Gros soucie de santée ne peu pas faire de sport comme je voudrai

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		par Monette29 ((2)	Posté le 12-05-2008 à 23:42
Je souffre de la polyarthtrite rhumatoide ,d,arthrose et j,ai de gros problème aux genoux

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	gaya (Bienne, 25) répond	Posté le 17-05-2008 à 23:23
à Monette Je suis comme vous, à la suite de 4 opérations des lombaires je ne peux plus faire de sport. C'est compliqué lorsque l'on vous dit que la seule méthode pour perdre du poids est de bouger! Je bouge beaucoup dans la journée et mène une vie normale mais ne supporte plus les efforts musculaires. Pas facile.. Bon courage..

	Monette29 ((2) répond	Posté le 17-05-2008 à 18:46
bonjour, je vous remerci pour ses conseils ça me réconforte car je n,ai personne à qui en parler autour de moi . Je vous souhaite bonne chance et nous aurons surement l,occasion de nous motivée tote les deux . Au revoir et à bientot . Monette29

	Bosquettes (31) répond	Posté le 16-05-2008 à 21:07
J'ai une lésion de la moêlle épinière au niveau de la racine nerveuse C1 et des "becs de péroquer" sur les cervicales. Je faisait près d'une heure de course de fond par jour, j'ai du tout arrêter à cause des douleurs, d'où la prise de poids !!! J'arrive à faire du step,il n'y a pas les coups à chaque pas, sinon, l'idéal est le yoga. Je suis nerveuse et cela muscle tout en calmant. Il faut assister à plusieurs cours avant de voir quelle technique convient mais c'est bien un sport qui peut faire du bien.

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