• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
Retour au forum
kitti (85) répond Posté le 16-08-2009 à 16:12
salut les filles.voilà je suis rentrée du boulot et après une bonne salade composée(tomates,surimi,fromage,salade)avec sauce yaourt,c'était bien frais,un café et me voilà!didine je te souhaite bon courage pour la suite.charme je pense très fort à toi,je sais ce que c'est.bon courage à toi et ton mari.thelma ici aussi il fait une chaleur épouvantable.margaux peut que ta balance as un problème?constance contente d'avoir de tes nouvelles.- 10 kg tu dois etre contente mais tu dois etre très fatiguée avec tous ce monde chez toi; bon courage à toi. mumu on attend de tes nouvelles. allez un coucou à toutes celles que je n'ai pas citée et gros bisous à toutes.

constance (67) répond Posté le 16-08-2009 à 12:20
bonjour les filles j ai eu beaucoup de travail les deux mois qui viennent de passer tout plein de travail avec renza des sejour de la famille qui sont venu me rentre visite et ils sont rester plusieur jour et les un sont partis les autres sont venu et moi j avais pas le temps pour moi mais c etaitbien mais fatigant pour mon regime je suis stabiliser a 80 KG PERDU 10 kg depuis le mois de mai sansgrand effort et sans me prendre la tete thelma contente de te retrouve apres ta pause a toutes les autres un grand bonjour une bonne journee aaaaaaa=

Bea StJB45 (45) répond Posté le 16-08-2009 à 11:45
Charme

toutes mes pensées t'accompagnent pour te soutenir dans ton double combat, soutenir ta belle-soeur et penser à toi et continuer à manger équilibré
bon courage

margaux (37) répond Posté le 16-08-2009 à 11:16
A Toutes :

Je me suis pesée ce matin comme prévu et je n'aurais maintenant repris que 1.8 kg (au lieu de 3 !).
Ce n'est pas bien, mais c'est mieux quand même.

Alors c'est reparti super motivée.

Moi avant le calfeutrage d'intérieur pour cause de chaleur cet aprem, je vais faire du repassage en retard (10 chemise de mon ami, pour commencer....) j'ai horreur du repassage. Et par ce temps ...

margaux (37) répond Posté le 16-08-2009 à 11:14
Charme, quelle triste situation.
Moi j'ai aussi vu deux cousines qui ont un cancer mais elles opéré et appremment pour l'instant ça se passe bien, mais...
Et 3 personnes mortes aussi de la même chose en quelques semaines et un autre qui vient d'apprendre qu'il est aussi atteint.
Je me demande si la centrale nucléaire pas très loin n'y serai pas aussi pour quelque chose car ça fait beaucoup...

Courage. Je te comprends et te soutiens par la pensée.

thelma (périgueux, 24) répond Posté le 16-08-2009 à 11:02
Bonjour,

Il fait déjà très chaud ! Encore,une journée à lézarder
... à l'intérieur ! Pourtant, il faudrait que je fasse un peu de rangement !

Charme, je comprends ta tristesse ...


A midi, rattrapage et à partir d'aujourd'hui, c'est la guerre aux dérapages!!!

Je vous dis à plus tard .
Bon courage à toutes !



charme (ostricourt, 59) répond Posté le 16-08-2009 à 10:31
re coucou je suis tres triste hier j ai vu ma belle soeur qui a un cancer au bout de la langue a l interieur impossible d operer car coller a la carotide elle parle presque plus et peu pas manger vont l hospitaliser pour mettre une sonde gastrique il n en reste plus sur trois semaine c est l horeur hier elle m a dit c est tres dur j en peu plus et c est rendormie jai presque honte de faire regime mais pour elle vais me battre bon voila jarrete la suis a bout car pour nous c est dur de la voir comme ca mais fo y aller quand meme juste un peu pour la soutenir et pas la fatiguer c est la soeur de mon mari voila les degats de la cigarette enfin on ne peu pas tout mettre sur ca bonne journee ca fait du bien de discuter merci

charme (ostricourt, 59) répond Posté le 16-08-2009 à 10:16
bonjour bonne journee a tous c est donc toi bea qui a pris notre soleil ce matin il n est pas au rendez vous sniff suis sur il va revenir on va partager hier ananas au crabe mayo une glace et hop 200gr en plus bon personne ne m a force a manger j assume ce midi deux blanc d oeuf tomates sans matiere grasse et tout va rentrer dans l ordre j espere bon courage a tous fanfan et bea hop c est fini les ecart on repart du bon pied bien sur je plaisante quoique nous sommes la pour nous motiver donc les filles au regime serieux bise a tous

Bea StJB45 (45) répond Posté le 16-08-2009 à 09:44
coucou et bon dimanche

ce matin difficile de se lever, je vois que personne est encore passée sur le forum ce matin.

le soleil brille ! je vais faire un petit tour au centre ville avant qu'il ne fasse trop chaud, çà va encore être journée barricade dans l'appart.

à plus

margaux (37) répond Posté le 15-08-2009 à 23:22
Re-bonsoir.

Je te bats FANFAN, moi j'en aurais repris 3 d'après Dame-Balance ! Mais je ne la crois pas, comme je l'ai dit précédemment.

Mais aujourd'hui j'ai été super sérieuse.
Ce soir :
concombre (sans sauce, mais avec l'assaisonnement), fine côte de porc + haricots verts sans MG, fromage blanc et fruit.

MUMU -désolée je tronque ton nom (trop long)-
Moi aussi j'ai un homme à la maison qui n'a pas besoin de maigrir, mais ce n'est pas bien difficile à gérer.
Lui, ce soir, avait une salade de pommes de terre, la même côte de porc avec haricots verts mais avec du beurre, et pour le fromage et dessert, il se débrouille avec la boîte à fromages et les desserts du frigo.

Je fais toujours deux menus en fait, mais souvent c'est que je retire ma portion avant d'ajouter la matière grasse pour lui. Et si des fois je ne m'en suis pas retirée assez eh bien je mange un peu de la sienne, ce qui n'est pas une catastrophe.

Souvent (quand il fait moins chaud) je nous fais aussi deux desserts, lui avec du sucre et moi sans (dans deux ramequins par exemple) et pour les salades de fruits, en plus, lui il a de la crème -pas moi.
Ca c'est quand je suis sérieuse.

Mais j'ai toujours plus ou moins fait deux menus pour nous car il ne mange pas de tout (même s'il n'est pas difficile), et ce n'est pas pour ça que je vais me priver de ce que j'aime, ni de faire plaisir à celui que j'aime.

Mais je pense qu'il va m'aider car il a été surpris aussi que j'aie repris 3Kg.


5711 - 5720 de 8250
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 825
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?