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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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LA STABILISATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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Epihos (, 76) répond Posté le 26-01-2018 à 06:21
Bonjour, Bonjour les Stabiliseuses,

Hop, hop, hop !!

Dernière journée avant Dame Balance
Pour moi. aucun droit à une récompense

La grimace, Dame Balance me fera
Epihos, à mieux manger tu t'engageras

Je vous souhaite une très belle journée
A ce soir
Bisous
Epihos

Epihos (, 76) répond Posté le 25-01-2018 à 22:44
Bonsoir les Stabiliseuses,

Je viens de rentrer et bien contente de retrouver mon "chez moi".

Boulot
Restaurants
Sorties nocturnes

Bref, pas très JMC tout ça.

Ce soir, j'avais un CA où j'ai apporté Champagne et galettes.

Demain, je retourne au boulot avec de quoi ripailler avec les équipes.
Enfin, demain soir, restaurant en tête à tête avec Fifille d'Amour

Résultat samedi matin, Dame Balance ne sera pas très contente mais ce n'est pas grave.
Tant que je respire, la Vie est belle ! 😊😇

Allez, hop hop hop, je vais me coucher.

Je voulais lire les trois forums mais je baille à m'en décrocher la mâchoire.

Bisous
Epihos

Wredeline (, 29) répond Posté le 25-01-2018 à 20:32

Bonsoir à toutes!

Un petit coucou vite fait en passant.
Pour moi ce n'est pas la grande forme. Il y a pour nous tous des hauts et des bas.....

Catiz,
Excellente idée que tu as eue pour ta fille. Je suis sûre que ça l'a aidée et que ça l'aidera

Moral en berne pour des raisons extérieures sur lesquelles je ne m'étendrai pas.

Résultats: plus ( = 0 et non +)  de  sport, plus aucune des activités que j'aime, bref un bon coup de blues....

ON GARDE LE CAP! MALGRÉ TOUT!

Bon programme JMC à toutes et si on dérape on récupère et on redresse la barre!





pivoinerose (, ) répond Posté le 25-01-2018 à 19:53

coucou les filles :)
aujourd'hui le soleil B-) B-) B-) est enfin revenu :) j'ai fait 8km en plein air :-q je suis bien "saoule" d'air pur, ça me manquait X( , ce matin passage chez le coiffeur :-q ..2 petits bonheurs..en amène un autre :-O une collègue de boulot des années 80 :-O m'a retrouvée sur facebook :D elle est en retraite depuis 3 semaines, alors elle a plus de temps libre :-q , rencontre en perspective :)
Coté repas, ça va :P et la "gertrude "devrait être contente en fin de semaine vu que je reprends ma marche quotidienne ;) , samedi j'invite mes voisins pizza/salade..sorbets en dessert et un petit apéro avec terrine de sardines et accras :P :P
Nolan, Maudran je mets souvent le poisson et les fruits de mer/coquillages au menu vu que j'habite en bord de mer :-q c'est du tout frais et j'ai aussi la chance d'avoir de bons légumes cultivés dans les polders (terrains maraichers qui au siècle dernier étaient recouverts par la mer) ;)
Nolan :x , 55km à vélo wahou :-q la petite bière à l'arrivée devait être la bienvenue :P , ton Prince t'en fait voir ;)
Catiz :x tout va mieux pour ta fille a la cantine, tu vas voir elle va s'y habituer, mais pour elle c'est pas facile vu qu'elle a étté inscrite récemment et les autres à la rentrée :-S
Vivie :x l'intervention pour l'épaule est programmée :^>
Je vous souhaite une belle fin de semaine ensoleillée B-)
Photo: un attelage de percheron normand ;)

nolan91 (saint nazaire, 66) répond Posté le 25-01-2018 à 15:28
Bonjour les Stabs,

Enfin ce matin j'ai repris mon vélo 55km en 2h30 le temps était agréable et au retour mon Prince m'attendait il était heureux de me revoir et moi aussi, il m'a simplement bouffé une balle en mousse qui se trouvait sous un meuble , j'ai de la chance il me fait le ménage hihi, j'ai maintenant de la compagnie .Maurdan tu es partie faire de la raquette ? et le jeudi tu marches avec ta copine, c'est bien à deux. La stabilisation se passe bien ? pour moi pas de problème,

Epihos a dit de ne pas s'inquièter car elle a une semaine très chargée.

Catiz c'est une bonne idée pour ta puce , la preuve elle n'a pas pleuré

Bon après-midi les Stabs

Je vous embrasse

maurdan (, 69) répond Posté le 25-01-2018 à 11:50
Bonjour les stabilimiss

Il est joli ton geste pour ta fille Catliz .un vrai bon geste de maman, plein d'amour . :x :x
Pivoinerose je rêve de séjour en bretagne et de coquillages dans mon assiette .J'en consomme à Lyon mais c'est un tout .
qu'il me faut .Nous étions dans le morbilhan en 2017 alors l'été prochain ce sera l'Auvergne et la Savoie et chez mon père vers Sète .
lundi et mardi dans le jura je vais m'autoriser un repas plaisir .alors j'anticipe un peu .je pensera à Delphine , Violette
Nolan tu es drôle avec ton prince ,tu me fais rire . :D
hier soleil à LYON et aujourd'hui gris et vent mais pas d'excuses hop hop hop toutes JMC
Très bonne journée à vous toutes .Vous avez vu Epihos ? elle a dit de pas s'inquiéter cette semaine .

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 25-01-2018 à 07:35
Bonjour à toutes

Merci Nolan!

Pour ma fille je lui prêté un petit fleau bleu qui m'appartient et je lui ai dit de le serrer dans ses mains si elle en avait besoin que ca l'aiderai
Je ne sais pas si ca y a joué mais en tout cas elle n'a pas pleuré :-q
Bonne journée à toutes :-q

nolan91 (saint nazaire, 66) répond Posté le 24-01-2018 à 13:23
Bonjours les filles,

Catiz détends-toi avec tes enfants ,sois zen, car ils le ressentent que tu t'inquiètes pour eux et le soir il faut beaucoup parler avec eux de ce qu'ils ont fait dans la journée, c'est très important.

Pivoinerose tes moules nous font envies j'adore les crustacés.

Les filles vous tenez la route moi ça va.

Maurdan c'est très physique la raquette, profites-bien de la montagne.

Je vous souhaite un bon après-midi , moi j'emmène Prince au club canin, pour l'éducation

Je vous embrasse

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 24-01-2018 à 07:37
Bonjour à toutes :D

Personnellement je ne regarde pas la télé mais je l'en sert pour faire mon sport :la Wii fit sur la console Wii U

Pour ma fille je ne sais pas comment ca s'est passé (le mardi après midi c'est une autre maîtresse ) donc j'en saurais plus ce matin

Bonne journée à toutes :-q

pivoinerose (, ) répond Posté le 23-01-2018 à 19:50

coucou les filles :)
Mon petit bonheur hier soir, j'ai regardé Thalassa sur la 3 (j'ai pas l'habitude du lundi avant c'était toujours le vendredi), c'était " de la baie du Mt st Michel aux iles anglo normandes", c'était superbe pour celles qui ne l'ont pas vu vous pouvez regarder en replay ;)
Delphine et toutes celles qui veulent avoir les infos sur la stabilisation allez regarder dans les fiches pratiques :-q
Ce soir pour rester dans le thème fruits de mer/coquillages ce soir c'était moules marinières :P
Petit bonheur du jour: j'ai marché 3 km avant la pluie ;) mais toujours pas de soleil :-S


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