Je commence lundi 02 avril

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-03-2012 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	goyvir (montmerle sur saone, 01) répond	Posté le 14-04-2012 à 12:27
Bonjour à vous, j'ai honte de l'annoncer mais pour : + 200 g, je continue ce régime encore sur 1 ou 2 semaines et puis j'arrête car j'ai l'impression de manger toutes les semaines la même chose. Il n'y a pas assez de variantes à mon goût ! J'ai perdu qq cm un peu partout (taille, hanches et cuisses)mais ce n'est pas flagrant, je nage pas dans mes pantalons. Voilà, à plus tard. Virginie

	lilacat (63) répond	Posté le 14-04-2012 à 11:54
me voilà de retour après une petite promenade à pieds pour chercher le pain ok, j'ai trouvé des copines pour discuter et boire le café mais bon le we c'est relâche je suis à moitié surprise du résultat ce matin sur la balance les écarts de Paques se payent encore dans la semaine enfin - 300g - 1 cm de partout et - 3 cms des cuisses quand j'étais chez Weight Watchers je perdais 100 gr par semaine et je n'intéressais pas les animatrices pas assez spectaculaire pour l'instant je me sens bien avec vous restez joyeuses comme vous êtes bonne journée

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 14-04-2012 à 11:45
B-) annieramses (creteil, 94) B-) moi j'ai pas vu la grincheuse de nounours :(( :(( :(( :(( :(( :-*

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 14-04-2012 à 11:44
B-) nounours B-) ou es la grincheuse je cherche alors sois que je suis folle ou ton message à sauté bisous :-*

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 14-04-2012 à 11:41
B-) annieramses (creteil, 94) B-) oui je te comprends très bien mais là tu devrais téléphoner de demander de l 'aide -:) N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). car nous ne pouvons que te motiver ,t'aider faire en sorte que tu ne lâche rien mais nounours et moi nous ne sommes que des bénévoles et je précise bien que certains problémes doivent êtes pris en compte par des professionnelle mais vins te faire motiver avec nos amies et demande surtout des conseils au docteur il va pouvoir t'aider j'en suis certaine bisous ma belle :-

	annieramses (creteil, 94) répond	Posté le 14-04-2012 à 11:36
oui nounours_o, je la mets en marche dés ce midi. et je vais la faire marcher à tour de bras heu ! de pieds. lol

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 14-04-2012 à 11:21
Annie, t'en fais pas, t'as vu la belle machine que je t'ai envoyer????

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 14-04-2012 à 11:20
je lui donne la mienne, mais c'est une grincheuse ;)

	annieramses (creteil, 94) répond	Posté le 14-04-2012 à 11:19
bonjour, pour moi c'est raté, cette semain a été un désastre, plein de problèmes avec mon ado donc compensation etc.. donc résultat + 1 kg. reprise en main ce matin. ollive le problème pour moi ce n'est pas les portions meme si la 1ère semaine, c'est vrai, je n'avais rien pesé. c'est surtout le soir, ou plutot la nuit, quand je fais des insomnies, je mange n'inmporte quoi. mais cette fois je repars + motivée que jamais, faut vraiment que j'y arrive comme vous toutes. y a pas de raison. gros bisous. en tout cas bravo à toutes celles qui ont perdues. et bon courage pour toutes les autres comme moi. :-*

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 14-04-2012 à 10:55
B-) les filles B-) je crois oui je crois avoir vu ?????? sur le forum :-q B-) nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) B-) ;) pour les bons points étant donné que tu as beaucoup de boulot que tu ramasses les sous-sous parterre que tu dois dépenser ce que tu gagner au faites notre amie a besoin balance ;) je ricane toute seule c'est grave les filles :(( :(( :-*

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