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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-02-2019 à 16:39 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-02-2019 à 16:38 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x ; :D Granit non pas de tête de mort c'est + le frère de Patrice et sa femme ( sur l'épaule 1 tête de mort ) j'ai des bandanas mais juste pour l'été autour du cou *-:) ! ben finalement c'est mon jour Patrice a voulu changer les essuie-glace à norauto , 1 jeune est venu enlever ceux de la voiture pour comparer et je lui dit " fais les poser" non il a voulu le faire lui-même :^> on passe devant le magasin de chaussures où j'avais repéré ces fameuses boots " juste pour que tu vois" et là j'en ai essayé et heureusement car c'est du ...41 :-S si si je faisais du 39/40 ben je vais être Berthe aux grands-pieds si ça continue :-S et donc j'en ai trouvé 2 paires 1 taupe et 1 beige je vais les prendre en photos pour vous les faire voir *-:) puis nous sommes allés à 1 point relai poser 1 colis (Blu-ray au lieu de DVD :^> ) et juste à côté il y a une dame qui vent des fringues ( on connais depuis des lustres) et qui fait des modèles originales et j'ai pris une robe en laine beige torsadée et grand col ( châle je pense) à + de 50% 20 € allez zou je l'ai pris ( encouragée par Patrice) on fait des courses , on rentre ! Patrice veut mettre ses essuie-glace , n'y arrive pas s'énerve et .... il repars chez norauto ; ils lui avait pas donné le bon modèle :-S Là il se repose et moi je papote avec vous ;) je passe plus tôt car ce soir on est pas là on va voir un concert de Jazz ou Blues ou les 2 ? voilà *-:) Bon weekend et COURAGE à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-02-2019 à 16:38 | ||
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 09-02-2019 à 15:43 | ||
GRANIT tes photos sont donc inédites, puisque tu peux les transformer, les arranger à ta façon mais combien parlantes !! :-q :-q LOULOU aussi, tu nous enchantes toujours avec tes photos ; POFFE aussi avec tes citations ; GRANIT :je suis comme toi, j'ai perdu -200gr ; cela fait deux semaines que c'est ainsi ; en même temps avec toutes mes tâches complexes à gérer je ne suis pas à 100% dans le programme, je l'avoue...mais c'est une période ainsi ; le fait d'être sur le site et avec vous me permet de limiter les dégâts |
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granit21 répond | Posté le 09-02-2019 à 15:19 | ||
Bonjour les copinettes Bon, la vilaine a daigné m'octroyer un -200g ! Je ne vais pas pavoiser. À ce rythme, je vais avoir besoin d'une deuxième vie pour perdre mes kilos !! Poffe, on va se tenir sur des petits objectifs ensemble : que dirais tu d'au moins -500g pour la semaine prochaine ... allez , on devrait y arriver.Sinon, on essaiera de comprendre pourquoi . Tu as raison, une fois en retraite il faut envisager autrement les revenus et encore, à condition d'avoir une retraite correcte. J'attends le montant définitif de ma complémentaire et à partir de là, je ferai des choix de dépenses obligées. Je crois que c'est le lot de tout le monde. Les petites images je vais les chercher de ça de là sur internet mais je les retravaille, les coupe, ajoute des petits commentaires parfois. J'utilise mon iPad pour venir sur le forum et j'utilise les outils photos de l'iPad pour les images . Loulou, il a fallu que j'aille voir sur internet ce qu'étaient les boots biker( moi qui ne connais que les chaussures un peu mémères Méphisto!) .... depuis je t'imagines en tenue de motarde, bandana et bagues à têtes de mort ! Hihihi ! Jojojo, pourquoi es tu soumise à certaines normes de sécurité pour ta maison ? Tu proposes des gîtes ou autres locations très normées ? C'est difficile, c'est vrai de trouver de bons artisans, qui aiment encore leurs métiers. Je dois faire faire le ravalement de la façade et je vais devoir trouver l'artisan. Ma voisine a fait ôter la mousse de sa toiture par un artisan local : non seulement c'est mal fait mais il a fait mourrir un magnifique arbre avec la pulvérisations de produits. Lenelpp, dommage que tu habites si loin. Je suis sûre que ton mari, compte tenu de son métier doit connaître de bons artisans.Bien sûr que tu nous manques quand tu t'absentes du forum, n'en doutes pas . Je vais enfourcher mon beau balai vapeur ( sans bandana ni boots biker) avant d'aller faire quelques courses. Violette , à bientôt aussi . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 08-02-2019 à 20:56 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 08-02-2019 à 20:55 | ||
Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies:x Comment allez-vous ? Et ben poffe en Belgique c'est aussi la merde ? :-S Infos que j'ai mis sur 1 autre forum *-:) ( oui je connais le problème constipation et ensuite l'inverse et c'est pas marrant je compatis :x as-tu essayé le: psyllium est un laxatif naturel,( qui retient l'eau dans les selles et facilite ainsi leur évacuation.Le psyllium peut être pris de manière régulière en cas de constipation chronique) *-:) :x sinon je prends à base de plantes transit santé verte ou Aléolax 10 plantes en magasin bio *-:) je suis allée voir Christelle ( coiffeuse ) et elle, elle fait de la tendinite aux bras ( dans son métier ...) car je suis coiffée comme une serpillière :-S INCROYABLE on voit des grues en grand nombre qui reviennent elles sont en avance toutes passez une bonnesoirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 08-02-2019 à 19:36 | ||
Bonsoir mes petites amies granit tu as raison moi je n'y comprend rien dans les paperasses heureusement que j'ai mon homme et maintenant on fait tout par internet j'ai demandé ma pension par internet mais ou va t'on et crois moi je n'y comprenais rien je suivais ce qu'il me demandais et sa ne fonctionnait pas quelle barbe on a recommencer quelque jours après là sa fonctionnait il était en panne il pourrait le dire hé oui c'est pour février 2020 j'aurais peut être ma pension car si c'est plus intéressant la pension de mon homme hé bien on prend celle là et toi tu as travaillé pour rien enfin on verra sa me fait quand même drôle c'est une toute petite pension car j'étais inscrite mi temps et voilà sinon sa va vous autre moi j'ai encore 28 kg à perdre vu que l'année passée j'en avais marre et j'ai regrossi de 10 kg conclusion je dois les reperdre et tout reprendre là ou j'étais j'ai plus de 50 kg à perdre j'en avais perdu 27 kg enfin quand on est con 'est ce qui arrive moi aussi j'ai du mal à le suivre mais je m'accroche Lenepp ma puce tu vas mieux moi aussi quand c'est pas d'un côté s'est un autre j'ai de l'arthrose partout plus une contracture avec un nerf coincé et je vais retourné voire un spécialiste car sa ne vas pas j'espère que celui ci sa ira mieux on verra violette encore merci pour ton remède je vais essayer pour le moment j'ai mal tout le dos alors mercredi chez nous c'est grève national tout le monde en a marre de payer alors que les riches ne paie pas même les avions ne volera pas tout sera fermé bon mes puce dis granit comment tu fais pour tes images c'est géniale c'est toi qui fait cela moi je ne sais pas faire cela c'est vrais que loulou a des blagues super :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q ha oui si vous m'avez pas vu c'est que j'ai eu une grosse grippe mais je tousse bisous |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-02-2019 à 20:53 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-02-2019 à 20:50 | ||
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