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par thelma (périgueux, 24) | Posté le 04-04-2009 à 06:13 | |
| je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :) | |||
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constance (67) répond | Posté le 11-05-2009 à 23:28 | ||
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bonjour cest constance j aimerais etre avec vous nanou mari et les autres je voussuis deja toute la semaine mais cela na pas enregistre jai mal pianoter vous me remonter le moral jai 30kg aperdre par le deces de mon mari il ya 2ans jai grossi et les anti depresseur narranger pas la chose A+
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kiwi83 répond | Posté le 11-05-2009 à 23:09 | ||
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nanou,
je suis là, je vous lis régulièrement, rapidement Pas mal de boulot. Côté moral, la video de la 10ième semaine est pas mal pour nous le remonter. Condamnée au "régime à vie" façon de parler car nos cellules adipeuses garde la mémoire de notre poids. Alors, gardons le moral et en avant..... bonne nuit à toutes |
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bigfamille (30) répond | Posté le 11-05-2009 à 21:25 | ||
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bonjour à toute et merci pour vos conseils et surtout pour votre écoute, cela me fait un bien fou. En vous lisant ,j'en avait les larmes aux yeux.Mas cela ma fait du bien, je vais dés maintenant bien reprendre le régime non notre nouvelle façon de s'alimenter et repartir de plus belle. Le truc de bien avec moi c'est que la déprime dure 2,3 voire 4 jours et je décide que cela suffit car ce n'est pas un état que j'aime et je repars de plus belle. Je vais faire la meme chose mais cette fois je vais penser à moi et continuuer à, me livrer pour aller jusqu'au bout du problème et ne plus mettre unmouchoir sur mes problèmes pour qu'ils ressortent dans quelques temps et m'empoisonne la vie .
Bienvenue à Lavande. Bises et merci à toute. |
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margaux (37) répond | Posté le 11-05-2009 à 20:54 | ||
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Nanou, tu peux me dire comment cuire la polenta ?
J'en ai acheté l'autre jour, pour voir... et j'ai essayé mais la recette étant en italien, je n'ai pas compris les proportions... Catastrophe, c'était une bouillie très claire et sans goût, comme de la soupe ! Je SAIS que ce n'est pas comme ça que àa se fait car j'en ai déjà mangé une fois et ce n'était pas comme ça... Merci d'avance. |
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misscat (08) répond | Posté le 11-05-2009 à 18:44 | ||
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bonsoir a toutes
Desolee pour mon intervention précedente je ne voulais rien imposer à Bigfamille juste lui faire partager l expérience que l on m avais raconte Je devrai moi même y penser sérieusement pour mes décompensations mais je n ai pas encore assez avance dans ma réflexion Nanou rendez vous est pris pour l émission et pour celles qui ne pourrons pas la voir ce soir elle sera sue le site M6 Replay les 7 jours suivant Bonne soiree |
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NANOU (RIANS, 83) répond | Posté le 11-05-2009 à 18:33 | ||
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je suis certaine qu'après une bonne nuit de sommeil, tu verras les choses autrement !!!
Tu vois d'ailleurs que tu n'es pas la seule; tout le monde passe par là à un moment ou un autre du régime ! C'est humain ! Pleins de courage à toi; et je n'oublies pas les autres, évidement. Bonne soirée et bon appétit ! Bien amicalement. NAN |
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NANOU (RIANS, 83) répond | Posté le 11-05-2009 à 18:28 | ||
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je revenais vers vous ce soir rapidement juste pour rectifier ce que je vous ai dit ce matin en ce qui concerne l'émission sur M6 :
"spécial régime" ... Ce n'est pas dimanche prochain mais ce soir à 20h30 ... Pour celles que ça intéresse ! Et je vois une petite missive de MARY qui a l'âme en peine ! C'est vrai que ce n'est pas tous les jours facile et que le moral parfois ne suit pas ... On ne peut que t'encourager à persévérer Aurais-tu fait tout ça pour rien ?! Je ne peux le croire ! Ce que tu peux faire, si parfois tu trouves cela contraignant, fais comme moi, ne suis pas le menu à la lettre ... Tu as pris des repaires, tu sais ce qui est bon et ce qui ne l'est pas alors prends dans tes placards et dans ton frigo ce qui te fera un succulent repas, non calorique évidement. Par exemple, ce soir, je ne sais pas ce qui était prévu mais moi, j'ai décidé que ce serait : 1 ramequin de radis 1 omelette accompagnée de champignons (des cèpes) qui sont séchés et que tu réhydrates dans l'eau ... ils sont très goûtus ! Je les utilise quand je fait la polenta (plat italien, mes origines) pour faire la sauce. 1 bol de fromage blanc (je ne regarde pas la quantité, si j'ai encore faim après le plat, j'en mange une "bonne plâtrée") accompagné de 3 kiwis en petits morceaux ... c'est succulent et le fruit donne l'impression que le fromage blanc est sucré. Voilà petite MARY (comme chante Cabrel) tu as mes encouragements et surtout |
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margaux (37) répond | Posté le 11-05-2009 à 16:49 | ||
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Mary,
Pas toujours facile avec la famille... Moi, ma soeur, je l'aime bien, mais dès qu'on est 2 jours ensemble, je ne la supporte plus. Donc on se voit, mais peu de temps. Mais ce n'est pas une raison pour abandonner ton programme d'amaigrissement. En plus il ne s'agit pas de moins manger, mais de manger différemment de façon à n eplus avoir de fringales et moins de ten tations de dévorer n'importe quoi n'importe quand pour combler "quelquechose", apaiser un stress. Donc Mary, tu réfléchis et tu recommences à manger selon les menus prévus (même si tu procèdes par équivalences), en respectant la quantité qui est le gage de la réussite. Attends demain, que tu sois seule à nouveau, si tu veux. Si ta soeur vient souvent, évidemment il va falloir crever l'abcès : tu n'as pas à abîmer ton équilibre et ta santé pour elle, même si tu te sens responsable parce que c'est ta soeur. Mais ta soeur est ta soeur, mais toi c'est toi. Il faut que tu fasses la différence entre vous deux. Peut-être en parler avec elle ? Si c'est possible... Ne pas le faire n'arrangera rien. Parle-lui au moins de ton régime, afin que tu le continues même quand elle est là. Au moins tu auras commencé à faire quelque chose pour toi-même et tu te sentiras sans doute meiux. Bon courage Mary. Ce n'est pas facile. |
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mary (04) répond | Posté le 11-05-2009 à 15:09 | ||
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Bonjour les filles
Je viens un peu prendre du courage avec vous ,j'ai le moral dans les chaussettes!!!du coup le programme ! pas terrible!je n'arrive pas a moins manger et donc le poids ne descends pas!! en plus ce weekens (depuis vendredi , jusqu'a demain) j'ai ma soeur chez moi elle est pénible j'ai déja eu beaucoup de problemes avec elle! mais comme nous n'avons plus nos parents je me sens un peu obligé de l'héberger! et ça me mine!!Tu vois Bigfamille tu n'es pas la seule a avoir des soucis de famille et ce qu'on a vécu avec nos parents parfois nous retombe dessus s'en qu'on s'en rende compte!!! Pour ta fille ne t'en fais pas dis lui seulement que meme si tu fais des erreurs tu l'aimes, c'est le plus important!! Pour l'ecriture c'est, aussi un bon moyen tu peux écrire une lettre a ta maman meme si tu ne l'envoie pas c'est pas grave ça sera sortit!!! allez les filles courage a toutes pour cette nouvelle semaine! Nanou la promenade du chien te force a faire de la marche!!!! Merci de ta présence et de prendre des nouvelles de chacune de nous Bises |
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NANOU (RIANS, 83) répond | Posté le 11-05-2009 à 11:30 | ||
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Ha, oui, BIGFAMILLE, je savais que j'avais oublié quelques chose :
en ce qui concerne le médoc pour maigrir, je ne prendrais ni celui-là, ni un autre. J'aurais trop peur que cela détraque quelque chose de mon organisme. Trop peur des effets indésirables ! Je me souviens dans les années 80, un médoc qui a amenait à la mort des femmes qui voulait perdre un peu de poids. Si il y existait un médicament "sensas", ça se saurait ! Même JM COHEN l'a dit l'autre jour dans une émission, ce nouveau ALLI ne sert à rien ! Perte de sous ... pas perte de poids ! Dimanche prochain, sur la 6, il va y avoir une émission qui va en parler ! Regardez la ! Je vois qu'une petite LAVANDE vient de nous rejoindre, alors bienvenue ! Quant à MISSCAT, d'un certain côté, tu as raison mais volontairement, je n'ai pas parler à BIGFAMILLE d'aller se faire aider d'un professionnel car c'est propre à chacun ... il faut que BIGFAMILLE en ai envie ... il n'y a qu'elle qui peut savoir si elle a besoin de l'aide d'un tiers ou pas. En ce qui me concerne, on m'avait dit qu'il fallait me faire aider après mon drame et les 2 psys ne m'ont rien apporté du tout ... j'ai tout cessé d'un seul coup ... ça dépends vraiment des gens et de ce qu'ils en attendent !!!! A bientôt ! NAN |
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