Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par thelma (périgueux, 24) | Posté le 04-04-2009 à 06:13 | |
| je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :) | |||
Retour au forum
 |
constance (67) répond | Posté le 09-05-2009 à 17:20 | ||
|
miscat ne prend pas cette pillule car ne fait pas de bien et tu reprend situ l arrette en plus elle coute la somme de 6 mois du DR COHEN tu auras des diarthe ane pas finir je lai fait avec le zenical prescrit j avais mal de tete vertige tension envie de vomir reste avec leDR COHEN IL NOUS GUIDE TRES BIEN car j ai essayer beaucoup de regime dans ma vie c est le 1 qui fait du bien et beaucoup de plaisir a le suivre a+ constance
|
||||
 | ||||
 |
cathy62 (lespinoy, 62) répond | Posté le 09-05-2009 à 13:29 | ||
|
bonjour a toutes
decu ce matin le poid n a pas bougé j espere que ca ira mieux la semaine prochaine sinon moins 5kg 400 depuis le 23 mars bisous a tous |
||||
| ||||
 |
Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 09-05-2009 à 13:16 | ||
|
Misscat,moi cette pilule me fait peur parce que si elle fait perdre du poids rapidement elle ne résout pas grand chose...et après au bout de 6 mois,le problème reste entier...comment vivre sans plus se battre au quotidien?!
je te comprends néanmoins...si tu veux le faire alors fait-le...qui pourrait te blâmer...c'est vrai,on sait toutes ce que tu ressens et c'est vrai que c'est vraiment un sale constat... Tout ce que je peux te dire,c'est que moi aussi j'avais la bouée qui fait se sentir diminué et j'avais au départ 50kg à perdre...il m'en reste aujourd'hui 35.6/50 à perdre et ma bouée et plus petite et ça m'encourage...Alors fait ce que tu dois faire...comme tu le veux...mais garde en tête que ça ne résous pas tout... Je crois que tu viens de te rendre compte qu'on ne perd jamais aussi vite qu'on voudrait et tu te décourage alors que tu es sur la route et que tu avances malgré tout!!Un jour ce sera 10,puis 15, et petit à petit tu vas y arriver... Je t'envoie un peu de réconfort!! |
||||
| ||||
|
|
Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 09-05-2009 à 13:07 | ||
|
TTaille:(137.5)122,5 -15
TPoignet:(19.5) 19 -0.5 TCuisse:(68) 61 -7 TBras:(42) 35 -7 TEstomac:(126) 105 -21 Départ seule 18/02 -4kg600 Départ JMC 16/03 -9kg800 Mon poids actuel : 111.6kilos -14kg400 Bon,malgré une semaine plutôt difficile,le résultat se passe de commentaire...encore 1kg3 en moins et ça fait du bien!Plus que 10kg600 pour le prochain palier!! C'était une semaine difficile parce que je n'avais pas faim et que c'est très frustrant de ne pas avoir faim...mais je m'en suis bien sorti en mangeant quand même un peu et en me faisant plaisir aussi...bien sûr j'aurai préféré avoir plus faim pour pouvoir manger plus mais je pense qu'après mes mensuelles cela devrait mieux se passer...il est vrai que j'ai été très fatiguée et que mon corps tournait au ralenti...alors je suis fière de mon résultat parce que ça veut dire que je suis capable de respecter mon corps et les signaux qu'il m'envoie!! Je vous souhaite autant de joie qu'à moi même si je sais que pour certaines c'est dur et je vous encourage à vous pencher sur vos sensations alimentaires qui moi me sauvent la vie!! |
||||
| ||||
 |
pepetteupsa (saint antoine de breuilh, 24) répond | Posté le 09-05-2009 à 12:06 | ||
|
bonjour, les filles !
je me promène un peu sur le forum depuis hier, un méchant rhume me retirant toute énergie ! ( et finalement ça fait du bien de se faire dorloter!) je rererererererererererecommence lundi 11 pour essayer, et cette fois j'aimerai arriver au bout !! de me débarasser de ces kilos qui m'envahissent, et m'empèchent de faire un tas de choses : activités physiques, certaines activités dans le ménage ( eh oui ! monter sur un escabeau avec 127 kg.....)bref, je voudrais me débarasser du cholestérol, du diabète, de toutes ces misères que vous devez connaître ! alors, merci de m'accueillir parmi vous, et je suis prête à un encouragement mutuel : conseils, recettes, écoute.... alors, à bientôt, mais je ne vous enverrai pas de soleil de la dordogne, y'en a pas beaucoup ! |
||||
| ||||
 |
margaux (37) répond | Posté le 09-05-2009 à 11:16 | ||
|
A TOUTES,
En relisant mon dernier post à Misscat, je me dis que je peux paraître décourageante. CE N'EST PAS LE BUT !!! Au contraire. Moi non plus je ne suis absolument pas pour une pilule pour faire maigrir. Et pourquoi pas aussi une pilule pour conduire correctement ou écrire sans faire de fautes d'orthographe ??? Misscat, pour la photo, tu sais ce que j'ai fait ? Je me suis fait prendre en photo par mon ami le 30 mars, le jour où j'ai commencé. Je ne te dis pas l'horreur informe... Et je m'en ferai reprendre une quand j'aurai atteint -10 kg. Ca devrait se voir (je le sens déjà aux pantalons...) et là je pense que ce sera encourageant, parce que sinon, je te comprends vis-à-vis des miroirs... Moi c'est pareil. Et je trouve que tu as beaucoup d'humour. C'est bien pour se motiver et relativiser. A plus. |
||||
| ||||
|
|
margaux (37) répond | Posté le 09-05-2009 à 11:09 | ||
|
Misscat,
5 kg en 6 semaines, ce n'est quand même pas la mer à boire ! Tu y arriveras facilement en suivant le mieux possible (ou en rectifiant le tir le lendemain si tu dérapes un jour). Mais attention, si tu le fais plus de 2 fois apr semine, ça risque d'être un peu plus lent. Et puis faut pas se faire d'illusions : quand on aura atteint le poids désiré, c'est là que ça sera le plus dûr, pour le tenir, en relâchant le régime mais en le surveillant de très près quand même. C'est pour ça qu'il vaut mieux y aller doucement et mettre dans nos "petites têtes de linottes" une autre façon de nous comporter, sans avoir besoin d'être guidés chaque jour par un programme qu'on a fait pour nous. Bon courage. |
||||
| ||||
 |
misscat (08) répond | Posté le 09-05-2009 à 11:06 | ||
|
Ah juste un petit mot sur la pilule pour obese honnêtement cela me tente pas pour remplacer le regime mais pour accelerer les choses
Je voudrais me debarrasser de cette maudite bouee qui me donne l impression parfois que je suis toujours enceinte J ai l impression que les 30kg que j ai de trop sont pour ainsi dire tous autour de mon abdomen C est enervant je ressemble a un cube avec 2 bras 2 jambes 1 tête qui depassent En fait je ne sais pas trop bien a quoi je ressemble vu que j evite tout ce qui resssemble a une glace ou a un appareil photo Il vaudra bien affronter mon image un jour ou l autre mais pas maintenant Allez bonne journee a toute |
||||
| ||||
|
|
margaux (37) répond | Posté le 09-05-2009 à 11:00 | ||
|
BIGFAMILLE, Puisque tu ne peux pas t'empêcher de grignoter LA NUIT, alors enlève le contenu de tes grignotages aux repas de la journée. Rappelle-toi que dans les conseils, JMC nous dit que rien n'empêche de ne faire même qu'un repas par jour si telle est notre façon de vivre. Donc comme toi tu joues les petites souris la nuit (tu sais celles qu'on entend gratter et ronger la nuit dasn le grenier à la campagne..., eh bien enlève des trucs dans la journée. PREPARE même ce que tu vas grignoter, comme ça tu ne culpabiliseras pas puisque ce sera inclu dans ton régime, et peut-être que l'envie finira par te passer (parce que je pense qu'il faudra bien qu'un jour tu y arrives, mais rien d'absolument urgent sur ce terrain). Tu essaies ? Moi je crois vraiment que comme ça, ça peut marcher. Tiens-nous au courant. Et pour la pesée, c'est normal, si tu as mangé cette nuit que tu n'aies pas perdu ce matin encore : pas eu le temps de le "brûler". Je suis sure que si tu n'avais pas pris de petit déj et que tu te sois pesée maintenant, tu aurais perdu plus. Adapte l'heure de pesée à ton rythme de vie... ou relativise le résultat. Allez, craque pas !!!!!! |
||||
| ||||
|
|
misscat (08) répond | Posté le 09-05-2009 à 10:58 | ||
|
bonjour a toutes
samedi journee maudite ou benie en fonction du resultat de la balance Aujourd hui je me reprends 15j de decompensation avec une semaine de vacances sans faire attention aie aie aie Mais surprise j ai certes repris mais pas autant que je croyais donc remotivee j aimerais passer la barre des 90 kg avant le bapteme de mes fils c est a dire le 27 juin ce qui signifie 5 kg en 6 semaines Bigfamille courage moi c est la journee que je decompense mais je me rencompte que c est moins qu avant Peutêtre que tous les conseils que JMC nous prodigue chaque jour finissent par s ancrer en nous Bonne journee a toutes ici on a du soleil et comme on ne sait jamais combien de temps cela va durer je vais en profiter promenade avec mes petits bye |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
