• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
Retour au forum
FANFAN (17) répond Posté le 15-08-2009 à 23:01
salut les filles!
Voila je m'absente quelques jours et vous en profitez pour faire du chahut! c'est du beau!
DIDINE! ne nous laisse pas! moi je pense que c'est cette pèriode estivale qui perturbe les forums. Certaines sont en vacances, certaines comme moi se marie,certaines recoivent de la famille ou des amis,c'etait mon cas la semaine qui vient de s'écouler. Bref! j'ai pris 2KG300 c'est pas beau ça? qui dit mieux? Mais attention je redeviens sèrieuse des lundi.
ICI malgré l'heure il fait encore trés chaud.
MUMULANAVIGATRICE! bienvenue à toi et bon courage pour ta 1ere semaine car c'est la plus pénible mais il faut tenir le coup car nous avons tant de satisfactions aprés quelques kg perdu. Moi depuis le 1er juin j'en avais perdu 7 et à cause de mon mariage j'en ai repris(bonne excuse)car les bons repas et apéros ont duré plus de temps que la journée du mariage car nous avions des vacanciers.
BON toutes les autres copines je ne vous mets pas un petit mot mais le coeur y est et je prendrais plus de temps la semaine prochaine. Maintenant je vais prendre le temps de manger une bonne glace avec mon mari!( ne le dites pas à JMC!!!)SERIEUSE LUNDI PROMIS.
bises à vous toutes et bonne nuit.

fleur (en franche comte, 70) répond Posté le 15-08-2009 à 21:44
bonsoir à toutes
oh la la ..que de nostalgie du passé je suis entrain de trier des vieilles cassettes audio (cassette enregistree quand j'avais 18 ans ça me mets le moral à rero mais il faut bien debarrasser un peu et vivre avec le present
moi ce matin j'ai oublie la balance c'est mieux moi il ne faut pas que je reste en maison si je veux faire un regime autrement c'est fichu
allez on va s'y remettre
bon courage à toutes

Sissi45 (45) répond Posté le 15-08-2009 à 19:56
Re-bonjour,
Didine, tu t'en vas. C'est vrai qu'en ce moment il n'y a pas de "forum animé" parce qu'il y a des vacancières, des travailleuses et des personnes qui ne sont plus motivées de mettre un mot sur ce forum. Si vous voulez me contacter, vous pouvez le faire grâce à l'email suivant : sylvie45.pelle@free.fr
BEA, je t'envoie un email pour pouvoir nous rencontrer, enfin !!!, mais c'est de ma faute (j'ai été occupée).
Bonne soirée.

charme (ostricourt, 59) répond Posté le 15-08-2009 à 19:05
didine pourquoi tu peux surement nous aider pourquoi les nouvelles ne t aportent rien enfin tu as tes raisons et faut les respecter moi aussi vais vous donner mon adresse si quelqun veut me parler c est ouvert a TOUS j aime beaucoups rire et lorsque qu il le faut je sais ecouter amande1926@hotmail.fr bonne soiree et bise a tous

floazel (50) répond Posté le 15-08-2009 à 19:04
Didine, je te souhaite une bonne route pour la suite.

didine06 (57) répond Posté le 15-08-2009 à 18:21
Bonjour les filles,

J'espère que vous allez bien.

Au départ de cette aventure, ce forum m'a bcp aidé et j'ai partagé bcp de choses avec vous ici.

Aujourd'hui, il est temps pour moi de quitter ce forum.
Je ne prends plus de plaisir à y venir, alors je préfère partir.

Je vous laisse mon adresse mail pour celles qui souhaiteraient garder contact par ailleurs : christine.muller6@gmail.com

Surtout continuez le combat contre les kilos!!!
Courage et motivation à toutes!!!

Gros bisous, bonne route, bonne continuation à toutes les filles du forum.

Didine.

kitti (85) répond Posté le 15-08-2009 à 17:30
bea je suis comme toi je me demande dans combien de temps on va y arriver.il faut absolument qu'on retrouve la motivation et le courage!! bisous et à plus tard je vais bosser.

kitti (85) répond Posté le 15-08-2009 à 16:38
car 50 kg çà démoralise!mais on va se serrer le coudes et je te jure qu'onva y arriver toutes ensemble!et surtout essaye de venir le plus souvent sur le forum parler ensemble çà aide.allez je vous laisse car je vais bientot repartir au boulot!gros bisous à vous toutes et à bientot.

kitti (85) répond Posté le 15-08-2009 à 16:35
salut les filles.je suis rentrée du boulot et après une bonne salade composée une douche et un bon café me voilà parmi vous. fleur je vais avoir 45 ans et je pèse 101 kg et 108,5 au début.tu vois la route est encore longue. fanfan contente que tout aille bien pour toi. vévé tu as raison il faut se motive et rassure toi celà va etre dur pour la plupart d'entre nous!
thelma je suis heureuse de voir que tu vas mieux. butterfly bravo à toi -17kg c'est génial.c'es super aussi de savoir se contenter d'un quart de pizza! floazel toi aussi - 17 kg c'est extra j'espère y ariver moi aussi.
charme j'espère que tu as bien fait ton marché.sissi 25 kg en 4 mois c'est vraiment du sérieux chez toi aussi,c'et super.margaux u as l'air vraiment motivée envoie m'en un peu de ta motivation!
bienvenue à toi mumulanavigatrice.tinquiète 115 kg c'est àpeu près la norme de départ dans ce forum!quand à ton mari c'est pas un problème tu fais le meme repas sauf que tu enlève les matières grasses pour toi par ex.je mange avec mari et mon fils,je ne mange pas de pain comme eux,je ne mange pas de beurre,j'enlève ma portion de pates sans beurre et le reste pour eux avec le beurre ya pas d problèmes il suffit de s'organiser et surtout d ne pas craquer! mais bon au bout d'un moment tu auras vite pris le coup c'est une habitude.et ne te fais pas de soucis à mon avis on a toutes essayé tous les régimes et çà n'a jamais marché.mais là je pense qu'on tient le bon bout. comence par te mettre des palier de 10 kg

Bea StJB45 (45) répond Posté le 15-08-2009 à 16:01
Kikoo les filles !

il fait trop chaud pour travailler ou quoique ce soit d'autre, je reste au calme aujourd'hui.

Bienvenue à Mumulanavigatrice

Tu vois pour certaines c'est facile, pour d'autres beaucoup moins et je fais partie du 2ème groupe. Notre ventre est notre deuxième cerveau et quand on n'est pas apaisée dans sa tête, çà se répercute sur notre corps.

Fanfan, ravie que ton mariage se soit bien passé.

Butterfly : merci de prendre mes nouvelles. J'ai super mal au dos (lombaires) la dernière séance de kiné me fait super souffrir, je vais chez l'ostéo mardi, j'espère qu'elle va me débloquer. J'ai déjà eu un problème comme çà il y a 2 ans et on m'avait dit que mon problème de dos provenait de mon ventre (2ème cerveau !)

Je repense à ma motivation initiale, mais j'ai beaucoup de mal à repartir sur des repas équilibrés. Vu les folies de la semaine passée, pas de balance ce matin.

Sissi : avec ces problèmes pas facile de marcher, je m'efforce de faire les courses de proximité à pieds, mais le peu de distance est difficile, il y a des jours avec et des jours sans
Si tu veux qu'on se voit (piscine ?) tu as mes coordonnées. Félicitation pour ta perte de poids et ta volonté !

Veve, Kitti et les autres : vous n'êtes pas seules à rencontrer des difficultés, on n'y arrivera mais dans combien de temps

Margaux : bon retour de vacances

Bonne journée à toutes


5721 - 5730 de 8250
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 825
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?