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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 24-01-2019 à 21:19

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Mathilde est sortie hier elle a une otite merci beaucoup :x je croyais que dans le clip de David Hallyday (que Laura à fait) je croyais que c'était 1 husky ben non j'ai de la m.. dans les yeux moi j'ai eu la tête dans les papiers ça use :-S Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


L’hôpital:
-Bonjour la réception ? J’aimerais parler avec quelqu’un à propos d’un patient qui se trouve chez vous. J’aurais souhaité connaître son état de santé, savoir s’il va mieux ou si son problème s’est aggravé.
– Quel est son nom ?
– Il s’appelle Paul Belli et il est à la chambre 302.
– Un instant je vous prie, je vous passe l’infirmière.Après une longue attente:
– Bonjour, ici Marie, l’infirmière, que puis-je pour vous ?
– J’aimerais connaître l’état du patient Paul Belli de la chambre 302.
– Un instant je vais essayer de trouver le médecin de garde. Après une attente:
– Ici Le Dr. Borel, le médecin de garde, je vous écoute.
– Bonjour Docteur, je voudrais savoir quel est l’état de Monsieur Paul Belli, qui se trouve chez vous depuis 3 semaines à la chambre 302.
– Un instant, je vais consulter le dossier du patient. Après encore une autre attente:
– Huumm, le voici:
- Il a bien mangé aujourd’hui, sa pression artérielle et son pouls sont stables, il réagit bien aux médicaments prescrits. Normalement on va lui enlever le monitoring cardiaque demain. Si tout continue comme ça encore 48 heures, son médecin signera sa sortie d’ici le week-end.
– Aahh ! Ce sont des bonnes nouvelles ! Je suis fou de joie. Merci.
– Je suppose que vous devez être quelqu’un de très proche?
– Non, Monsieur ! Je suis Paul Belli. Et je vous appelle du 302 ! Tout le monde entre et sort ici de ma chambre. Et personne ne me dit rien.Je voulais juste savoir comment je me porte! Merci bien !
(Anonyme )

loulou_1720 (16) répond Posté le 24-01-2019 à 21:19

:x :x :x :x :x :x :x :x

lenelpp (, ) répond Posté le 24-01-2019 à 14:43

Coucou les filles :D ,

VIOLETTE : je suis heureuse de te relire :x !
Hier, j'ai cuisiné des navets salés ( ça se cuisine de la même manière que la choucroute ) , mais pour ma part , je trouve ça encore meilleur !
Tu connais ?
GRANIT : tes roses de Noël sont superbes ; nous en avons planté , mais elles n'ont pas refleuries . :-S Je crois qu'elles n'aiment pas le soleil . On va les changer de place !
LOULOU : pauvre petite Mathilde . Comment va - t- elle ?
POFFE : Comment va ta fille ?
JOJOJO : chez vous aussi , c'est l'hiver !
Chez nous , à l'heure actuelle il fait déjà : - 3,3° !
Ce matin , il floconnait un peu !
Je vais attaquer le ménage . Pas de sortie aujourd'hui . J'ai la gorge qui me gratouille X(
Bon jeudi à toutes .

violettedeparme (, ) répond Posté le 24-01-2019 à 14:06
Coucou les filles, je ne vous oublie pas même si je ne cause pas très souvent ces temps ci....
LOULOU : alors comment ça va pour ta petite Mathilde ? c'est jeune 2ans 1/2 pour être sous assistance respiratoire, la pauvre....tu dois être vraiment en souci ;
LENELPP : je suis contente que ta maman ait bien profité de la fête des séniors ; ta photo au crépuscule est magnifique
GRANIT : en cuisine vue le temps on a envie de bon plat style pot au feu, couscous , boeuf bourguignon, blanquette aussi et choucroute bien sûr car je suis alsacienne d'origine....
JOJOJO contente de te relire, c'est super
POFFE : j'espère qu'en Belgique vous n'êtes pas trop enfoui sous les neiges et le verglas

lenelpp (, ) répond Posté le 23-01-2019 à 19:42

Coucou les filles :D ,

Je passe demain . Mon homme vient de téléphoner , donc on passe à table !
BISOUS ;

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 23-01-2019 à 15:11
c'est la rose de Noël !!!
il fait un froid de "gueu", j'arrive de la poste je n'en ferai pas plus.....
ATTENDons les jours meilleurs,
je vais me lancer dans une cocotte de lentilles avec quelques légumes et viande,
je viens de faire un marathon pour rentrer à la maison, à cause du vent froid qui sifflait à mes oreilles, nous n'avons pas la neige, mais je vous assure, c'est pire !!! pourtant nous sommes en vert sur la carte de la météo, il ne fait que 8°, plus ce vent......... je pense à ceux qui travaillent dehors, on a eu de la chance pendant cet automne, mais là, c'est l'hiver.........
passez une bonne journée.........

loulou_1720 (16) répond Posté le 22-01-2019 à 21:20

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Pour Mathilde merci pour elle on en saura plus demain et c'est stressant :-S je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou






"Les 7 merveilles du Monde" qui ne sont pas forcément celles que l'on croit...

Un groupe de jeunes gens étudiaient en géographie les 7 merveilles du monde.
À la fin d'un cours, le professeur demande aux étudiants de faire une liste de ce qu'ils croient être aujourd'hui les 7 merveilles du monde.

Sauf quelques désaccords, les étudiants ont pour la plupart écrit sur leur feuille de réponse :

1- Les Pyramides d'Égypte
2- La grande muraille de Chine
3- Le Taj Mahal en Indes
4- Les statues de l'Île de Pâques
5- Les pyramides de Chichen Itza au Mexique
6- Le Colisée de Rome
7- L'Alhambra en Espagne

Tout en recueillant les réponses, le professeur aperçoit une jeune fille bien tranquille qui n'a pas encore commencé sa réponse, alors, il lui demande gentiment si elle éprouve
quelque difficulté avec cette liste à rédiger.
La jeune fille lui répond :

-"Oui, en effet; je ne peux vraiment pas me décider, il y en a tellement."
Le professeur de lui répondre:

-"Dis-moi ce que tu as trouvé, et je pourrai peut-être t'aider"

La jeune fille hésite, puis commence à écrire:

1- Voir
2- Entendre
3- Toucher
4- Sentir

La classe resta silencieuse.

Ces choses ont tellement simples et ordinaires que nous oublions à point elles sont merveilleuses.!

Souviens-toi

.les choses les plus précieuses ne peuvent pas êtes achetées ou construite par l'homme !

loulou_1720 (16) répond Posté le 21-01-2019 à 20:32

jolie ta plante granit :x lenelpp jolie photo et bon programme pour les seniors :-q poffe ça va ? jojojo ? Violette toutes :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 21-01-2019 à 20:28

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir amies :x Granit moi j'écoute la radio en prenant mon café *-:) Mon fils ( le plus jeune) m'a tél pour me dire que sa fille Mathilde ( 2ans 1/2 était aux urgences depuis samedi dans la nuit car elle a une pneumopathie VRS elle a de la fièvre et est sous assistance respiratoire=( Le virus respiratoire syncytial (VRS) provoque une infection des poumons et des voies respiratoires) très contagieux donc les parents se relaient pour être avec elle et s'occuper de Louise 8ans et école :-S Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




Un monde meilleur
Rêve à ce qui te fait plaisir va, où tu veux aller ,sois où tu aimerais être
parce que tu as seulement une vie pour faire ce que tu veux
Que sur ton chemin tu trouves..
suffisamment de bonheur pour rester douce
suffisamment d'épreuves pour devenir force
suffisamment de peine pour rester humaine
suffisamment d'espoir pour être heureuse
Les personnes plus heureuses n'ont pas nécessairement le meilleur de tout ; simplement, elles exploitent au maximum tout ce qui se trouve sur leur route.
Le bonheur attend..
ceux qui pleurent, ceux qui souffrent,
ceux qui cherchent, ceux qui se dévouent,
ceux qui s'aiment...
parce que seules ces personnes peuvent apprécier l'importance de ces choses
qui laissent des traces dans la vie
Oublie le passé,
abandonne derrière toi tes erreurs et tes peines,
l'amour naît avec un sourire et grandit avec un baiser
Ce message est destiné à toutes les personnes qui signifient quelque chose pour moi
à celles qui ont marqué ma vie d'une façon ou d'une autre...
à celles qui m'ont fait sourire quand j'en avais le plus besoin...
à celles qui m'ont fait voir le bon côté des choses quand je voyais seulement le pire...
à toutes celles à qui je veux dire combien j'apprécie leurs amitiés
ou simplement... merci de m'avoir donné un aperçu d'un monde meilleur.
Anonyme

granit21 répond Posté le 21-01-2019 à 19:45

Bonsoir les copinettes ,
Brrr, il fait froid ce soir et demain la neige annoncée va me faire coocooner... comme si je ne coocoonais pas déjà , mais chut !! J'ai pris une petite photo d'une fleur courageuse qui brave le froid sur le compteur à gaz devant mon entrée .
Loulou, nous te nommons notre politologue de ce forum. En écoutant ainsi tous les médias sur la fameuse crise, tu pourras nous faire une analyse peut être plus objective que celle que nous entendons à longueur de journée. J'essaie de me détacher un peu de ce déchaînement médiatique et j'écoute beaucoup radio classique ou une play liste que je me suis conconctée.
Lenelpp, Madame le maire avait-elle fait un choix de chansons anciennes ? Je suppose qu'elle n'a pas chanté de slam ! J'imagine mal notre maire faire une telle performance .... pas le genre détendu !
Tu vas avoir beaucoup de neige semble t il ... attention à toi . Ne vas pas nous faire un salto arrière sur le verglas ou la neige . Mets des chaussettes sur tes chaussures, si tu sors !
Poffe, comment vas tu ? Toujours aussi sérieuse sur le programme ? J'ai du mal avec les légumes ... pas beaucoup de choix et je suis difficile .... j'en ai marre du duo haricots verts en boite et chou fleur !
Violette , il doit aussi faire froid par chez toi. Quelle est ta recette du moment ? J'aime beaucoup faire des pots au feu ou des blanquettes en ce moment . Mais pas trop de spécialités picardes à part les ficelles ... et là ce n'est pas Jean Mimi !
Jojojo, un peu plus le moral?
J'ai raté l'éclipse de lune cette nuit . Dommage ! J'aime énormément l'astronomie . J'ai un télescope mais que j'ai laissé en Bretagne ... l'été, les nuits sont magiques sur la mer .
Bonne soirée à toutes.


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