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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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LA STABILISATION

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  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 28-02-2013 à 15:25
bonjour
Temps humide aussi dans le Nord du mal a chauffer la maison vivement les beaux jours
Marléne avec ton rattrapage ça va aller ,pas bien de faire la gourmande ;)
Je ne prononcerais pas le mot cho...... non plus pour notre amie Maya mais j ai décider d arrêter d en manger aussi ;)
Ce matin je suis allée faire quelques courses avec les garçons je me suis acheté un pull et un pantalon pour les beaux jours il me vont bien mais avec quelques kilos en moins ça ira encore mieux :-q
j espére que vous allez toutes bien
bon ap midi :-*
Véro

vanmar (nullemont, 76) répond Posté le 28-02-2013 à 13:10
Adeline, il y a les deux mots : rattrapage des écarts. je me suis mal
exprimée. C'est fait pour ce midi et c'était très bon.
(omelette blanche - légumes - fromage blanc et une bonne tisane chaude)
Bon après midi à toutes. -Marlène -

revelette (SAINT MARCEL, 27) répond Posté le 28-02-2013 à 11:41
Vanmar tu vas faire une journée écart ou rattrapage????
Bonne journée à toutes!
Adeline


vanmar (nullemont, 76) répond Posté le 28-02-2013 à 10:23
Bonjour la petite famille Stab,
Qu'il est mignon ce petit chien!! est-ce le votre Rosette? Je n'en
ai pas chez moi depuis une bonne quinzaine d'années. La fin de vie de
ma dernière chienne m'a tellement bouleversé que je n'en ai plus
voulu d'autre. Mais j'admire ceux de mes amies.
D'avoir mangé trop de choc... je me suis trouvée constiper ce matin. c'est
vous dire la biture que j'ai fais dernièrement. Par égard pour Maya, je ne prononce pas
tout le mot.
Aujourd'hui, je suis seule. Je vais donc faire journée écart. Je me sentirai plus
légère pour samedi (peut-être). Etes vous partantes vous aussi?
Pour faire cela, il ne faut pas avoir les maris à manger. Ils ne seront
certainement pas d'accord, surtout s'ils aiment les plats en sauce. N'est-ce
pas ma petite Rosette.?
Temps gris ici aussi, humide mais moins froid. J'ai hâte de voir mes petites
plantes s'ouvrir. Comme c'est long.....
Je ne vous donne pas mon menu.. Il est tout simple et très connu...
Alors, bonne journée à toutes et bon appétit.... - Marlène -



rosette76 (froberville, 76) répond Posté le 28-02-2013 à 08:51

bonjour ...MAYA oui je pourrais faire des sauces allégé et sa c'est facile ,mais , se n'ai pas moi qui fait les sauce c'est monsieur et il ne faut surtout pas le vexé même si j'oubli de prendre cette sauce ....l'autre jour je suis rentrée il avait fait cuire de la morue salé sans presque l'avoir fait tremper ..et il a fait une sauce crème avec plein de beurre en plus ...heureusement je n'aime pas ...enfin c'est pas grave je mange du choux et lui non .....le ciel est toujours gris et la température froide ....j'espère que tout le monde va bien ...bonne journée à toutes ....

maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 27-02-2013 à 19:29
je vous demande une petite chose ;) ;) ;) ne parlez plus de chocolat :-bd :-bd :-bd le mot me fait saliver et en ce moment je n'en n'achète surtout pas car comme toi Adeline je ne maitrise pas !!!! :P .
journée dans la grisaille mais la météo annonce un radoucissement et un beau week end .
Rosette tu pourrais trouver la solution avec des sauces allégées :-q
bonne soirée ...bonne nuit ...à demain :-*

rosette76 (froberville, 76) répond Posté le 27-02-2013 à 17:33
bonjour ,beaucoup de lecture car il doit y avoir plusieurs jours que je ne viens pas .......en ce moment je ne regarde pas les fleurs dehors ,bien que les crocuses soient sortis ...mais les agneaux qui arrivent dans la neige ...en pleine période de naissances et c'est beau sa cours partout ....
quand au régime c'était bien parti ,mais monsieur veut des sauces en ce moment et il met de la crème et du beurre partout ...sa va pour le chocolat c'est passé j'en mange un carré vers 17h lorsque j'ai faim ......
il fait froid avec un vent assez fort ...mais la cheminée chauffe bien ....bonne fin de journée ....

revelette (SAINT MARCEL, 27) répond Posté le 27-02-2013 à 15:27
Coucou
et ouiiii reprise du travail mardi... toutes les bonnes choses ont une fin!
lundi soir g un peu craqué... MCDO... ça faisait une éternité! mais j'avais faim et pas fait mes courses! je culpabilise un peu mais je vais me ressaisir!!!! il le faut!!!
j'espère que vous allez toutes bien!
le chocolat au lait à la noisette.... mmmmmm moi impossible de me maitriser si elle est dans le frigo, je la mange! et elle m'obsède jusqu'à ce qu'elle soit terminée!!
bonne journée!
Adeline

paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 27-02-2013 à 13:25
bonjour continuons sur les fleurs moi j ai des primevères , des crocus de fleuris et des jonquilles en boutons même si le beau temps n est pas encore la toutes ces petites fleurs nous amènent vers le printemps.
Aujourd hui temps gris et triste pour ne pas changer mais le we sera beau parait il attendons
bonne journée :-*

maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 27-02-2013 à 10:46
bonjour :D
MARLENE ,tu as raison parlons des fleurs ,chez moi mimosa camélia jonquilles violettes et muscaris sont en fleurs
à Capbreton dans les Landes il y avait déjà les primevères !!!
à midi roti de veau (cocotte )et haricots verts vapeur !!!
le ciel est gris 6°et toujours un peu de vent :(
bonne journée à toutes bises


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