaourt


nicchet (, 44) répond Posté le 07-08-2018 à 19:09
Comme chez toi Francine temps plus frais et venteux .ce matin petite balade d’1 h accompagnée de quelques gouttes
Cet aprèm le cours d’optomiste De Zoé a été écourté, à cause du vent . Ensuite Marie est partie avec 2 de ses cousins paternels (24 et 21ans) faire une balade en cata ,C’etait Sportif mais son cousin est un excellent navigateur ,
Pour l’instant je suis fidèle au programme , j’ai joué cartes sur table en annonçant la couleur ,( prise de poids en juillet et obligation de redresser la barre ) et donc on respecte mes refus et on institue pas .
Je vous envoie un peu d’air frais . Nous devrions échapper à l’orage
A demain

lacauviniere (, 50) répond Posté le 07-08-2018 à 16:33

Coucou les copines!
nous commençons à avoir de l'orage! il tombe de grosses gouttes! j'espère qu'il n'y aura rien de catastrophique!
Sophie, encore une épreuve pour vous! je souhaite un prompt rétablissement à ta belle mère, la chaleur est vraiment très mauvaise pour de nombreuses personnes! courage à vous 2 !
Momo, une petite escapade qui a dû vous faire du bien ! le bord de mer est rafraîchissant ! Clarinette, les températures vont baisser et j'espère que tu vas vite te sentir mieux! Leweline, je te souhaite une belle rando car l'annonce des orages pourrait contrarier vos plans ! Nicole, profite toi aussi de l'air marin! as-tu des orages? Nath, je croyais que lorsque les températures étaient intenables dans les bureaux, on n'était plus tenu à rester au travail? quel dommage de ne pas avoir la clim de ce temps la ! Trouspie, courage à vous! c'est toujours douloureux le départ d'un être aimé ! on ne s'y habitue jamais et pourtant c'est le lot commun des Humains ! Hélène ??, tu dois être hyper prise par toute ta famille et tes amis! mais sache qu'on pense fort à toi, là-bas sous le soleil ! Tiphaine, je compatis! ici, c'est aussi parfois compliqué pour avoir de l'aide!et notre fils Rémi a reporté son départ de 8 jours … non seulement on mange trop, on mange à pas d'heure mais je suis épuisée par tout le travail
peut-être que le changement de temps va faire évoluer les choses!
je vous souhaite un peu de fraîcheur et du bon temps!
courage à vous qui avez des soucis!
je vous embrasse,
Francine!

lacauviniere (, 50) répond Posté le 07-08-2018 à 16:33

Coucou les copines!
nous commençons à avoir de l'orage! il tombe de grosses gouttes! j'espère qu'il n'y aura rien de catastrophique!
Sophie, encore une épreuve pour vous! je souhaite un prompt rétablissement à ta belle mère, la chaleur est vraiment très mauvaise pour de nombreuses personnes! courage à vous 2 !
Momo, une petite escapade qui a dû vous faire du bien ! le bord de mer est rafraîchissant ! Clarinette, les températures vont baisser et j'espère que tu vas vite te sentir mieux! Leweline, je te souhaite une belle rando car l'annonce des orages pourrait contrarier vos plans ! Nicole, profite toi aussi de l'air marin! as-tu des orages? Nath, je croyais que lorsque les températures étaient intenables dans les bureaux, on n'était plus tenu à rester au travail? quel dommage de ne pas avoir la clim de ce temps la ! Trouspie, courage à vous! c'est toujours douloureux le départ d'un être aimé ! on ne s'y habitue jamais et pourtant c'est le lot commun des Humains ! Hélène ??, tu dois être hyper prise par toute ta famille et tes amis! mais sache qu'on pense fort à toi, là-bas sous le soleil ! Tiphaine, je compatis! ici, c'est aussi parfois compliqué pour avoir de l'aide!et notre fils Rémi a reporté son départ de 8 jours … non seulement on mange trop, on mange à pas d'heure mais je suis épuisée par tout le travail
peut-être que le changement de temps va faire évoluer les choses!
je vous souhaite un peu de fraîcheur et du bon temps!
courage à vous qui avez des soucis!
je vous embrasse,
Francine!

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 07-08-2018 à 09:20

Bonjour,
CLARINETTE, le sport en ce moment est de côté pour moi aussi, il faut se ménager. Nous ferons une randonnée certainement samedi, mon mari travaille bien dans le carrelage, avec la clim c'est moins pénible.
MOMO, plus de monde dans ta Région, c'est vrai que les plages du nord sont magnifiques, donc avec le beau temps il y a beaucoup de monde.
TIPHAINE, en groupe, ce sont toujours les mêmes qui participent, je connais, ne serait-ce qu'hier pour le grand nettoyage au Resto du Cœur. 18, c'est beaucoup, très convivial certes, mais personnellement j'aime mieux les petits groupes et ce que nous vivons avec des amis, de la famille dans l'année est différent pendant les vacances. Profite quand même bien de cette semaine.
NATH, tu me rappelles l'époque où je travaillais, je dégoulinais aussi, pas de clim, alors que maintenant le Cabinet est climatisé.... J'étais contente de rentrer chez moi le soir. Patience, tu connaîtras aussi cette joie à la retraite.
NICOLE, j'aime beaucoup les marchés surtout l'été lors des vacances où je prends le temps de flâner.
BERTAUDE, oui, il faut boire beaucoup, mais de l'eau. ;)
Très bonne journée à vous toutes


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 07-08-2018 à 08:43
bonjour
chez moi aussi tout est ouvert pour faire courant d air déjà 28
heureusement que j ai la piscine chez ma fille car sinon je ne sais pas comment je ferai et en plus cette année beaucoup de moustiques très virulents je suis allée à la pharmacie et c'est un gros problèmes cette année dans mon coin car mm les répulsifs ne fonctionnent pas je suis piquée de partout et c'est des boutons qui font très mal en plus de démanger
donc là j en ai ras le bol et pas dormir c'est la cerise sur le gâteau >:) :-bd
dietqueen j espère que ça va aller pour ta belle mère
nat courage au travail
momo ton mari a juste trempé les pieds ?et toi ?
bertaude ne penses pas trop au départ essaies de profiter je sais pas facile
nicole toi tu dois être bien sur ton ile
leweline en ce moment aucune activité sportive pour moi je suis une loque ;)
francine hélène tiphaine enfin tout le monde
bonne journée *bises

annanoe (, ) répond Posté le 07-08-2018 à 08:34
Bonjour les filles
Un petit coucou.
Il fait vraiment très chaud, heureusement qu il y a la piscine.
A 18 c est quand même très festif.. Et comme dans tout groupe, il y en a un... Plutôt une qui ne fait rien, ne s occupe pas de ses enfants, de ranger, de cuisiner... Juste de se mettre sur son transat X(... On est plusieurs à s agacer....
Sinon tout va bien mais je vais être contente de rentrer ce week-end pour reprendre une vie plus calme à tous points de vue.
Gros bisous et surtout bon courage avec cette chaleur.
Tiphaine

Thalye (, ) répond Posté le 07-08-2018 à 07:24
bonjour les filles,

comme toi j'ouvre à la fraîche Dietqueen mais il fait déjà 19° !!! j'ai pas le temps mais je déjeunerai bien dehors mais je m'attarderai pour sûr B-)

Nicole, oh oui, bosser est pas toujours évident surtout quand on fait des allers retours pour aller sur les groupes d'habitations, puis retour au bureau où il n'y a pas de clim ni de double vitrage......il fait une très grosse chaleur dans le bureau et on dégouline à ne rien faire, au moins je bois bcp d'eau ;)

j'ai vérifié mon poids et c'est beaucoup mieux que samedi, ouf, maintien maintenant et pas de grignotage O:-)

bonne journée, attention aux orages, bisous

dietqueen (, 28) répond Posté le 07-08-2018 à 07:09
Salut les filles. dernière couchée, première levée ? J'en profite j'aère l'appartement. On annonce le pic de chaleur aujourd'hui. Ce soir des amis (ceux qui habitaient en face de chez moi à la campagne) viennent boire l'apéro et après on ira au resto. François se joindra à nous. En attendant ménage et diverses actions du genre... Et sinon aux abris stores fermés et ventilos à fond.
Menu d'hier
Matin : yaourt, pruneaux, pain, beurre
Midi : riz coréen avec légumes et lamelles de porc, 1 boule de glace
Soir ; salade mixte de légumes, semoule, dernier petit bout du gâteau à la carotte.

Bises à toutes



6431 - 6440 de 31016
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3102
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?