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		par Océane (46)	Posté le 01-05-2008 à 03:20
J'ai essayé de m'intégrer sur plusieurs forums mais il semblerait que malgré mes nombreux kilos à perdre, je reste INVISIBLE. Que des clans qui correspondent entre eux sans faire attention aux nouveaux. C'est ma dernière tentative et si personne répond, tans pis, je continuerais ma route toute seule. Y a t-il d'autres personnes dans le même cas ?

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	rigolette75 (75) répond	Posté le 04-02-2010 à 19:11
BONSOIR LES COPINES! ZABOU j'espere que tu vas mieux et que te t'adapte bien au regime 1200, car moi je le trouve bien aussi.SI l'apres midi tu as une petite faim mange un fromageO% ou un petit peu de cereales comme celles du matin, mais ne craque pas sur les petits gateaux. SOIS FORTE ET TU SERRAS FIERE DE TOI!!! CAT'S JE TE SOUHAITE PLEIN DE COURAGE ET DE MOTIVATIONS . KCONCSIENCE IL NE FAUT PAS TE DÉMORALISER !! tu es entrain d'apprendre a jouer ou c'est que tu n'avais pas les bonnes lettres pour gagner?? pour ton régime ne t'inquiète pas des fois on est stable pendant quelques jours, et aussi le fait de ne pas faire de sport y fait un peu. mais si tu ne peux faire de gym se n'est pas trop grave. continue bien tes menus et reste POSITIVES. Je te souhaite plein de courage et de motivations.

	zabou (89) répond	Posté le 04-02-2010 à 13:26
ELIZABETH merci bien , je vais parfois chez superU à 30km de cheez moi et je vais RECLAMER mes fromages blancs 0°/°vanillé !! Cat's le 1400 cal etait tres satisfaisant et je n'avais vraiment jamais faim , j'ai pris le 1200cal pendant une semaine de rhume ou manger n' etait pas facile et j'ai continué .Les quantités me sont suffisantes sauf le matin (15g ) de pain (un peu frustrant ) donc je prends mes 30g de pain et j'equilibre dans la journée avec les autres féculents .Je n'ai pas faim mais simplement tentée parfois quand je vois mon mari grignoter , mais je RESISTE ! enfin pour le moment .. Bonne journée à vous toutes ! Cendrillon j'ai bien reçu ton mail mais je n'ai rien compris ! ( l'age sans doute ) enfin je sais que tu dois etre bien belle apres ton passage chez le coiffeur !!! BISES

	Elisabeth (ST SAUD , 24) répond	Posté le 04-02-2010 à 10:03
RIGOLETTE MAMIDOUCE CAT'S VERO KONSCIENCE ZABOU CENDRILLON et toutes les autres bisous et bonne journée.

	Elisabeth (ST SAUD , 24) répond	Posté le 04-02-2010 à 09:58
CENDRILLON. J'ai oublié de te dire ou je me situe. 62 kms de PERIGUEUX,60 kms de LIMOGES,environ 60 kms d'ANGOULEME.Périgord vert ,le plus prêt si ça te dit LA COQUILLE N21 NONTRON CHALUS BRANTOME(ce sont les grands villages.mais je demeure dans un bled ou il y a 2 grands agriculteur et plusieurs maisons habitées(retraité et des gens qui travaille.

	Elisabeth (ST SAUD , 24) répond	Posté le 04-02-2010 à 09:50
ZABOU Le fromage blanc vanillé à 0 % il y en a à SUPER U(NONTRON)ce n'est sûrement pas près de chez toi......BISOUS Elisabeth.

	Elisabeth (ST SAUD , 24) répond	Posté le 04-02-2010 à 09:44
CENDRILLON j'ai effectivement trouvé les crêpes de sarrazin. j'ai fait le repas crêpe mais au dessert jai mangé crêpe sarrazin avec compote allégée.Je n'ai pas fait de crêpe car mon mari n'aime pas ça.Par contre le 17 Février je vais en manger au foyer rural(ainés ruraux)tu vois ce que ça veut dire?

	rigolette75 (75) répond	Posté le 04-02-2010 à 09:25
BONJOUR LES COPINES !!! JUSTE UN PETIT MOT POUR VOUS SOUHAITER PLEIN DE COURAGE PLEIN DE MOTIVATION ET T'ENVOYER KCONSCIENCE PLEIN DE SOURIRES JE SUIS CONTENTE QUE TU SOIS VENUE NOUS FAIRE UN PETIT COUCOU.ACCROCHE TOI ET VIENS NOUS VOIR.GROS BISOUS. ELISABETH CENDRILLON!ZABOU!MAMIDOUCE!CENDRILLON CAT'S BONNE ET AGREABLE JOURNEE. A PLUS TARD. Rigolette

	Cendrillon60 (95) répond	Posté le 03-02-2010 à 20:19
bonsoir les filles queje suis contente de voir que cat's a mangé des crêpes je me posais des questions personne ne parlait de crêpes comme je l'ai explique hier j'ai fait fort j'ai fait plein plein de crêpes pour mes zhoms ils se sont régalés enfin c'est ce kil mont m'ont dit mais moi j'en ai mangé qu'une je vous souhaite une bonne soirée et moi je vais manger ma soupe (comme je viens de le dire à ma tite rigolette) bisous à toutes cendrillon

	Kconscience (Grand-Quevilly, 76) répond	Posté le 03-02-2010 à 20:06
Bonsoir tout le monde .... Merci Rigolette de ne pas m'oublier...je m'exerce au scrabble et je suis fatiguée le soir....Nous jouons à 3 ou quatre mais j'ai du mal ...et je suis un peu démoralisée à la fin de la journée.. Côté alimentation , je fais attention mais pas beaucoup de résultat pour le moment...mais je tiens bon ...j'ai moins d'appétit, on verra samedi ....je vous souhaite à tous et toutes une bonne soirée. ( je ne me suis pas autorisé la crêpe.. lol...

	cat 's (27, 27) répond	Posté le 03-02-2010 à 19:06
COUCOU J' ai cuisiné hier soir pour le repas crêpe, je fais mes galettes de blé noir en prenant de la farine de sarasin recette trés facile seulement 1 oeuf et de l'eau ; j'ai savouré mon unique crépe salé mais j'ai craqué sur 2 crépes sucré à la compote , enfin aujourd'hui en congé j'ai decidé de faire un menu rattrapage ce midi car avec les excés ces jours-ci je crains la déception samedi!!!! je vois que chacune on s'est faite un peu plaisir avec cette chandeleur ; zabou : bon courage avec le menu à 1200cal tu pourras aussi nous dire si tu es assez rassasiée avec les quantités... Bon je dois vous quittez mes loulous font la java dans la baignoire j'ai peur de devoir éponger ; BISOUS A PLUS

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