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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond | Posté le 03-04-2012 à 11:28 | ||
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DADA,
côté sport, il existe de la gymnastique immobile. Peut-être peux tu te rapprocher de la coach sportive ? (VALERIELESPORT) |
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 03-04-2012 à 10:35 | ||
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DADA
ne pleure plus la dièt va t'aider j'en suis certaine et tu vas perdre du poids! bise Pierrette |
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dada (ST die des vosges, 88) répond | Posté le 03-04-2012 à 08:27 | ||
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bonjour a vous et merci de votre forum
;) voila je suis perdue et je commance a desespere ;je suis sur jmc depuis un bout temp javais perdue 6 kg et jai repris car craquage ; depuis le 20 mars je me suis fait opere un fibrome et uterus javais perdue 3 kg et la je me suis peser repris 1 kg sa commance ;jai demander dant mes question personnelle se que je vous esplique mai la reponce rien a voir avec se que je demande :(( :(( donc je nais pas le droit au sport pendant 2 mois sur et pas droit faire le menage a la maison pour linstant donc bouge pas enormement mais je fait le regime 1400 k donc je voudrais savoir avec tout sa le quel regime je peux faire pour perdre asser quand meme car la je desespere :(( :(( je sais il faut pas aller tros vite mai je bouge pas vraiment et en plus je mange legume viande sans sauce et pate 100G donc rien qui me fait grossir et la si ;merci de maider :^> :^> :^> |
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pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 02-04-2012 à 18:10 | ||
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:)
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 02-04-2012 à 16:40 | ||
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LUCIE
désolée mais je n'ai pas eu l'info alors je te présente mes voeux de bon anniversaire à mon tour avec un jour de retard Bises Pierrette |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-04-2012 à 14:20 | ||
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Non pas d'erreur Pacadab... merci beaucoup d'avoir pensé à moi ! ;)
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micheline_59148 (Flines-lez-Râches, 59) répond | Posté le 02-04-2012 à 14:04 | ||
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Bonjour Isabelle, j'ai une question à vous poser, j'ai fais un écart de deux jours combien dois-faire de repas de rattrapage pour récupérer ce que j'ai pris merci de ma répondre.
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 02-04-2012 à 10:11 | ||
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ISABELLE
C'est noté: pain grillé industriel pour 20g=une tranche :83 calories; protides:2,4 ; lipides:1,6 ; glucide: 14,8 ! merci |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-04-2012 à 09:54 | ||
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A toutes et tous je vous souhaite une très belle journée et vous retrouve ce soir de 17h à 18h pour le tchat en direct B-)
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-04-2012 à 09:40 | ||
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Bonjour cece1383 (signes, 83),
Vous pouvez remplacer votre portion de fromage du menu au choix par 2 laitages nature 0% de MG OU 1 laitage nature au lait entier de vache, de brebis ou de chèvre. Ces deux solutions vous permettent de conserver un même apport calcique que si vous aviez consommé du fromage. |
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