LA STABILISATION

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		par christou85 (85)	Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour, recherche uniquement : personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation, MERCI A VOUS

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	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 30-01-2018 à 07:50
Bonjour à toutes Nannie soit la bienvenue :-q Le mieux c'est en effet de le lui demander peut être qu'elle te dira de passer à 1600 pendant 2 semaines puis de revenir à 1400 Cette nuit je me suis levé plus d'une dizaine de fois Lindsey est malade elle a de la fièvre et tousse Je vais la garder avec moi elle n'ira pas à la cantine elle sera contente par contre il est trop tard pour annuler la cantine car il faut prévenir au moins 24h a l'avance donc on payera même si elle n'y est pas. Et pour Kenzo je vais devoir annuler le CMPPU Bonne journée à toutes

	delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond	Posté le 30-01-2018 à 07:45
Bonjour les stabs Nanie 1951 , je ne maîtrise pas encore la stabilisation alors je ne serai pas de bons conseils . Par contre , si telle est ta décision, tu es sur le bon forum. Chacune partage son expérience et ça rassure et fait du bien. Bienvenue 😉 J'espère Maurdan que tes 3 jours raquettes ont bien démarré et que la sportive que tu es en profite bien. Ici dans le Jura Sud, il a plus hier soir mais correct dans la journée ...J'espère que c'était pareil à Lelex ⛷ Epihos, merci pour cette très belle photo, effectivement on dirait du noir et blanc: j'adore! Ici je fais un peu l'infirmière ... mon fils de 17 ans à passé la semaine dernière au lit avec la grippe ... et lundi matin C'est celui de 15 ans qui affiche 40.2 ° de température 😷🤒 J'ai bien l'intention de passer au travers ...même sans vaccination ... J'espère, Wredeline que tu fais face à tes soucis, je pense bien à toi. Momo, tu ne polues pas le forum si ça te fait du bien de venir nous " voir " ... je t'envoie du positif 😉 A chacune et toutes , je vous souhaite un bon mardi

	NANIE1951 (SALEILLES, 66) répond	Posté le 29-01-2018 à 21:53
:D bonsoir je me permets de venir au devant de vous je suis à 1400K depuis mon réinscription du mois d aout peu à perdre j ai eu décés demenagement nouvelle vie dans nouvelle region agréable j ai rerpis cinq kg donc je dois redescendre à 65kg mais cela ne veut pas y aller juste perdu un kg 5 j adore marcher et je fais du pedalier dans mon jardin j adore nager Voyant que je ne perds plus meme a 1200K j ai envie de passer en STABILISATION je connais très bien l equilibrage de jmc l ayant fait en 2009 et bcp perdu puis maladie chomage Qu en pensez vous dois je demander à ma diet faut il passer à 1600K j ai 66 ans actuellement je pèse 67 KG cela fait deux mois que cela stagne merci de vos conseils bonne soirée

	maurdan (, 69) répond	Posté le 29-01-2018 à 09:48
Bonjour les filles Un petit bonjour avant de partir à Elex dans le Jura. Il faut beau sur lyon . La pesée est bonne pour moi même si j ai un kilo a perdre encore Imc 24;;63 Hier Je suis allée nager (j adore l'eau ) Puis au ciné voir "les promesses de l'aube avec charlotte Gainsbourg. Je vous recommande ce film splendide . C est bien Delphine d être à 100/100 Wedeline; violette , pivoinerise .vivie .catliz,Nolan ,Épihos et vous toutes .très bon début de semaine .

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 29-01-2018 à 07:48
Bonjour a toutes Nolan Epihpos que de courage bravo Momo Wredeline on est là si vous avez besoin de parler n'hésitez surtout pas ! Delphine c'est super :-q Pour moi pas évident tout va du coup en plus je craque sur la nourriture donc plus 200gr Oui je sais c'est pas bien il va.falloir que je me reprenne (mais faut dire que je ne suis pas aidée chez moi au contraire on me propose tumpus les jours quelque chose à grignoter au lieu de m'encourager et de me dire non fait attention ) Bonne journée à toutes

	Epihos (, 76) répond	Posté le 29-01-2018 à 06:56
Bonjour, Bonjour les Stabiliseuses, Hop, hop, hop, une nouvelle semaine qui commence. Plus calme pour moi, enfin !! Toutefois, je serai en déplacement à Angers mardi avec un départ de la maison entre 4h30 et 5h et un retour tardif et 650 kms. Mais côté JMC, ça devrait aller plus ou moins. Wredeline, Nouvellement arrivée, je ne connais pas encore tout le monde sur le forum et donc ne sais pas ce que tu as mais si je puis t'aider, c'est bien volontiers que je le ferai. Je vous souhaite une belle journée. Bisous Epihos

	nolan91 (saint nazaire, 66) répond	Posté le 28-01-2018 à 15:41
Bonjour les Stabs, Ce matin je suis allée faire mon vélo, 67 km en 2h45, la reprise a été un peu dur mais toujours autant de plaisir. il fait très beau dans le sud .Chapeau à toi Epihos malgré le mauvais temps tu as marché pendant 2 h50 ,le fait de s'aérer fait un bien fou. Momo as-tu un compagnon à 4 pattes ? car moi je suis seule maintenant mais j'ai pris un chien à la SPA un Border Collie il a 11 mois et je t'assure je suis heureuse avec lui. la maison ne me semble plus vide. ne serait-ce qu'un chat je t'assure c'est une bonne compagnie. Allez bon moral Momo. Caroline comment vas-tu ? On te fait de gros bisous. Delphine je fais mon vélo 3 fois par semaine et le club canin 2 fois par semaine., j'ai de la chance j'ai la santé , alors j'en profite. Vivie Maurdan gros bisous. Bon après-midi les filles je vous embrasse

	Epihos (, 76) répond	Posté le 28-01-2018 à 13:18
Coucou ! Me voici rentrée et lavée car j'étais bien crottée 😊 Petit crachin normand quasiment tout le temps de la randonnée mais j'aime ça. 2h50min de randonnée 24005 pas 1279 calories brûlées 17,64 kms parcourus Nous n'étions que trois à marcher Chasse en forêt ce dimanche alors nous avons marché dans la boucle de Seine de Jumièges. Photo : étang artificiel des carrières de Jumièges La photo est en couleur mais il fait très gris aujourd'hui d'où cette impression de photo en noir et blanc 😊😊 Bon dimanche Epihos

	Momo-1 (, 08) répond	Posté le 28-01-2018 à 11:18
Bonjour à toutes. Wredeline comment vas-tu? Pour moi c'est pareil donc je ne m'attarde pas,pour ne pas pourrir le forum avec mes ondes négatives. Epihos c'est avec retard que je te souhaite un bon anniversaire. J'espère que ta soirée avec Fifille d'Amour s'est bien passée. Coucou Delphine (ma dernière s'appelle aussi Delphine) le moral est vite redescendu. Weekend pourri,mon mari est de permanence,donc seule avec mes idées noires. Nolan quel courage pour le vélo toujours très active,je t'admire. Félicitations marey pour ta réussite. A toutes celles que je n'ai pas nommées je vous souhaite une très bonne journée,je pense bien à vous toutes même si je ne suis pas active sur le forum. Mais je viens tous les jours vous lire. :)

	delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond	Posté le 28-01-2018 à 09:49
Bonjour les stabiliseuses Dis donc Nolan, quelle énergie! Le vélo, le club canin pour ton Prince ... bravo! Wredeline, j'espère que tu vas le mieux possible, je pense à toi. Maurdan, bienvenue demain dans le Jura, j'espère que tu auras un peu de soleil ... Catiz, bon courage avec les enfants, mon second a la grippe depuis mardi (la vraie;-( ) ... dur dur ! Vivie, bon week-end à toi aussi. Epihos, bonne balade ce matin. Pour ma part je vais faire une matinée détente avec une heure aux thermes ... j'irai marcher après la sieste .... A toutes et chacune, je vous souhaite un bon dimanche

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