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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 26-08-2017 à 17:25 | ||
Bonjour à toutes :) B-) , Chez nous , il fait chaud et lourd , j'ai une de ces flemme ! BERNA : lorsqu'on est trop gentille , les hommes en profitent ! Montre - lui que tu n'es pas son jouet . Il te respectera d'autant plus . Et s'il continue sur cette lancée , il vaut mieux que tu laisses tomber ! Je sais , actuellement les relations sont très compliquées , même pour les jeunes , alors à nos âges , on n'en parle même pas ! Tu es jolie , je souhaite que tu trouves chaussure à ton pied et si tu as le blues , on essaiera de te remonter le moral . Pour ta maman , je n'ose imaginer ce que tu ressens ! POFFE : je pense que tu es soulagée que ta fille soit bien , pour une maman , c'est ce qu'il y a de plus important au monde . Tu retournes à la clinique du dos , ça va te soulager ! J'ai un mal fou à perdre , ça me désole ===== vraiment ! Je crois que je n'y arriverai jamais :(( Cette semaine , j'ai fait très attention et j'ai pris 400 gr ( transit au ralenti ) ! Je crois que je vais tout noter pour faire vérifier ce qui ne marche pas ! VIOLETTE : très belle composition florale . Tu es douée ( une vraie fée du logis ) :-q HEUREUX : beaucoup de travail ce week - end avec les stagiaires ! LYS : Tu te pèses lundi , je crois . Tu es certainement soulagée d'en savoir plus sur tes migraines . Bon week -end à toutes .... Une pensée pour notre NIRI |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 26-08-2017 à 17:07 | ||
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Berna : tu as bien fait de te soulager par ce message. On est là pour t'écouter et comprendre que ce que tu vis n'est pas facile du tout. On comprend tout à fait que tu aspires à une vie stable et pas à une vie où les gens se servent de toi comme une girouette. Tu ne mérites pas cela. Et toutes les conséquences que cela a entraîné pour toi en matière de vacances...je comprend parfaitement que tu dises STOP.
En plus remuer dans les affaires de ta Maman disparue n'a fait qu'accroître ton sentiment de perte et de chagrin. Mais tu vas remonter la pente tu verras car tu es une personne forte qui en veut. La preuve : tous ces kilos que tu as réussi à perdre jusqu'à la stabilisation. Je t'admire. :-q :-q |
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 26-08-2017 à 09:01 | ||
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Bonjour à vous toutes, merci Poffe pour ton petit mot gentil,Cela vas beaucoup mieux et ma vie un peu compliquée, mais là j'ai commencé à faire du tri ( ds ma vie). Et il faut que je tienne bon.Pour la inieme foi mon ami a rompu, alors là je dit stop. Pourquoi certains hommes sont si égoïstes, ils veulent refaire leur vie mais ne pense qu'à eux et excusé moi de vous dire cela mais en plus leur cerveau se situe sous la ceinture. En plus il me lâche avant de partir en vacances ont devais partir une semaine donc tous les frais pour moi,location etc..Un peu même voir beaucoup en colère
Et puis j'ai commencé à ouvrir des cartons qui me restais des affaires de ma maman ils étaient là depuis 3 ans, donc retrouver pleins de souvenirs, des photos, des bibelots. .enfin je pense que vous comprenez .. Mais ne vous inquiétez pas je vais remonter la pente assez vite. Bon vous embête plus avec mes états d'âmes. Merci à toutes d'être là. J'ai dit bonjour à miss balance ce matin elle a été gentille un petit -300g.sur les 2kg que j'avais repris. .Je suis contente. Bon je vous laisse bonne journée à toutes et bon wkend. Une petite pensée pour Niri :-* :-* :x :x |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 25-08-2017 à 23:10 | ||
Heureux c'est gentil d'être là si tu savais ce que tu m'as manqué , tu travailles toujours avec ton époux et oui ton chien comment va t'il au fait toi Heureux au pas de calais tu as le même temps que chez moi en Belgique il n'y a pas longtemps que je suis passé par le pas de calais j'ai été à la côte d'opale et nous avons voyager autour notamment à Boulogne sur mer j'aime beaucoup la région et pas loin de chez nous à peu près 300 km même un peu moins tu fais toujours de très belle chose Lenepp ma chérie oui le curcuma est bon pour les douleurs d'arthrose et n'a pas d’effet secondaire et mon médecin m'a donner le feux vert , tu es étonnée que tu ne maigris pas et que tu as des migraines c'est parce que tu es stressée sois plus relax et tout va aller mieux pense à Niri elle te le dirai aussi violette c'est super tu dois être fier de ta grande mais sa ne te rajeuni pas cela hé oui c'est bientôt la rentrée ici les enfants primaire et secondaire rentre le 1 er septembre sa va vite on est déjà presque en automne et plus on vieillit plus sa va vite moi ma fille pour elle c'est fini l'école elle s'est le home elle s'y plait on est heureux mon mari et moi que sa lui plaise lys toi aussi tu es trop stressée et c'est pour cela les maux de tête faite de la méditation c'est très bon pour le stresse et la dépression Berna sa va ma chérie j'ai l'impression que tu déprime si tu veux vider ton cœur on est là tu sais pour essayer de t'aider je vais commencer par t'envoyer plein de câlin Mannybel c'est toi qui m'a parlé de cela en tout qu'cas merci à toi et à vous toute pour l'aide oui mon dos va mieux lundi je retourne à l'école hi hi l'école du dos pour savoir ce qu'il faut faire comme exercices et comment se mettre et comment manger bon j'envois une grosse pensée à vous toutes et à Niri moi je crois quelle nous vois et elle ne souffre plus c'est une petite consolation bisous et dormez bien les filles je vous aimes toute |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 25-08-2017 à 12:47 | ||
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Coucou les filles :) B-) ,
VIOLETTE : tu peux être fière de ta fille , elle démarre des études très prometteuses :-q Mais , la médecine c'est long , il paraît , mais dans ce domaine , au moins elle aura des débouchées ! BERNA : moi aussi , très mal dormi , en ce moment , j'ai des insomnies et mon transit est ralenti ! :-S J'ai fait super gaffe cette semaine , mais la balance ne bouge pas . . Verdict demain ! Chez nous , une chaleur . Ce matin , j'ai nettoyé la chambre à coucher , j'étais en nage :(( POFFE : je vais essayer de trouver ce remède au curcuma ( je commanderai le même s'il le faut ) . Tu nous diras si ça marche ! NANNYBEL , LYS : à toutes je vous souhaite une belle journée . Chaque fois , que je poste ici , je pense à notre NIRI :x |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 25-08-2017 à 09:40 | ||
Coucou les filles, Comment allez-vous ? Lenelpp : oui je commence à préparer la rentrée des enfants et surtout de la grande qui part en Fac de médecine à Besançon ; elle commence le 30/08..;donc on a presque fini de l'installer complètement dans son studio ; mais on a du faire un grand coup de nettoyage car la précédente locataire a laissé le studio dans un état....mais bon c'est fait et notre fille va pouvoir y mettre ses marques pour bien travailler. :-q BERNA : j'espère que tu as mieux dormi cette nuit et que le fait d'avoir eu tes petites filles t'a fait beaucoup de bien Pour celles qui vont tester ou l'ont déjà fait le curcuma ; j'ai lu plusieurs articles à ce sujet qui en vantaient les bienfaits sur les douleurs arthrosiques et articulaires ; après il faut quand même peut être en parler à son médecin traitant pour que sur le long terme cela soit compatible avec d'autres traitements si on en a. POFFE : tu continues à avoir la pêche et moins de douleurs ? cela se confirme au niveau de ton dos ? Grosses bises à chacune sans oublier LYS et HEUREUX et NANNYBEL. |
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nannybel35 (, 35) répond | Posté le 24-08-2017 à 22:34 | ||
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Bonsoir à toutes .
C'est moi qui prend du GCA 2700 depuis un an et qui n'a plus aucune douleur (conversations page 7 il me semble ) Ne pas hésiter à demander l'avis du professionnel de santé quand-même. |
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 24-08-2017 à 20:33 | ||
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Bonsoir les filles,que vous dire l'appartement et bien calme ,ma fille et venu chercher son chien,Manon ma petite fille de 15 (hier)et repartie chez ,sa maman et la 2eme Chloé 12 ans chez son papa,cet après midi les ai emmené ce baigner ,ce soir je suis fatiguée en plus très peu dormi la nuit dernière..
Bonne soirée les filles . :-* :-* :x Niri je ne t'oublie pas |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 24-08-2017 à 12:32 | ||
Coucou les filles :) , POFFE : BERNA m'a devancée , j'allais te noter le nom du produit au curcuma ! BERNA : je comprends avec les petits , pas le temps et dur de tenir JMC ! HEUREUX : Tu marches toujours avec ton chien ? ( dont je ne me rappelle plus le nom ) ! LYS : Enfin , tu seras fixée sur tes migraines , j'espère rien de grave ! VIOLETTE : je pense que tu es en pleine préparation de la rentrée de tes enfants ! Ce midi des restes pour moi : 1 t de tarte à la tomate , 1 tomate farcie - yaourt . Et ,bien sûr : un pensée pour notre NIRI qui veille sur nous O:-) Depuis hier : temps chaud en Alsace , hier : 30 ° . |
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 24-08-2017 à 00:25 | ||
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Poffe ça y est j'ai déjà retrouver. .C'est en parapharmacie et c'est du GCA 2700 de chez Santé verte (boîte marron ) ce sont des gélules ,2/jours. Au cas où c'est dans la 6 ème pages de nos conversations.
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