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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 31-01-2019 à 21:15

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x J'ai passé l’échographie du foie car intense douleur de temps en temps RAS :-q jojojo vas en Alsace ne t'empêche pas de vivre il t a des toubibs partout :x granit que lis-tu ? lenelpp tes douleurs ? poffe Violette :x bonne soirée à vous je vous mettrai 1 photo de BB William :x bises de loulou



L’âne au fond du puits
L’âne au fond du puits. Un jour, l’âne d’un fermier est tombé dans un puits. L’animal gémissait pitoyablement pendant des heures, et le fermier se demandait quoi faire. Finalement, il a décidé que l’animal était vieux et le puits devait disparaître et de toute façon, ce n’était pas rentable pour lui de récupérer l’âne. Il a invité tous ses voisins à venir et à l’aider. Ils ont tous saisi une pelle et ont commencé à enterrer l’âne dans le puits. Au début, l’âne a réalisé ce qui se produisait et se mit à crier terriblement. Puis à la stupéfaction de chacun, il s’est tu. Quelques pelletées plus tard, le fermier a finalement regardé dans le fond du puits et a été étonné de ce qu’il a vu. Avec chaque pelletée de terre qui tombait sur lui, l’âne faisait quelque chose de stupéfiant. Il se secouait pour enlever la terre de son dos et montait dessus. Pendant que les voisins du fermier continuaient à pelleter sur l’animal, il se secouait et montait dessus. Bientôt, chacun a été stupéfié que l’âne soit hors du puits et se mit à trotter !
La vie va essayer de t’engloutir de toutes sortes d’ordures. Le truc pour se sortir du trou est de se secouer pour avancer. Chacun de tes ennuis est une pierre qui permet de progresser. Nous pouvons sortir des puits les plus profonds en n’arrêtant jamais. Il ne faut jamais abandonner ! Secoue-toi et fonce !
Rappelle-toi, les cinq règles simples ! À ne jamais oublier, surtout dans les moments les plus sombres. Pour être heureux / heureuse :
-1. Libère ton cœur de la haine.
-2. Libère ton esprit des inquiétudes.
-3. Vis simplement..
-4. Donne plus.
-5. Attends moins

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 31-01-2019 à 13:03
Je vais mieux merci !!!!
les copines me demandent si je veux aller en voyage en Alsace ? début octobre, je ne peux pas encore répondre, mais, je n'ose pas m'inscrire, je préfère rester près de mes docteurs qui me connaissent bien, j'espère que vous allez bien ? à bientôt,

loulou_1720 (16) répond Posté le 30-01-2019 à 21:19

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x oui c'est beau la neige lenelpp :^> hier je suis allée faire faire ma couleur chez ma copine et après on fait les soldes je me suis trouvé un pull torsadé ivoire avec des perles argent *-:) O:-) puis nous sommes rentrés sous la pluie :-O Demain à 8h30 échographie du foie car par moment oula il fait mal pourtant je lui ai rien demandé :-S mais avec toutes les merdes que j'avale .... :-S
Connaissez-vous le gâteau de crêpes ? je cherche *-:) O:-)
Lundi je prends 1 bain et j'avais oublié un gant de toilette ( j'étais dans l'eau ) j'ai appelé Patrice " hou hou " il était en train de jouer comme il entendait pas j'ai fais un cri strident ; le pauvre est venu en se attrapant à la porte il croyait que j'avais eu quelque chose ...
Sinon on a vu le début des parapluie de Cherbourg *-:) Patrice ne connaissait pas , après on a essayé de se parler en chantant comme eux " passe moi le pain s'il te plaitttttttttttt ! c'est pas facile car on éclatait de rire :D ! vous voyez on s'amuse même si on est que 2 on rigole bien ceci compense cela !
AU FAITE c'est quand que l'on fait une rencontre ? Où et quand ? dites moi tout *-:) O:-) je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


lenelpp (, ) répond Posté le 30-01-2019 à 19:08

Désolée , j'ai été perturbée par la sonnerie du téléphone ;) ;) ;) :D :D :D :D

lenelpp (, ) répond Posté le 30-01-2019 à 19:06

La maisonnette de jardin :

lenelpp (, ) répond Posté le 30-01-2019 à 19:05

Bonsoir les copinettes :x ,

GRANIT : paysage hivernal chez toi aussi
J'espère qu'aucune d'entre vous , n'a subi des dégâts liés à la tempête ?
Chez nous , il a neigé toute la matinée et quasiment tout l'après - midi .
Pas de visite à maman , les routes sont trop glissantes .
A la maison de retraite , ils n'ont pas trop le temps de connecter les résidents avec internet . Ils sont en plein travaux de rénovation .
Changer les fenêtres , faire une extension , agrandir le parking , 2ème ascenseur . Les travaux vont durer 2 ans .
Maintenant , ce sont les lombaires qui me font souffrir >:) ;
GRANIT : moi aussi , je n'arrive plus à me relever , lorsque je suis pliée au sol :-S
Tous les jours , une autre douleur , si je ne suis pas malade !
Je vieillis mal :-bd
LOULOU : ta tarte tatin , me fait saliver ;) !
Ce n'est pas le moment !
POFFE : est - ce que vous allez mieux ?
Je suis encore un peu flagada , mais je tousse un peu moins . J'ai le nez complètement irrité à force de me moucher et constipée avec tous les cachets pris contre la toux !
PHOTOS prises en fin d'après - midi :


lenelpp (, ) répond Posté le 30-01-2019 à 19:05
Bonsoir les copinettes :x ,

GRANIT : paysage hivernal chez toi aussi
J'espère qu'aucune d'entre vous , n'a subi des dégâts liés à la tempête ?
Chez nous , il a neigé toute la matinée et quasiment tout l'après - midi .
Pas de visite à maman , les routes sont trop glissantes .
A la maison de retraite , ils n'ont pas trop le temps de connecter les résidents avec internet . Ils sont en plein travaux de rénovation .
Changer les fenêtres , faire une extension , agrandir le parking , 2ème ascenseur . Les travaux vont durer 2 ans .
Maintenant , ce sont les lombaires qui me font souffrir >:) ;
GRANIT : moi aussi , je n'arrive plus à me relever , lorsque je suis pliée au sol :-S
Tous les jours , une autre douleur , si je ne suis pas malade !
Je vieillis mal :-bd
LOULOU : ta tarte tatin , me fait saliver ;) !
Ce n'est pas le moment !
POFFE : est - ce que vous allez mieux ?
Je suis encore un peu flagada , mais je tousse un peu moins . J'ai le nez complètement irrité à force de me moucher et constipée avec tous les cachets pris contre la toux !
PHOTOS prises en fin d'après - midi :


lenelpp (, ) répond Posté le 30-01-2019 à 19:05
Bonsoir les copinettes :x ,

GRANIT : paysage hivernal chez toi aussi
J'espère qu'aucune d'entre vous , n'a subi des dégâts liés à la tempête ?
Chez nous , il a neigé toute la matinée et quasiment tout l'après - midi .
Pas de visite à maman , les routes sont trop glissantes .
A la maison de retraite , ils n'ont pas trop le temps de connecter les résidents avec internet . Ils sont en plein travaux de rénovation .
Changer les fenêtres , faire une extension , agrandir le parking , 2ème ascenseur . Les travaux vont durer 2 ans .
Maintenant , ce sont les lombaires qui me font souffrir >:) ;
GRANIT : moi aussi , je n'arrive plus à me relever , lorsque je suis pliée au sol :-S
Tous les jours , une autre douleur , si je ne suis pas malade !
Je vieillis mal :-bd
LOULOU : ta tarte tatin , me fait saliver ;) !
Ce n'est pas le moment !
POFFE : est - ce que vous allez mieux ?
Je suis encore un peu flagada , mais je tousse un peu moins . J'ai le nez complètement irrité à force de me moucher et constipée avec tous les cachets pris contre la toux !
PHOTOS prises en fin d'après - midi :


lenelpp (, ) répond Posté le 30-01-2019 à 19:05
Bonsoir les copinettes :x ,

GRANIT : paysage hivernal chez toi aussi
J'espère qu'aucune d'entre vous , n'a subi des dégâts liés à la tempête ?
Chez nous , il a neigé toute la matinée et quasiment tout l'après - midi .
Pas de visite à maman , les routes sont trop glissantes .
A la maison de retraite , ils n'ont pas trop le temps de connecter les résidents avec internet . Ils sont en plein travaux de rénovation .
Changer les fenêtres , faire une extension , agrandir le parking , 2ème ascenseur . Les travaux vont durer 2 ans .
Maintenant , ce sont les lombaires qui me font souffrir >:) ;
GRANIT : moi aussi , je n'arrive plus à me relever , lorsque je suis pliée au sol :-S
Tous les jours , une autre douleur , si je ne suis pas malade !
Je vieillis mal :-bd
LOULOU : ta tarte tatin , me fait saliver ;) !
Ce n'est pas le moment !
POFFE : est - ce que vous allez mieux ?
Je suis encore un peu flagada , mais je tousse un peu moins . J'ai le nez complètement irrité à force de me moucher et constipée avec tous les cachets pris contre la toux !
PHOTOS prises en fin d'après - midi :


lenelpp (, ) répond Posté le 30-01-2019 à 19:05

Bonsoir les copinettes :x ,

GRANIT : paysage hivernal chez toi aussi
J'espère qu'aucune d'entre vous , n'a subi des dégâts liés à la tempête ?
Chez nous , il a neigé toute la matinée et quasiment tout l'après - midi .
Pas de visite à maman , les routes sont trop glissantes .
A la maison de retraite , ils n'ont pas trop le temps de connecter les résidents avec internet . Ils sont en plein travaux de rénovation .
Changer les fenêtres , faire une extension , agrandir le parking , 2ème ascenseur . Les travaux vont durer 2 ans .
Maintenant , ce sont les lombaires qui me font souffrir >:) ;
GRANIT : moi aussi , je n'arrive plus à me relever , lorsque je suis pliée au sol :-S
Tous les jours , une autre douleur , si je ne suis pas malade !
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LOULOU : ta tarte tatin , me fait saliver ;) !
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