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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 18-02-2019 à 22:48

Bonsoir les filles, Violette encore merci pour le cocktail de He sa me fait du bien tu es super :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
Suit contente que sa s'arrange et Merci d'être là toi violette ainsi que Loulou dis donc moi je fais venir à la maison sa me coûte 5 € et je suis tranquille c'est le facteur qui apporte les colis et quand on est pas là il les mets derrière la maison sur la terrasse s'est vrais que beaucoup de choses disparaisse maintenant si tu veux ta pension s'est par internet ainsi que les contribution quel époque enfin il faut faire avec

Lenepp Merci ma chérie de ton beau menu super on en mangerais

jojojo merci ma chérie pour tes photos s'est super

granit merci d'être toi tu es super aussi

vous êtes toutes super et merci d'exister je vous envois des mercis et des grosses baises aujourd'hui s'est le jour des merci je pense tout ce que je vous ai dit bisous

loulou_1720 (16) répond Posté le 18-02-2019 à 20:26


LETTRE écrite par une grand-maman à ses enfants et petits enfants.
Mes chers petits,
Mes mains tremblent et j’ai demandé à Louis, un infirmier très gentil d’écrire cette lettre pour moi. Ce sera mon 3ième Noël à la maison Bon Repos. Je ne vous ai pas vu souvent, mais j’ai une très belle vue sur l’autoroute. Il y a un peu de bruit, de poussière, mais ça roule. Souvent, les fenêtres tremblent, mais l’infirmière m’assure que ce sont mes mains. Elle a sans doute raison. Elle est tellement gentille.
Albert,
Je sais que tu travailles beaucoup et que tu dois t’occuper de ton ranch en Floride. Ta femme m’a dit un jour que vous êtes obligés de passer 3 mois par année là-bas, pauvres enfants.
Francine,
Je sais que tes enfants sont obligés de faire du ski tous les week-ends et que ton mari travaille toujours, ce qui fait que tu ne peux pas te libérer pour venir me voir.
Odette,
Tu dois sans doute être en République Dominicaine avec ton nouveau mari Alfonso.
Et vous, tous mes petits enfants:
Lise, Simon, Louise, Dominique, Lucie et Martin-Paul, je réalise que vos études vous empêchent de venir saluer votre vieille grand-mère. Même pas 5 minutes. Vous travaillez tellement pour vos études.
Surtout ne vous dérangez pas.Je vous envoie donc une photo de moi prise par mon ami Louis. Vous la trouverez au bas de la lettre.
Je vous embrasse tous très fort
Grand-maman Lucienne
P.S. Louis et moi on prend l’avion ce soir pour Hawaï.J’ai gagné 52 millions à la loterie.J’ai attendu avant de vous écrire pour être certaine de ne pas vous obliger à venir nous reconduire à l’aéroport. C’est tellement pénible.
Après Hawaï, nous avons réservé notre place sur un super paquebot pour une croisière autour du monde.Bien entendu, j’ai annulé ma chambre à la résidence Bon Repos et vous pouvez passer prendre le petit frigo ainsi que le téléviseur noir et blanc que vous m’aviez offert en vous cotisant tout le monde.
Je vous embrasse XXX

loulou_1720 (16) répond Posté le 18-02-2019 à 20:26

c'était celle-là et zut :D

loulou_1720 (16) répond Posté le 18-02-2019 à 20:23

fait ce matin ....pas eu le temps car l'ordi a eu une mise à jour tout était déréglé de plus il ne corrige plus les fautes donc soyez indulgentes avec moua je vous mets 1 photo de mon prochain ordi :D :^>

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x oui quel beau temps encore B-) J'ai commandé des truc sur internet et pour ne pas payer pour le port je le fait déposer à la poste pour que Patrice le prenne en débauchant *-:) ce matin je reçois 1 mail de la poste pour aller récupérer le colis :^> j'essaie de trouver le n° de la poste pour m’expliquer ? impossible c'est un n° 08..taxé je cherche dans l'annuaire papier (que j'ai gardé car on en reçoit plus) le n° n'est plus en service , je tél à la mairie pour savoir si ils ont le n° de la poste ( qui touche la mairie ) ils ne me donne qui nous dit " tapé 1 gna gna gna et on tourne en rond !! NE ME PARLEZ PLUS D’INTERNET pourquoi ?
-Il faut que j’imprime l'étiquette qui est avec le mail et comme c'est Patrice qui doit le récupérer il lui faut revenir à la maison pour le récupérer et ma pièce d'identité + la sienne et repartir pour la poste X( :-bd
Constat ? pour gagner 6/7 € on en dépense plus en essence et Patrice se fatigue :-S X( Ha c'est beau , ils veulent qu'on fasse tout avec l'ordinateur ? moi je regrette le temps ou le facteur prenait le temps de papoté avec nous surtout pour les gens qui sont seuls c'est la seule visite qu'ils ont @-) là ils veulent tout nous enlever ,( il n'y a plus d'humain) et remplacé par des robots ?
Pour changer de sujet et me calmer les nerfs *-:) Demain avec ma copine Viviane on fait une journée filles on commence demain matin *-:) on va aller se faire faire les ongles et après on va se balader dans les magasins *-:) O:-)
Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


violettedeparme (, ) répond Posté le 18-02-2019 à 11:43

POFFE : non je ne vais pas prendre de somnifères, t'inquiète ; je ne vais pas commencer dans ce registre là d'autant qu'ils me sont interdits avec mes apnées du sommeil ; pour ma maman c'est cyclique et là cela fait deux nuits qu'elle ne nous réveille plus ; c'est parfois mystérieux ; j'ai un peu changé son traitement du soir avec passiflore composé recommandé apr GIGIW d'un autre forum+un autre cocktail de plantes associés à al mélatonine et comme il fait beau en ce moment et pas froid l'après-midi on promène aussi ma mère dans le village donc cela l'oxygène aussi.
Pour ce qui me concerne je me suis fait un cocktail d'huiles essentielles en synergie que je mets sur mes tempes et poignets pour déstresser et du coup mieux dormir ; ça a l'air de me faire du bien

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 18-02-2019 à 09:20
9A veut dire quoi ? ces vols de grues ? ici, on dit que ce sont des "aigrette" ou "aigrèle" je vais regarder sur internet........

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 18-02-2019 à 09:18
Merqci, pour ce beau menu !!!!
donc, je disais aussi, que les grues, bref, de gros oiseaux tout blanc, on élu domicile dans un champ près du village, et dans la journée elle viennent faire un tour chez moi !!!! par vol de six ou sept, je leur laisse toujours un petit quelque chose au jardin, elles savent, bientôt , j'aurai mon composteur, mais je leur laisserai quand même.........

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-02-2019 à 21:02

au dessus de chez nous :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-02-2019 à 21:00

Passerai demain quel repas bravo lenellp , je vous mets une photo prise hier en revenant des courses des grues dans un champs bisous les amies

lenelpp (, ) répond Posté le 17-02-2019 à 20:02

Mises en bouche :
Velouté d'endives et bonbon au foie gras et chutney de figues :


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