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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 18-08-2017 à 00:34

Bonsoir les filles, c'est vrais depuis que je sais quelle nous a quittés je n'arrêtes e penser à elle

La fille de Niri a bien parlé c'est vrais quelle était formidable quand j'avais un mal de dos , elle me consolais en me disant que sa va aller mieux :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :

je vous embrasses toutes ne vous inquiétez pas le chagrin va passer c'est tellement subit que je ne m'y attendait pas , mais nous continuerons pour Niri de venir sur le forum et même de dire des bêtises je vous remercie de votre soutien c'est drôle d'avoir tant de chagrin pour quelqu'un que je n'i jamais vu le visage et même pas son nom , mais je l'aimais c'était une merveilleuse amie je ne l'oublierais jamais , elle est toujours avec moi quand j'ai difficile de me lever , Niri dirait allez chantal il faut y aller mes amies je vous embrassent tendrement et vous souhaite une bonne nuit










lys974 (, ) répond Posté le 17-08-2017 à 15:31
BONSOIR LES AMIS! :D

BEAU MESSAGE MAIS EMOUVANT O:-) DE BELLES EMOTIONS QUI RESTERONT INOUBLIABLES ;)

Je pense que ce que NRI voudrait ou aurait voulu qu'on soit là pour perdre du poids, elle m'a fait réagir! ;)

@LENELLP, hier, tout est venu tout d'un coup, la totale, je voulais essayer de voir combien j'en suis capable de me battre si je le voulais ! comme une spirale d'ondes positives qui se trouvaient là à m'envelopper et m'encourager! :-q
Ce matin, j'ai marché 1 h et ce soir vers 18h, je vais à un cours d'aérobic :-q

CECI DIT, MES COPINES M'ATTENDENT POUR QU'ON AILLE ENSEMBLE :-q ? C'EST JUSTE A COTE DE CHEZ MOI, A PEINE 2 MN! SINON, BONNE SOIREE A TOUS :-q

pivoinerose (, ) répond Posté le 17-08-2017 à 14:29

Bonjour à toutes :)
Merci Violettedeparme :x de transmettre le message de la fille de Niri :)
je vous mets une photo de Dinard...la promenade au Clair de Lune :) je suis sure que Niri :x aimait s'y promener ;)
Heureux :x tu as raison la photo des coquelicots est très jolie....j'aime les coquelicots dans les champs..de blé entre autres...elle me fait penser à la chanson de Mouloudji "comme un petit coquelicot"...

lenelpp (, ) répond Posté le 17-08-2017 à 13:14
Bonjour à toutes ,

VIOLETTE : merci d'avoir transmis le message d'Emilie ( la fille de NIRI ) ;
J'avais envoyé un mail pour lui expliquer comment accéder sur le forum de NIRI ( si ça pouvait lui apporter un certain réconfort ainsi qu'à sa famille ) . .
Et , en retour , j'ai reçu le même mail que toi .
Et , j'ai pu lire le message de GRANIT à sa famille ;
Jamais , je n'ai lu un si beau texte .
Tu sais , à quel point GRANIT était douée !
Mais hier soir , je n'ai pas eu le temps de vous le transmettre de suite car débordée : .( rentrée après 18 h de la maison de retraite , cuisine à faire , etc ... )
Donc , tu l'as fait pour moi et je t'en remercie infiniment .
POFFE : on est là pour toi , si tu as besoin de parler ....
Nous devons évacuer notre chagrin .
BERNA : es- tu encore en vacances ?
HEUREUX : sympa de passer nous voir ici !
LYS : où trouves - tu le temps de faire autant de sport ?
Je ne vois pas passer les journées :-O
Bises à toutes :-*



violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 17-08-2017 à 12:06
Bonjour les filles ;
Voici un message transmis par Emilie la fille au canada de NIRI(qui se nommait Catherine de son vrai prénom) :
je vous le retransmets :
Je suis Emilie, la fille de Catherine.
Je suis au regret de vous annoncer que Catherine nous a quittés le 9 août 2017, à l'âge de 68 ans, des suites de sa longue maladie.
Elle aura lutté pendant 10 ans, ce qui est déjà une victoire en soi.
Mais j'aurais tant aimé qu'elle rencontre son premier petit-enfant qui arrivait dans 2 mois à peine.
Et surtout, j'aurais aimé arriver à temps pour la voir une dernière fois, mais tout s'est déroulé très vite. Trop vite.
Sachez au moins qu'elle n'a pas souffert.
Je sais que ses "copinautes", comme elle les appelait, et dont vous faites partie, lui faisaient beaucoup de bien. Merci à toutes/tous pour votre soutien au cours des années.
Elle laisse un grand vide. Elle avait encore tant d'amour à donner.
Mais elle aurait voulu que la vie continue et que les gens qu'elle aime soient heureux. Restons debout et forts en sa mémoire.
Gardez le souvenir d'elle.
Merci de transmettre ce message à ceux que j'aurais oubliés.
Emilie
PS:Si vous souhaitez faire un geste, vous pouvez faire un don, par chèque, libellé à l'ordre du centre Eugène Marquis et l'envoyer à l'adresse suivante:
Direction du Centre Eugène Marquis Avenue Bataille Flandres-Dunkerque
CS 44229 - 35042 Rennes cedex

heureux62 (, 62) répond Posté le 17-08-2017 à 10:27
Bonjour,
Nous allons faire vivre son forum Niri sera contente :x
Ta photo Pivoine est superbe joli je vais la mettre sur mon fond d'écran :-q
Je me suis pesé ce matin aprés quelques jours trés sérieux et j'ai perdu tous ce que j'avais pris dans le Perigord et chez maman :-q
Voilà pour samedi je veux continuer dans cette dynamique :)
Je vous embrasse bien fort :-*

Berna1954 (, 70) répond Posté le 17-08-2017 à 00:13
Bonsoir les filles,je viens de rentrée,ouah !! et bien rattrapage rattrapage,pas bien grave je vais gèrer tout ça..
Poffe ne t'excuse pas ,il faut dire ce que tu ressens,tu sais on a toute passé un drôle de wkend lorsque Violette nous a annoncé pour Niri.elle va nous manquer,il faut parler de Niri,il n'y a que comme cela que l'on pourra apaisé notre peine.
Violette bon courage pour les conserves..
Merci Lenelpp pour mon fils..
Bon courage a ton fils Lys pour sa rentrée
Bonne nuit a vous toutes, :-*

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 16-08-2017 à 23:01

Re bonsoir , les filles je n'en reviens pas comme cela depuis que je le sais je suis toute chamboulée c'est vrais Lenepp on la connaissais depuis un moment toi encore plus longtemps que moi, violette ma chérie tu es là c'est super.
c'est pas juste elle si gentille si forte je croyais vraiment quelle allait s'en sortir , je m'excuse de ne parler que de cela mais sa doit sortir je suis tellement triste , je vous embrasses très fort :(( :(( :(( :(( :((

moi je suis encore à la caravane c'est le premier jour que j'ai le wifi qui fonctionne depuis samedi passé

grosses baises à vous toutes A Niri

lys974 (, ) répond Posté le 16-08-2017 à 21:57
Coucou les filles
@LENELLP :D LA RENTREE pour mon fils, c'est pour vendredi aprés-midi! il est prêt!
SINON, ESSAIE DE PASSER AUTRE CHOSE CAR CELA PEUT TE RENDRE MALADE MA CHERIE! TOUT CE QUE JE SAIS, c'est que la vie est un Mystére, un jour elle elle donne puis un autre, elle reprend! :-O ALORS, VIS TA VIE ET BATS -TOI POUR LE MEILLEUR DE TOI-même! ;) ON A EU UN BEL EXEMPLE DE VIE MAIS LE DESTIN EN A DECIDE AUTREMENT ;)
AUJOURD'hui, j'ai été plus motivée que jamais! beaucoup de sport, VELO, MARCHE, EXERCICES PHYSIQUES DU PROGRAMME ET STRETCHING DISONS POUR UN TOTAL DE 3 h!
j'ai posté sur le forum de PATOU et ça n'a pas passé! DOMMAGE, J'ai voulu partagé un COCKTAIL SANTE ARTICULATION ET ANTI CANCER, mais il faut demander au conseil au médecin traitant car cela peut être contraire aux personnes sou anticoagulant car il annule l'effet du médicament , certains iingrédients comme les épices sont bénéfiques pour le coeur, les maladies cardiovasculaires et certains cancers, j'en ai déjà pris ,et je dois vous avouer que c'est trés bon au goût et c'est le médecin traitant m'a dit que c'est exact ! ce sont tous des antioxydants! alors c'est un cocktail de gingembre, de curcumine(gingembre mére), poivre noir et piment de CAYENNE,et du miel mais il faut bien doser! Plusieurs médecins ont confirmé le pouvoir antioxydant le plus puissant du monde car ça guérit tout! MAIS il faut prendre conseil à votre médecin traitant!
BONNE SOIREE A TOUS :-q


violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 16-08-2017 à 19:37
Et oui POFFE, notre NIRI est partie tout en discrétion comme elle a vécu.
Certes elle va beaucoup manquer à tous ceux et celles qui l'ont connu de près ou de loin....

je suis en plein dans les conserves d'haricots verts et de prunes...on fait le réserves pour l'hiver



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