• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
Retour au forum
momo02 (, ) répond Posté le 07-01-2019 à 17:56
bonsoir les amies
CLARINETTE oui j'ai encore des soins pour le mamelon ,on fait une toilette et on remets un pansement, je vais en consultation vendredi, c'est juste le soutien gorge qui me sert fort
SOPHIE ,ça doit faire drole de lire les lettre de son mari ,a adressé a sa mére
NATH tu va y arrivé,c'est juste que c'est compliqué les repas
j'ai repris les bases du regime ,mais il traine encore des truc a manger
midi,150 g pâte,poélée ,120 g jambon,yaourt,pomme
16 h tisane,2 clementines,4 petits gateaux sec
coeur de palmier,2 oeufs dur,yaourt
bonne soirée a vous

dietqueen (, 28) répond Posté le 07-01-2019 à 12:55
Et voilà j'ai été livrée à 12h30... Donc je vais enfin pouvoir passer sous la douche. Alors que j'étais debout à 8h pour réceptionner ma livraison...
A plus.

dietqueen (, 28) répond Posté le 07-01-2019 à 09:50
Oui à ce soir pour le bilan.
Mauvaise nuit mais je m'y attendais... Le petit vélo a encore fonctionné. Et ce soir en fin de journée 1er RV chez le notaire.
Il faut vraiment que je relativise.
Allez courage à toutes.
Bisous

annanoe (, ) répond Posté le 07-01-2019 à 09:24
Bonjour les filles,
Un petit coucou en attendant ma voiture qui est au contrôle technique....
Moi aussi nath j aurai bien aimé vous rencontrer mais je sais que ça arrivera ! Je vous préviendrai d une rtt posée même en septembre ou octobre pour bien anticiper une dispo.
Moi aussi je me sens pas bien et je suis motivée ++++.
J'ai 3 kilos de trop par rapport à mon poids de forme, à moi de me donner les moyens !!
Je vous embrasse, bonne journée à toutes.
Tiphaine

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 07-01-2019 à 09:01
bonjour
toujours la grisaille temps triste
Nath Tiphaine bonne reprise
hier j ai mangé 1 part de galette 13points ww mais le soir juste potage légumes quand on est invitée c'est difficile de refuser
les enfants reprennent les cours eux aussi il va falloir qu ils se motivent le bac français s annonce et le brevet aussi et avec les grèves qu il y a eu retard sur le programme
momo c'est quand mm pas rien ton opération tu as encore des soins ?
Bertaude tes fils s occupent bien de toi c est super gentil
francine bonne marche sur les dunes
oui Nath il va falloir que l on s accroche au 2ièùe trimestre enfin c est toute l année :-S
nicole tu marches beaucoup malgré le froid moi moins heureusement mon mari me booste
leweline coucou
Dietqueen c'est dur de relire des lettres ou de lire car peut être que tu ne les avais jamais lu celles ci
bonne journée à toutes
bises

nicchet (, 44) répond Posté le 07-01-2019 à 08:25
Bonjour
Juste un petit mot pour vous souhaiter une belle motivation , une force de caractère sans faille ,pour appliquer le problème , et tout ça dans la bonne humeur
À ce soir pour un 1er bilan .

Thalye (, ) répond Posté le 07-01-2019 à 07:45
hello

alors, prêtes, on redémarre sérieux ?? évidemment, certaines suivent tout le temps ou souvent le programme et d'autres comme moi, jouent avec le programme.

Je ne joue plus car je perds....donc je dois suivre et je redémarre comme promis, de toute façon, je ne me sens pas bien, donc je me sens un peu obligée !!

Tiphaine, c'est dommage, j'aurai bien aimé te rencontrer

Bonne journée JMC les filles

A ce soir

dietqueen (, 28) répond Posté le 06-01-2019 à 23:37
Bonsoir. Encore une soirée occupée par le bureau des légendes. Une vraie drogue !
Je n'ai pas eu de livre à Noël. J'en ai emprunté à la bibliothèque. Un Boyd et un Richard Ford que je n'avais pas lus.
J'ai posé une commande pour le 4ème de la série L'amie fantastique. mais il est en main en ce moment.
Ma fille m'a rapporté des docs de chez sa grand mère. Des lettres de mon mari qui parle de moi (entre autre). Ce fut très émouvant...
Menu du jour
Matin : banane, pain, beurre, fromage
Midi : salade lentilles tofu, pain, yaourt, dattes
Soir : paté, saumon, pain, p de terre, yaourt aux fruits
Demain je me lève tôt pour une livraison qui peut arriver de 8h à 11h. Je parie sur 11h..... mais quand même.
Bonne nuit
Bises à toutes.

momo02 (, ) répond Posté le 06-01-2019 à 20:50
bonsoir les amies
journée calme ,ce mati ,j'ai eu un cadeau ,pas des enfants que j'ai gardé ,et super pas de chocolat ,j'étais contente
SOPHIE ,pour la galette j'adore ça mais j'en ai mangé qu'une part
midi ,poule,carottes ,100 g riz ,1 part de galette
soir,2 fromage ,blanc ,1 yaourt
bonne soirée a vous

annanoe (, ) répond Posté le 06-01-2019 à 19:32
Bonsoir les filles,
Et voilà les vacances se terminent, sniff, c était bien tous ces bons moments en famille et entre amis.. Mais bon faut bien retourner travailler.
Je pense que ça va pas être facile de coucher les enfants, surtout que Anna a toujours ses angoisses, elle a demandé à retourner voir la psychologue. J avoue c est un peu stressant.
Très bon anniversaire Francine!! Et désolé pour le retard. Bon resto ce soir.
Malheureusement difficile pour moi fin mars pour notre rencontre car j anticipe mes rtt pour les vacances de février afin d éviter aux enfants d aller au centre aéré les 15 jours. C'est bien dommage, j aurai pris un grand plaisir à vous rencontrer... Mais on se reprogrammera ça plus tard !
Je vous souhaite à toutes une très bonne soirée.
Tiphaine


4321 - 4330 de 31016
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3102
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?