Des filles dans le 21

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par isis21 (21)	Posté le 20-11-2007 à 13:08
Bonjour tout le monde, je me trouve dans le 21 et je me suis dis qu'à plusieurs, ca serait encore plus facile. Je n'ai me pas trop le sport mais comme on peut difficilement y échaper, je pensais qu'en trouvant des partenaires de souffrance, ca passerait mieux. A+

Retour au forum

	kriss (ouges, 21) répond	Posté le 03-06-2008 à 21:40
bonsoir à toutes et bravo pour vos kilos pour ma part la balance me fait plus peur, car j'ai repris un peu, surtout garder cette motivation, pour mapart elle n'est plus là Bonne nuit à vous bisous et à bientôt

	REINNETTE (DIJON, 21) répond	Posté le 03-06-2008 à 16:43
bonjour les filles tu as raison Maeva c'est ce temps qui nous fiche le cafard il y en a mare besoin de soleil j'espere que ça va changer bientot j'ai repris le regime ça va je tiens bisous a+

	Maeva - (21) répond	Posté le 03-06-2008 à 16:18
Bonjour à toutes... je pensais que le soleil allait revenir, mais ce n'est pas encore cela.... on va bien finir par y arriver.... Avez vous le moral dans le 21 ????????? j'ai un peu le cafard aujourd'hui je ne sais pas pourquoi.

	pascalounette (dijon, 21) répond	Posté le 03-06-2008 à 11:23
coucou les filles aujourdhui tout va bien juste un peu mal aux cuisses car hier j'ai fait quelques exercices. bichon tu nous à pas dit depuis combien de temps tu a commencé le regime et combien as-tu dejà perdue peut-être a tout à l'heure bisous je vais preparer le repas

	bichon68 (Bissey la Côte, 21) répond	Posté le 03-06-2008 à 09:31
Salut les filles! Hier ça ne c'est pas trop mal passé. J'aime bien le lundi, car le soir je vais faire 2 heures de fitness, et là c'etai du step, trop bien. Et la semaine derniere, ma prof de fitness a remarqué que j'avais perdu du poids et que je changeais de silhouette. J'étais drolement contente. Pourvu que ça dure. Bonne journée les filles . A +.

	sonijo (Montbard, 21) répond	Posté le 03-06-2008 à 08:46
Bonjour les filles. Comment allez vous ? Hier j'ai bien résisté pourtant le soir j'avais une fringale et en plus ma nénette m'a tenue éveillée jusqu'à 1 h du matin !! dur dur de ne pas craqué !! Bon je vais aller me refaire un petit café car je sents que la journée va être longue. @ +

	sonijo (Montbard, 21) répond	Posté le 02-06-2008 à 20:58
Bonsoir les filles, aujourd'hui le régime s'est bien passé mais alors ce soir qu'est ce que j'ai faim !!!! Je résiste pour ne pas grignoter mais c'est dur !!!!

	Maeva - (21) répond	Posté le 02-06-2008 à 17:27
Coucou les filles dans le 21, je pense que tout va bien puisque vous n'êtes pas sur le forum... enfin la pluie semble vouloir s'arrêter car on n'en peut plus... de cette fichue pluie... cela casse le moral..et on a tendance à se laisser aller... ce matin j'ai fait du yoga pendant 2 h cela m'a fait du bien... puis j'ai du ménage à faire ... puis j'avais des tâches administratives à faire... tout se fait c'est une question d'organisation...

	pascalounette (dijon, 21) répond	Posté le 02-06-2008 à 10:23
bonjour les filles tout dabord je vous souhaites beaucoup de courage cette semaine. bienvenue bichon 68 tout comme toi j'ai plus de difficulté le week-end mais pour ma part c'est plutot quand je n'ai pas les enfants qu'ils sont chez leur pere que c'est le plus difficile car je n'ai pas le courage de faire à manger pour moi toute seule et j'aurais tendance à grignoter n'importe quoi. je vous souhaite une bonne journée A+

	sonijo (Montbard, 21) répond	Posté le 02-06-2008 à 09:02
Bonjour les filles. Bienvenue Bichon 68; tu n'es pas la seule à trouver le régime plus dur le week end que la semaine et pour le gouter des enfants pour moi aussi c'est une épreuve !!! C'est une nouvelle semaine pleine de motivation, et oui la photo de samedi m'a boostée même si elle m'a fait mal. Bonne journée à toute, à ce soir

291 - 300 de 1134

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 114
»

«
‹ Préc.
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen