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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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LA STABILISATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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Wredeline (, 29) répond Posté le 18-01-2018 à 22:05

Bonsoir à toutes les stables et les moins stables mais qui vont le devenir! O:-)

Epihos,
J'espère que tes douleurs diminuent et que tu ne t'es rien fait de méchant.
Et tu as raison il vaut mieux un repas au restaurant que deux.
Prends soin de toi! :x

Violettedeparme,
Cette idée (photos de belles assiettes) a déjà été soumise par Adrien sur le forum recettes:
Concours photos Savoir Maigrir.
Alors à vos appareils photos!
Car pour l'instant seules Vivie et moi avons posté nos assiettes. :(

Nolan, Je suis contente que tu prolonges ton abonnement pour rester avec nous. Moi aussi mon abonnement se termine en théorie le 31 janvier.  Mais je suis très prudente et je le prolonge.

On se serre les coudes!


Je poste un de mes petits bonheurs de ce jour ;)











nolan91 (saint nazaire, 66) répond Posté le 18-01-2018 à 21:19
Bonsoir les Sabs,

Fanfanette , moi aussi mon abonnement se termine à la fin du mois mais je vais continuer, d'une part car la stabilisation est très très importante et d'autre part le forum est trop bien et nous avons besoin des unes et des autres pour se soutenir, s'encourager, se motiver enfin tout.

Caroline déjà ton assiette est très jolie en plus ce qu'il y a dedans fait envie et bien présentée. cette semaine je n'ai pas fait de vélo car je veux habituer Prince à se familiariser avec la maison durant mon absence. J'y retournerai la semaine prochaine.C'est un amour , je l'aime mon petit prince.

Epihos remets -toi vite de cette chute , rien de cassé c'est déjà ça. tu ne souffres pas de trop ? Bon rétabissement.

Catiz bon courage avec tes petits bouts de chou tu n'arrêtes pas de courir, le soir tu dois être cahot.?

Violettedeparme moi je veux bien mais il faut que je demande comment faire pour mettre les photos, Notre Vivie le faisait mais je pense qu'elle a des ennuis de santé en ce moment.

Bonne soirée les filles

je vous embrasse

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 18-01-2018 à 08:33

WREDELINE : tes assiettes sont superbes ; non tu n'es pas une gamine, il faut rester d'ailleurs un peu "jeune" dans notre tête et créatif et Epihos a raison la présentation a énormément d'importance pour notre cerveau , je dirai même pour déclencher le processus des papilles gustatives ; prendre plaisir à ce que l'on mange, en plus quand c'est du rattrapage, c'est énorme ! :-q :-q :-q
On pourrait d'ailleurs se motiver pour que chacune mette sa plus belle assietteJMC ; ça pourrait donner des idées aux autres, non ?
Je vais y réfléchir et je vous soumets l'idée

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 18-01-2018 à 07:38
Bonjour à toutes

Momo profite de la familles c'est super :-q

Wredeline elle est top ton assiette O:-) moi j'ai à peine le temps de passer vous faire un coucou
Mais oui se serai super que je me fasse des amis proche de chez moi :^>

Bravo vous marchez bien :-q

Bonne journée à toutes :-q

Epihos (, 76) répond Posté le 18-01-2018 à 07:29
Bonjour les Stabiliseuses,

Wredeline,
Merci de prendre soin de nous.
J'adore tes assiettes. L'aspect esthétique est trèsimportant pour le cerveau, ça l'apaise. Oui, oui, je t'assure.

Côté JMC, j'avais annulé mon dîner en ville hier soir pour me donner toutes les chances de réussite samedi matin auprès de Dame Balance.
Hier midi, le grand patron nous a invités au restaurant. 😕
Je vois le côté positif en me disant que j'aurais pu faire deux restaurants alors que je n'en ai fait qu'un. Mais quand même.

Sinon, je ne fais pas d'activité physique car lundi matin, je suis tombée. Rien de cassé mais beaucoup de douleurs et c'est un peu raide côté jambes et bras.

Je vous souhaite une belle journée.
Ici, il fait gris très foncé, pluie et fortes bourrasques de vent.

Bisous
Epihos

Wredeline (, 29) répond Posté le 17-01-2018 à 21:16

Fonds Fanettes!.... correcteur de zut
Excusez-moiFanfanette!

Wredeline (, 29) répond Posté le 17-01-2018 à 21:14

Bonsoir à toutes !

Oui j'espère bien Fanfanette que tu ne vas pas nous quitter!
C'est mieux pour toi et pour nous!

Momo,
profite bien de ces instants magiques! Quand ça se passe bien, la famille c'est magique, précieux.

Delphine,
Bravo! Tu bouges super bien!
Avec 12000 pas je suis déjà super contente de moi alors avec 17000!!

Catiz,
Contente que le forum te fasse du bien. Mais si tu arrivais à rencontrer d'autres mamans de ton âge ce serait super aussi. Tu ne crois pas? Tu devrais regagner en confiance en toi maintenant que tu as bien minci. Je sais que tu n'as pas beaucoup de temps pour toi. Mais nous n'avons qu'une vie. Ce serait super que tu trouves une bonne copine qui ne soit pas virtuelle.

Nolan, tu ne peux peut-être pas pédaler en ce moment avec le temps qu'il fait... et je suppose qu'avec ton petit Prince vous devez faire pas mal de pas tous les deux.
Et c'est très bien aussi!

Epihos,
Ta semaine n'est-elle pas trop difficile? J'espère que tu arriveras à obtenir des moins 500 grammes d'ici samedi.

Pivoinerose, Gigiw, Odette,  Vivie,
Marey ( même si tu ne quittes trop tôt), Violettedeparme, j'espère que vous allez toutes bien et que nous allons bientôt vous lire, que vos nouvelles sont bonnes.

Ce matin j'ai réussi à aller courir car c'était le calme après la tempête. Cet après-midi j'ai vu le film:" Au revoir là-haut avec vraiment beaucoup de plaisir" ( merci fonds Fanettes pour le conseil d'il y a quelques temps)

P.S: je me suis bien amusée, ce midi, avec mon assiette! Quelle gamine! ;)

fanfanette3 (, 25) répond Posté le 17-01-2018 à 19:28
Coucou les stabs !
Début de semaine sir les chapeaux de roue ! Ça se calme un peu et ma séance de natation de ce matin m'a fait du bien !
C'est vrai que ton assiette est très belle wredeline !
Momo c'est super que tu viennes discuter avec nous sur le forum. C est vrai que la distance avec l ordi permet d oser. Mais je trouve que le plus riche c est de savoir qu on est lues sans jugement, avec des conseils et toujours beaucoup de bienveillance !
Delphine j espère que ta grosse journée de travail s est bien passée et surtout qu elle est terminée !
Nolan, la diet m a conseillé de passer à 1800 pour la stabilisation, j étais à 1600 avant. Je.trouve que ça fait beaucoup alors je m arrange,je garde qq petits en cas en cas de faim. Jusque là tout va bien @
Mon abonnement s'arrête là semaine prochaine. Je continuerai avec la formule expert. ..
Je n'ai pas envie de vous quitter...
Bonne soirée !

Momo-1 (, 08) répond Posté le 17-01-2018 à 18:35
Bonjour à toutes. J'attends mes 3 enfants et 6 petits enfants pour ce weekend donc je bouge et n'ai pas le temps d'être négative. Ce sera une belle tablée de 14. Plus les 3 chiens. Beaucoup de préparation avant et du rangement après. Mais que du bonheur surtout qu'il y a une bonne entente entre tous. Je vous souhaite une bonne soirée. A bientôt. :)

delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 17-01-2018 à 08:59
Bonjour les stabiliseuses

JMC respecté hier + 17000 pas :-q
Aujourd'hui : grosse journée de boulot.

Bon mercredi à chacune


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