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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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annanoe (, ) répond Posté le 09-01-2019 à 18:34
Bonsoir les filles,
Reprise très chargée, c est vraiment dur de se replonger dans le quotidien de la maison et du travail après la belle parenthèse des vacances.
Non Clarinette je n'ai pas repris à courir, mais il le faut absolument. J y vais ce week-end mais je ne peux pas faire de deuxième sortie au mois de janvier car mon temps dispo sert à des rv médicaux et scolaires pour les enfants... Fevrier ce sera plus facile. Bravo pour la piscine !
Nicole je suis contente pour toi que tout se soit bien passé avec ta maman.
Sophie j espère que tu vas mieux, effectivement les événements qui se déroulent en ce moment n aident pas au moral et au physique. Bon courage.
Nath bravo pour la gestion de la brasserie !
Moi je m accroche dans le programme jmc mais pour l instant je me sens pas dégonflée :((
40g de pain 10g de beurre yaourt sveltesse citron
120g de pâtes purée de tomates steak haché 2 petits suisses natures 1 chocolat
Soupe de légumes thon salade vinaigrette 20g de pain yaourt nature
Bonne soirée les filles.
Tiphaine

lacauviniere (, 50) répond Posté le 09-01-2019 à 18:28
Bonsoir à vous toutes! oui, Nicole, un peu démoralisée! le fait de devoir quitter le MCR en juin me perturbe avec la reprise des activités où le "futur" président ne bouge pas!!! :-bd :-bd :-bd je n'ai aucune nouvelle de lui depuis le 28 novembre …
nous rentrons d'une petite marche dans les dunes, mais mon dos me fait souffrir, on n'est pas resté longtemps! côté repas, c'est mieux, espérons pour samedi!
Trouspie, j'espère que vous avez réussi à surmonter cette douloureuse épreuve! Sophie, c'est pas évident de régler cette succession, vous n'aviez rien vu venir du côté de l'attitude de BM?? Marie-Cécile, reste bien au chaud! le froid s'installe...y a t il une équipe MCR sur ta paroisse? ça pourrait être un moyen de parler de ce que tu vis?? Nath, j'espère que la reprise du travail se passe bien, tout comme pour toi, Tiphaine? Leweline doit être encore en vacances, il me semble? Hélène, profite encore des bons moments avec ton fils et sa chérie! les repas dites seront pour plus tard! Momo, ne fait pas d'imprudence!
Clarinette, laisse toi aller chez l'hypnothérapeute, tout va aller mieux ensuite!

je pense bien à vous et vous souhaite une belle soirée !
Francine!

nicchet (, 44) répond Posté le 09-01-2019 à 18:09
Salut les filles après une journée déclarée sur les chapeaux de roues suite à un appel à cotisations totalement exhorbitant, problème règlé par tel et finalement dans les pépieras et comptes ,j'ai continué avec ma déclaration de TVA et commencé mon bilan .
Cet aprem visite à ma maman , ça s'est bien passé ,
Clarinette chez nous c'est Lucas qui va passer son brevet ,il n'est pas inquiet ,plus par son stage de 3 ième , .
Pas agréable mais normal que votre co héritière vous suive comme un toutou , on peut imaginer quelques manœuvres pour faire déshériter ta fille , elle ne va vous faire aucun cadeau , pas une petite cuillère . D'autant que ses droits de succession vont être très élevés .
Nath , courage pour éviter les craquages , pas facile !mais sur tu vas réussir .
Hélène courage , tes collègues n'ont pas ton boulot ,,? Pas sympa ( je rigole)
Trouspie ,j'espère que vous n'êtes pas trop chamboulés par cette cérémonie , j'ai encore dans l'esprit l'enterrement de notre neveu 2ans, accident domestique , ma fille aînée en avait 1 , l'horreur !!!!!!
Tiphaine ,pas trop dure la reprise ?
Francine ,un peu démoralisée et fatiguée hier ,j'espère que tu vas retrouver tout le punch que tu avais à ton retour de Lourdes
Bertaude ,maintenant que tu as retrouvé le chauffage ,reste bien au chaud et ménage ton bras .
Pour moi plan repas respecté, si ce soir je tiens coup . Mais ça va le faire , car je commençais moi aussi à être un peu serrée dans mes pantalons .
Bonne soirée à demain



bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 09-01-2019 à 12:02
flute pour ta fille les papiers sont légaux et elle la moitie de la vente de ta BM c est ecoeurant elle a fait cela quand ?
ta fille doit etre ecoeuree moi j essaierai plus loin si c est de l argent c est rate sinon elle a des droits de succession elle a droit à tout en plus elle vous suit partout ?? bon courage

dietqueen (, 28) répond Posté le 09-01-2019 à 09:51
Bonjour,
Super Clarinette tu commences à sentir les bienfaits de tes séances. Il faut continuer dans ce sens. Je suis contente pour toi.
Oui c'est sûrement lié, la fatigue le mal de dos et le sommeil. Pour répondre à Bertaude. Ma BM a fait une donation à une amie qui prive ma fille de la moitié de son héritage (et de l'héritage de son grand père). Ca a été une surprise et un coup au moral de ma fille. Donc du mien. On a trié des papiers et des photos avec "l'amie" hier. On recommence aujourd'hui. Le 18 il y aura un inventaire et ensuite une vente. On doit aussi aller à la banque et ouvrir un coffre dont on ne sait rien toujours avec l'amie qui ne lâche rien...Ambiance pas terrible. Donc, Nicole, ma fille reste un peu plus (jusqu'au 20 peut être) mais elle travaille, fait toutes ces corvées et on a pas beaucoup de bon temps au milieu de tout ça.
Hélène bah on est pas à 8 jours près mais un moment l faudra dire stop. Essaye de faire maigre quand il n'y a pas de raison ou d'occasion.
Passez toutes une très bonne journée. J'attends avec impatience de vos nouvelles. Biz

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 09-01-2019 à 09:05
bonjour
toujours la grisaille
hier à la piscine monde ++++les bonnes résolutions du début d année enfin j espère car difficile de nager
Bertaude heureusement pour ton chauffage c'est pas le moment de tomber en panne !!!!!!!!
Dietqueen période très difficile pour toi et aussi pour ta fille je pense j espère que ton dos ça va aller je pense que c'est tout lié
nicole journée cool c'est super finalement vous êtes toutes du mm coin
momo vas doucement quand mm je ne fais pas d imprudence
Nath pas facile avec les repas en extérieur
tiphaine pas trop dur la reprise
francine allez courage
leweline tu as du rentrer
trouspie tu as du rentrer aussi j espère que ça n a pas été trop dur
bonne journée à toutes
nuit pas trop mauvaise
mon hypno m a dit hier en message de laisser faire mon subconscient c'est vrai que je sens qu il travaille à suivre
bises

Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 09-01-2019 à 06:36
Bonjour a toutes
3 ieme jour de reprise et je ne sais pas par quel bout le prendre tellement il y a de sujets a traiter. Ma todo list fait deja 4 pages avec que des sujets tres sensibles et urgents
Mon fils Timothee est encore a Hong Kong jusqu’au 11 janvier
Donc pas encore le droit chemin pour les repas
Hier journee de la mort Dejeuner client puis diner degustation de vin une vraie merveille
Ce soir soiree Karaoke pour l anniversaire de la petite amie de Timo
Allez j y retourne
Bises a toutes


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 08-01-2019 à 21:23
j ai du chauffage ma hotte est reparee mais il ne fait pas chaud ce soir nous avons eu du soleil du coup j ai fait une grande promenade apres kine mais je vais mieux tout de meme
Sophie ne reste pas avec une sciatique ça fait tres malil y a une autre heritiere ??
du boulot en perspective un deme,nagement
je suis un peu enrhumee je vais resister peut etre
repas le matin idem ce midi 100gr de dinde 100gr de petits pois une clementine ce midi pressee
ce soir potage maison jambonsalade et yaourt
vers 16h 1 petit ghateau 1 yaourt pas assez mange ce midi
bonne soiree

Thalye (, ) répond Posté le 08-01-2019 à 21:22
bonsoir les copines,

bonne journée pour moi même si brasserie ce midi !

je suis partie à 7H10 ce matin et suis rentrée à 19h45 donc longue journée mais très bonne, plein d'échanges, formation intense, j'adore

Sophie, si tu es contractée je pense que ça peut jouer sur tes lombaires, j'espère que tu vas bien dormir

Mes repas
matin : 4 petits suédois - thé - yaourt au citron
vers 10H : petite banane
13h brasserie - coca zéro - samossa au thon - pennés aux gambas et parmesan
soir : lentilles maison carottes - soupe de légumes

Ce midi et ce soir plus faim donc pas de dessert mais comme c'était plus riche ce midi, ça évite d'en rajouter avec les yaourts et les fruits

le formateur avait dit qu'il nous paierait des viennoiseries pour le goûter mais on a pas eu le temps, ouf.....

Un peu fatiguée ce soir à cause de la route aussi donc un peu de Candy crush sur ma tablette et au lit !!

Bisous tout le monde


nicchet (, 44) répond Posté le 08-01-2019 à 20:14
Salut les filles
Journée sympa et tranquille , plein de petites choses faites ,vœux , repassage ,balade ,pressing et aussi un petit cadeau que je me suis offert , un passage chez Truffaut et achats de petites plantes ,
Mollo c'est amusant ,un de mes gendres est originaire de la région de Luçon et ses parents y habitent maintenant depuis près de 25 ans . Pour y aller ,tu dois forcément passer par Nantes .
Pas facile de vider la maison d'une autre personne , si tout se passe bien avec l'autre héritière, c'est déjà ça. Je te sens malgré tout d'humeur maussade et fatiguée. Est ce courant pour toi les sciatiques ,?
Pour moi journée réglo ,bien motivée et suis ravie de vous rencontrer si cela peut se faire . À demain



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