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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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drissou32 (lanne soubiran, 32) répond Posté le 14-08-2009 à 08:00
Bonjour à toutes,
Je passe de nouveau en coup de vent.
Je ne suis plus le programme car avec la reprise du travail, je suis prise de vertige et de malaises. Donc je fais une pause pour me permettre de m'adapter mais je fais attention de ne rien reprendre. Je vois que certaines ont encore beaucoupe de motivation.
Félicitations à toutes car je crois que je vais avoir du mal à m'y remettre sérieusement. On verra dans quelque temps.
Une pensée pour celles qui sont en vacances (la chance) !!!
Une pensée pour Ambrinette en particulier qui doit être en Suisse.
Trop chaud encore aujourd'hui. Je vous laisse car l'heure tourne.
Bises à toutes et bonne journée avant le week end.

thelma (périgueux, 24) répond Posté le 13-08-2009 à 22:53
Coucou,

bonne nuit à toutes.

@+

thelma (périgueux, 24) répond Posté le 13-08-2009 à 18:20
Bonjour les filles,

Il fait une chaleur de plomb aujourd'hui !!! Pour celles qui en manquent, je vous envoie tout plein de soleil!
J'ai des fringales de sucreries en ce moment, c'est terrible mais je résiste !
Demain, un écart de prévu ... mon mari et moi fêtons nos 9 ans de rencontre. Je crois que la balance ne me fera pas de cadeaux encore cette semaine !
Manger différemment c'est difficile sur la distance !
Depuis le 6 avril ...
Fleur, essaie de garder le moral !
Béa, bon repos !
Je dois aller arroser le jardin de mes beaux-parents, je vous dis à toute l'heure.

Bisous à toutes !



kitti (85) répond Posté le 13-08-2009 à 16:31
salut les filles.pas grand chose de nouveau, il fait très chaud aujourd'hui!moi aussi je ne ne mangeais pratiquement pas de lègumes,c'était souvent des féculents à presque tous les repas et en plus je ne mangeais pratiquement pas de fruits! quand aux produits laitiers c'était toujours fromage évidemment avec 2 tonnes de pain et beurre!! alors c'est vrai maintenant je mange plus normalement meme si je craque toujours pour les pates ou le pain beurre! par contre je ne déjeunais jamais mais maintenant jai bien pris l'habitude et c'est un réflexe des que je me lève. quand je ne mange pas mes spécial k celà me manque alors que je détestais celà avant! comme quoi tout est possible, on va bien finir par y arriver... bon à part çà je suis toujours dans les tomates et aussi les piments(doux).mi septembre il y aura moins de monde alors avec mon mari on va se remettre au vélo,çà va nous aider.bon allez à plus tard,bon courage à vous toutes on va y arriver!!!... bisous

fleur (en franche comte, 70) répond Posté le 13-08-2009 à 16:16
bonjour à toutes
je vois que vous allez bien moi je viens de faire une sieste (obligee car de nouveaux problemesavec mon dos et jambe )
hier je devais retourner voir mon docteur pour la premiere fois j'ai reconduit (8km environ) et au cabinet medical j'ai refait une crise je suis revenue degoutee car je pensais reprendre le boulot d'un autre coté pour une fois mon docteur à vu quand je faisais une crise(les autres fois j'en avais jamais devant lui
cette fois je vais aller consulter un rhumato.
voilà les nouvelles
a part ça il fait tres lourd
FLOAZEL :ça y est le repassage est presque terminé
MARGAUX : moi je n'aime pas qu'on me dise que j'ai maigrit ça ne regarde que moi et comme je suis en maladie les gens disent n'importent quoi ..
CHARME comment vas tu? et que fais tu ? (encore des confitures)
un petit coucou à toutes les autres

charme (ostricourt, 59) répond Posté le 13-08-2009 à 15:58
bonjour bonne journee a tous margaux de temps en tant on peux se faire plaisir madame la balance va etre indulgente ne pense pas a samedi vie au jour le jour et tu verras samedi ca ira tres bien bonne soiree a tous j ai un peu faim donc suis venu ecrire un peu avant de craquer j ai quand meme mangé une peche bise a tous

margaux (37) répond Posté le 13-08-2009 à 15:58
Floazel,

Je pense comme toi que mon problème alimentaire était (et serait encore sans faire attention) de ne pas manger suffisamment de légumes.
Je m'en suis aperçue justement à manger avec ma famille cette dernière semaine, car j'ai pris (avec JMC) l'habitude d'en manger davantage et je n'en avais jamais assez ces jours derniers. Et je ne pouvais quand même pas manger presque la moitié du plat et laisser le reste pour les 4 autres personnes !
Mais j'avais l'impression en fin de repas de ne pas être rassasiée, alors je me suis un peu vengée sur le pain...

Ce qui me déçoit, c'est que personne ici (en dehors de ma soeur et sa famille) ne m'a fait de remarque à propos de ma perte de poids. Pourtant ça se voit !!!
Alors je me dis que la route est plus longue que je ne croyais finalement.

A +

margaux (37) répond Posté le 13-08-2009 à 15:41
Bonjour,

Je suis à nouveau toute seule dans la maison de vacances puisque ma soeur et sa famille sont repartis juste avant midi.
Puis j'ai eu la visite d'une cousine et de ma vieille tante. Elles sont restées jusqu'à 13h30.
Enfin j'ai mangé : rien de régime, des restes (haricots verts sauce béchamel, fromage et pain, beaucoup de pain, trop de pain, puis un reste de confitures de poires, faite avant hier, et une pêche).

Je vais aller faire quelques courses pour ce soir et demain midi et ensuite, demain, je repars pour la maison (quand j'aurai récupéré mon chat, qui sent bien quand on fait des bagages... et n'aime pas ça, alors parfois je dois l'attendre plusieurs heures !!!!).

Hier soir nous avions un "apéritif dînatoire" (saucisson d'âne, tomates cerises cueillies sur place !, quiche lorraine sans pâte (pas mal comme idée, j'en referai, ça fait toujours ça en moins), fromage, TUCs, et une part de clafoutis aux prunes et un petit verre de vin rosé.).
Pas très régime non plus tout ça, mais que faire ? Il faut bien de temps en temps sacrifier aux dieux de la famille... Une fois par an, c'est pas la mer à boire.

J'espère que pour la pesée de samedi je ne serai pas trop déçue...



Bea StJB45 (45) répond Posté le 13-08-2009 à 12:57
kikoo rapide

pas grand monde ...
rien de spécial, j'attends la fin de journée et mes quelques jours de repos avec impatience. A plus tard

Béa

floazel (50) répond Posté le 13-08-2009 à 08:22
oups, plus de place.

A bientôt.


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